Категория: Эксклюзив

Беспокойство: друг или враг? И да и нет. Само по себе беспокойство — это не плохо. На самом деле это механизм выживания для ситуаций, которые мозг воспринимает как опасные: наше тело готово реагировать и спасать нас. Как физиологический ответ, тревога играет полезную роль.

Проблема в том, что тревога становится хронической. Долгосрочная тревога приносит значительный урон организму и психике. Вот некоторые симптомы бесконтрольного беспокойства: неспособность контролировать чувства страха или неуверенности, постоянное чувство дискомфорта, тоски и чрезмерной усталости. Физиологические симптомы — чрезмерное потоотделение, головокружение, напряжение, мышечные боли, сильное сердцебиение, бессонница, быстрое дыхание, тремор, сухость во рту, головные боли и мигрень.

Как ни странно, беспокойство стало серьезной проблемой тогда, когда человечество меньше нуждается в нем. Для многих из нас уже нет необходимости защищаться от диких животных, искать пищу в опасных местах, владеть мечом, оседлывать лошадей, сражаться, или сталкиваться с тем, что несет опасность для жизни, в отличие от наших предков, которые боролись каждый день за физическое выживание.

Сегодня это уже не просто объективная опасность, это наше восприятие, а наш организм реагирует таким образом, заставляя нас беспокоиться. Уровень беспокойства зависит от темперамента, воспитания и происхождения, а также от конкретных обстоятельств.

Состояние беспокойства во многом связана с восприятием, поэтому любая стратегия контроля над ней должна быть психологической. Если вы боретесь с беспокойством, вы можете обратиться за профессиональной помощью. В то же время эти восемь принципов помогут вам справиться с ним.

1. Прежде всего, вы должны РЕШИТЬ расслабиться. Прекратите бежать, остановитесь и поразмышляйте о своей жизни, это будет одной из форм здоровой самопомощи. Выделите пять или десять минут и сосредоточьтесь на медленном и контролируемом ритмическом дыхании. Если ваше внимание начинает бродить, аккуратно верните его обратно. Иногда нам нужно остановиться, чтобы подумать о себе.
2.  Определите, что вызывает тревогу, чтобы вы могли обнаружить это и управлять им. Причины могут быть субъективными или объективными. Иногда тревога может быть вызвана чрезмерным стремлением к совершенству или желанием все контролировать. У перфекционистов часто возникают проблемы с беспокойством. Причины также могут быть объективными, например, когда другие оказывают на вас слишком большое давление или предъявляют к вам слишком высокие требования.
3. Правильно интерпретируйте события и ситуации, культивируя позитивное мышление. Думайте положительно и общайтесь как можно больше с другими, не опасаясь выражать свои собственные идеи. Иногда мы страдаем и мучаемся из-за того, что было только нашей собственной интерпретацией события. Когда мы говорим о наших беспокойствах с другими, это поможет нам понять, верно или неверно мы интерпретируем ситуацию, что поможет нам сбросить ненужное бремя.
4. Потратьте время на анализ и размышления — но не переусердствуйте. Очень важно сосредоточиться на настоящем и отпустить прошлое. Нам нужно научиться смеяться и шутить о том, что не заслуживает большого внимания. Смех, шутки и дыхательные упражнения помогают задействовать когнитивные техники для преодоления стресса
5. Отключитесь и отдохните. Хороший сон — это ключ к отдыху ума и тела. Это хороший способ добиться эмоционального баланса и избежать соматизационной напряженности (перенос эмоциональной боли в организм). Большинству людей требуется по крайней мере восемь часов ночного сна. Дневной сон также является хорошим способом подзарядки.
6. Занимайтесь тем, что вам нравится и что расслабляет вас. Весьма полезны физические упражнения, которые сжигают стресс и энергию. Важно найти время для себя, это означает, что нам нужно знать, какие обязанности зависят от нас, а какие можно переложить на других.
7. Хорошо питайтесь. Употребление кофеина должно быть под контролем, так как злоупотребление со временем может нанести урон организму. Сахар и крахмал также вызывают перепады настроения, а также ожирение и другие заболевания. Употребление фруктов, овощей и продуктов, богатых минералами, такими как магний и калий, поддержит наш ум и тело.
8. Контролируйте свои чувства. Наш эмоциональный мир тесно связан с нашим уровнем беспокойства. Здоровая и полноценная эмоциональная жизнь основана на аффективной безопасности: когда мы знаем, что нас любят, мы более стабильны. Укрепление важных аффективных связей помогает нам держать самые сильные моменты тревоги под контролем.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Один из самых часто задаваемых вопросов о миссионерстве: как узнать, что я призван?

Хотя существует множество способов, которыми Бог ведет и направляет Свой народ в миссии по всему миру, ест два классических ответа, которые люди склонны давать: «Вам не нужен призыв, потому что Он уже вас призвал» и «Вы лучше знаете, что Бог призвал вас, прежде чем вы пойдете». Для получения ответа необходимо сочетание обоих.

Перспектива «Все призваны»

Одни могут утверждать, что вам не нужен призыв, вы уже призваны! Другие заявляют, что «вам не нужен призыв, когда вы имеете стих из Библии», ссылаясь на множество стихов Библии в Ветхом и Новом Завете, которые являются частью Божьей суверенной воли (Великим поручением), чтобы мы шли во все народы и проповедовали Евангелие.

Но также необходимо некоторое равновесие, где церковь подчеркивает необходимость специального откровения для того, чтобы выйти на миссионерские поля.

Подумайте на минуту, как бы мир выглядел сегодня, если бы каждый христианин буквально принял Божье повеление и искренне сказал Богу: «Я собираюсь идти в народы проповедовать Евангелие. Если это не Твоя воля для меня, тогда останови меня!» Некоторые скажут, что это слишком радикально и экстремально! Тем не менее, мы впали в другую крайность, где не приносим духовных плодов, которые желает Святой Дух.

Когда мы узнаем характер Бога и изучаем Его Слово, тогда для нас будет невозможным не знать Его волю! Мы не можем куда-то двинуться, если сначала послание не подвигнет нас первыми. Поэтому жизненно необходимо понять глобальный план Бога и то, что Он желает для Своей Церкви. Понимание того, где мы вписываемся в этот план — совсем другое дело и лучше всего для этого подходит слово «процесс».

Перспектива «конкретного призвания»

У тех, кто долгое время служил миссионером бывали обстоятельства и трудности в которых единственное, что удерживало их на миссионерском поле, было то, что они знали, что Бог послал их. Пророк Иеремия в своем служении прибыл на один из таких перекрестков, он стоял и хотел все бросить. Иеремия думал о возвращении домой к «нормальной» жизни, когда он взывал к Богу, говоря: «И подумал я: «не буду я напоминать о Нем и не буду более говорить во имя Его»; но было в сердце моем, как бы горящий огонь, заключенный в костях моих, и я истомился, удерживая его, и не мог». (Иеремия 20:9). Как это было с Иеремией, призыв Бога к вашей жизни — это то, от чего вы не можете убежать. Мы имеем свободную волю и можем выбирать служить Ему или нет, но если мы находимся в правильных отношениях с Богом и идем с Ним, мы научимся соответствовать Его желаниям и планам для нас. В Послании к Ефесянам 2:10 говорится:

«Ибо мы — Его творение, созданы во Христе Иисусе на добрые дела, которые Бог предназначил нам исполнять».

Пять советов о том, как узнать о своем призвании

Нахождение Божьего направления в нашей жизни очень личное и часто субъективное, но вот несколько основных принципов, которые могут помочь:

1. Будьте активны.

Бог использует тех, кто активно служит Ему и выступает в вере, чтобы прощупать почву и узнать, что Он приготовил. Будьте в движении. Начните стучать в двери, чтобы увидеть, какую из них Он откроет.

2. Будьте готовы служить.

Если у вас действительно сердце слуги, вы будете готовы служить в любом качестве. Бог поместит особые желания в ваше сердце, но не спешите открывать дверь самостоятельно. Служите, и в процессе служения Бог откроет дверь, Он сделает это как нельзя лучше!

3. Начните служить дома.

Мы должны быть верными в малом, прежде чем сможем служить в большом. Крайне важно служить в поместной церкви, прежде чем вас пошлют на край света.

4. Участвуйте в краткосрочных миссиях.

Прежде чем думать о том, чтобы полностью отдаться миссионерству, попробуйте себя в краткосрочной межкультурной миссии, а еще лучше пройдите специальное обучение. Ваше служение в краткосрочной миссии будет или не будет индикатором того, куда Бог хочет отправить вас надолго. Будьте открыты для Его руководства.

5. Призыв Бога — это то, что растет в вас.

Многие миссионеры свидетельствуют, что, когда они начали ощущать, как Бог призывает их в Таиланд, например, повсюду они видели что-то, связанное с Таиландом. Они включали телевизор — Таиланд! Они открывали газету — Таиланд! Они присутствовали на конференции и сидели рядом с кем-то, кто был из Таиланда! Бог специализируется на этом, и мы должны быть в гармонии с тем, как Он ведет.

Возможно, вы еще не определили Божью волю для своей жизни. Но, если это относится к вам, приблизитесь к Нему и спросите, что Он имеет для вас, проверьте свое сердце, чтобы убедиться, что у вас правильные мотивы. Примените на практике шаги, перечисленные выше, и не забывайте, что самое важное — это быть с Ним на связи.

«Овцы Мои слушаются голоса Моего, и Я знаю их; и они идут за Мною». (Иоанна 10:27).

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

В июне отмечается день рождение Блеза Паскаля, французского математика 17-го века, изобретателя и богослова. Он родился в 1623 году и известен как математик, механик, физик, литератор, философ, классик французской литературы, один из основателей математического анализа, теории вероятностей и проективной геометрии, создатель первых образцов счётной техники, автор основного закона гидростатики. Паскаль внес большой вклад в теологию и философию. Он отождествлял себя с католическим движением под названием янсенизм, имевшим сходство с кальвинизмом и после драматического религиозного опыта некоторое время жил как аскет.

Бесчисленные размышления Паскаля о Боге и человеческом бытии были опубликованы в труде «Мысли» после его смерти. Основная направленность — апологетика христианства и защита его от критики со стороны атеизма. «Мысли» представляют собой разносторонние идеи, которые, считается, Паскаль планировал объединить в книгу «Апология христианской религии». «Мысли» вошли в классику французской литературы, а Паскаль стал единственным в новой истории великим литератором и великим математиком одновременно.

Одна из самых известных идей Паскаля — «Пари Паскаля». Проще говоря, Паскаль полагал, что, поскольку Бог существует или не существует, было бы гораздо более целесообразным делать ставку на то, что Он существует. Блез Паскаль указывал на то, что если человек не в силах решить вопрос о существовании Бога, будет благоразумно рассмотреть, что он может выиграть или проиграть благодаря вере или неверию. Если вы верите в Бога и Он существует, вашим выигрышем будет вечное блаженство. Если вы верите в Бога, а Он не существует, вы ничего не теряете. Если вы отрицаете существование Бога, а Он в действительности существует, то вы теряете возможность вечного блаженства. Если вы отрицаете существование Бога и Он не существует, вы ничего не выигрываете.

«Что теряет человек, который становится христианином? Если после его смерти оказывается, что Бога не существует, что и его вера была напрасной, этот человек ничего не потерял. На самом деле этот человек прожил свою жизнь даже более счастливо по сравнению со своими неверующими друзьями. Однако если Бог, небеса и ад всё же существуют, то этот человек попадает на небеса, а его друзья-скептики попадают в ад, теряя при этом абсолютно всё», — пишет Паскаль.

19 августа 1662 года после мучительной продолжительной болезни Блез Паскаль скончался в возрасте 39 лет. Его разнообразное интеллектуальное наследие живет и сегодня. Вот несколько из его цитат:

1. У сердца есть свой разум, который нашему разуму неизвестен.
2.  Бог. Одни боятся Его потерять, другие боятся Его найти.
3. Люди склонны верить не тому, что доказуемо, а тому, что им по вкусу.
4. Люди ищут удовольствий, бросаясь из стороны в сторону только потому, что чувствуют пустоту своей жизни, но не чувствуют ещё пустоты той новой потехи, которая их притягивает.
5. Познание Бога без осознания своей ничтожности ведет к гордости. Познание своей ничтожности без познания Бога ведет к безысходности.
6.  Если бы Бог время от времени не „укладывал нас на лопатки“, нам некогда было бы посмотреть на небо.
7. Случай — это псевдоним, под которым Бог действует в мире.
8.  Бог, который нас создал без нас, не может спасти нас без нас.
9.  Только Бог может заполнить вакуум в сердце каждого человека. Ничто из сотворённого человеком этот вакуум заполнить не может. Только Бог, Которого мы познаём через Иисуса Христа, заполняет эту пустоту.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

     Лето — отличное время для занятых семей, чтобы расслабиться, воссоединиться, насладиться теплой погодой и мероприятиями на свежем воздухе. К сожалению, лето может стать временем, когда многие семьи «берут отпуск» и редко приходят в церковь. Отчасти в этом могут быть виноваты сами церковные программы, которые проводятся с сентября по май без какой-либо активности в течение лета.

Лето — это также отличное время для общения с семьями и установления отношений с теми, кого мы редко видим в церкви. Настало время быть миссионерами в нашем окружении. «Куда отправляет нас Иисус? Нет границ, нет ограничений: Он посылает нас ко всем» — сказал папа Франциск. Если мы хотим помочь семьям понять, что их вера должна быть живой как в стенах церкви, так и за ее пределами, тогда мы должны обратиться к ним в течение летних месяцев. Один простой способ сделать это — просто их посетить.

Лето — это также прекрасная возможность для распространения Благой вести и шанс заявить о себе. Одна церковь делится своим опытом летней евангелизации. Напротив здания церкви находится зона отдыха, где проводятся спортивные мероприятия. Это дает «феноменальную возможность показать окружающим, что мы добрые и радостные соседи. В противном случае эти люди могли бы даже и не подумать о нашей церкви (за исключением использования стоянки для спортивных мероприятий!)», — делится Мэгги М., директор религиозного образования в городском приходе. Это очень простой подход, который вы могли бы использовать в своей церкви в зависимости от местоположения. Команда добровольцев бесплатно раздавала мороженое присутствующим на спортивном поле. (Заранее нужно уточнить, нужно ли разрешение на такое мероприятие). Этот подход простой, но эффективный:

1. Прежде чем команда отправились на спортивную площадку, она собралась вместе для ободрения и в молитве попросила Святого Духа быть с ними.
2. Они приносили мороженое в самый разгар состязаний, когда все были заняты игрой.
3. Они стремились быть особенно привлекательными, дружелюбными и приветливыми. Они давали всем понять, что мороженое было способом сказать «спасибо вам за то, что вы наши хорошие соседи».
4. Они не использовали раздачу мороженого как возможность пригласить людей на богослужение.

В этом подходе нет «уловки», речь идет о построении доверия, отношений и помогает окружающим узнать, что наша церковь заинтересована в их жизни. Мы вышли из здания вместо того, чтобы оставаться в нем, мы принесли любовь и радость Иисуса тем, кто может быть далек от всего духовного.

После успеха эксперимента в прошлом году прихожане решили устраивать подобные мероприятия чаще; они даже планируют установить ларек на поле, чтобы раздавать мороженое, участвовать в разговоре и приветствовать своих соседей. На баннере будут слова: «С любовью от ваших соседей в церкви «Благословение».

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

     У Нелли, женщины из Северной Африки, живущей на юге Европы, была опухоль головного мозга, женщина знала, что ей недолго осталось жить. Иисус лично являлся ей удивительными способами, которые перевернули всю ее жизнь.

Зная, что ее дни сочтены, Нелли посетила двух соседей-христиан, связанных с христианской организации «Pioneers» («Пионеры») и попросила их посетить мужа и сына после своей смерти.

Христиане предложили Нелли помолиться Иисусу и просить Его о помощи.

Из-за своего мусульманского происхождения Нелли никогда не молилась Иисусу. Но характер ее болезни мешал ей выполнять мусульманские ежедневные молитвенные обряды. Она отправилась домой, и впервые в жизни помолилась Иисусу.

Когда она начала молиться Иисусу, произошло нечто удивительное — Иисус лично появился на ее балконе, прошел через двери, вошел в гостиную и заговорил с ней. «Чего ты хочешь?» — спросил Он на ее родном североафриканском диалекте. «У меня болит голова, потому что в доме не было сигарет уже нескольких дней», — сказала она Ему. Иисус исчез так же неожиданно, как и появился. Нелли пошла на кухню, чтобы приготовить себе чашку кофе. Там, на шкафчике, появилась пачка сигарет!

«Нам потребовалась минута, чтобы переварить это, — сообщают представители «Pioneers». — Женщина из Северной Африки попросила Иисуса, Который явился ей телесным образом … сигареты?! И Он дал их ей?! Мы сразу же подумали о христианах, которые раскритикуют эту историю, потому что курение — это грех, верно? Как понять, что Бог дает то, от чего многие христиане нахмурят брови?»

Похоже, Иисус выбрал такой способ встретиться с Нелли ведь, живя на земле, Он часто удивлял и сбивал с толку Своих наблюдателей. Он явился этой мусульманке там, где она была, а затем начал все больше и больше открывать ей Себя.

Нелли посмотрела фильм «Иисус» и другие христианские фильмы по спутниковому телевидению. «Она неграмотна и поэтому неспособна познать Иисуса через Библию», — объяснили христианские труженики «Pioneers».

В последующие месяцы Иисус продолжал посещать Нелли. «Она сказала, что не спала и, что это не был сон, но что Иисус приходил к ней физическим образом и говорил с ней, вдохновлял и утешал ее. Она сказала, что однажды Иисус вошел через балконную дверь, поговорил с ней и вышел через входную дверь. Ее муж услышал, как дверь открылась и закрылась, он спросил, кто приходил; он никогда не видел Самого Иисуса.

Однажды Иисус явился и положил Свою руку на ее лицо, которое было парализовано из-за опухоли мозга. «Он помассировал щеку и сказал, что в тот же день она пойдет к врачу, и все будет хорошо. Действительно, ее паралич исчез, а сканирование не выявило никакой опухоли», — говорится в отчете «Pioneers». Иисус чудесным образом исцелил ее!

Иисус сказал Нелли верить в Него. В результате этих замечательных встреч с воскресшим Христом она родилась свыше. Нелли сказала христианским труженикам: «Иисус есть Сын Божий, Он в моем сердце. Он никогда не уйдет».

Через год после того, как Нелли отдала свое сердце Иисусу, ее муж также уверовал. Затем другие члены семьи из Северной Африки начали следовать за Иисусом.

Недавно, в воскресенье утром, ее муж с зятем слушали арабский христианский диск с песнями и поклонялись на кухне. Нелли с другими членами семьи женского пола была в гостиной, согласно североафриканским традициям, она попросила мужчин сделать музыку громче, чтобы женщины тоже могли поклоняться. В этот момент кто-то начал стучать во входную дверь и крикнул: «Вы что, христиане? Это мусульманское здание!» Позже мусульмане, живущие в этом доме, встретили мужа Нелли и ее зятя на улице и сильно избили их.

«Семья Нелли вынуждена прятаться в своей квартире из-за угроз физической расправы, — сообщают труженики «Pioneers». — Они должны быть очень осторожны, потому что теперь их мусульманские соседи знают, что они верят в Иисуса. Они ищут убежища в другом месте, но не чувствуют, что там они будут в большей безопасности. Они находятся в реальной опасности». В ответ на эти угрозы Нелли сказала: «У меня большая вера, потому что я знаю, что Иисус жив».

Христиане, наставившие Нелли, молятся за ее безопасность. «Когда я прошу Бога защитить Нелли, Его слугу, я также прошу Его о вере как у нее, потому что я тоже знаю, что Иисус жив. И теперь я знаю об этом по-новому, еще глубже, благодаря моей сестре из Северной Африки, которая сейчас живет на юге Европы. Пусть Иисус по Своему милосердию и суверенной воле привлечет к Себе еще больше жителей Северной Африки — будь то через появившуюся пачку сигарет, или дар исцеления, или дар преследования. И пусть мы встанем на колени и помолимся за наших братьев и сестер во Христе, за тружеников, трудящихся ради них во имя Иисуса».

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Как измененная жизнь отца вдохновила дочь к вере в Бога

Жизнь Джорджа Ланга изменилась, когда он принял Иисуса Христа как своего Господа и Спасителя, но не до того, как вел преступную жизнь.

В канун Дня отца Тюремное братство поведало историю преображения Джорджа и его дочери. Изменение Ланга убедило его дочь Джессику верить, что Бог существует.

Будучи молодым человеком, Джордж Ланг стремился быть похожим на своего кумира из фильма Аль Пачино «Лицо со шрамом». Он начал совершать преступления в возрасте 10 лет. «Я сам должен был заботиться о своем существовании», — сказал он. Став старше он купил бар и превратил его в ночной клуб, который использовал как точку для торговли наркотиками. «Он думал, что стал «крутым парнем», — сказала его дочь Джессика. Затем Джордж попал в тюрьму во второй раз. Его образ жизни, связанный с преступностью, держал всю семью в напряжении. Джессика вспоминает, что «в отношениях, во всем был хаос, родители постоянно дрались». Брак Ланга закончился, когда его отправили в тюрьму в третий раз. Там он нашел Христа и стал дитем Божьим, он присоединился к Тюремному братству, где начал проходить курс восстановления. Ланг говорит, что его тронули добровольцы, в которых он увидел Божью любовь к заключенным. «Самое большое влияние на меня оказал не курс сам по себе, — сказал он. — А мужчины-христиане, которые приходили к нам, чтобы поддержать программу восстановления, а также учение об отцовстве, преподанное ими. Мы говорили о правильном воспитании детей».

После освобождения из тюрьмы Ланг пришел к своей семье. Сначала члены семьи отказались встречаться с ним, они не были уверенны, что он действительно изменился. «Я не верила, что это правда», — сказала дочь Джессика. В то время ей было 12 или 13 лет. В конечном итоге, Лангу удалось связаться со своими тремя сыновьями и дочерью. Джессика все еще не верила, что ее отец изменился. «Я думала, что он снова связался с наркотиками», — сказала она. Но, наблюдая за ним, она изменила свое мнение. «С тех пор прошло уже 11 лет, все это время он трезв как стеклышко. Я пошла с ним в церковь и увидела то, что он сделал для общины и общества, — сказала она. — Люди отводили меня в сторону и рассказывали, что отец сделал для них. Я смотрю на него сейчас и понимаю, что никто так сильно не может изменить человека. Это может сделать только Бог!»

Сейчас Джессике 21 год. Она хочет верить в Бога благодаря переменам, произошедшим с ее отцом. «В подростковом возрасте я даже не верила в Бога, но через обстоятельства моей жизни Он показал мне, что действительно существует», — сказала она.

Джордж Ланг сказал, что его младшие сыновья следуют за Богом. Сегодня Ланг задействован в тюремном служении. В настоящее время он работает исполнительным директором «Freedomworks», некоммерческой организации, которая помогает мужчинам-заключенным вносить вклад в общество.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Первые христианские символические изображения появляются в живописи римских катакомб и относятся к периоду гонений на христиан в Римской империи. В этот период символы носили характер тайнописи, позволяющей единоверцам узнать друг друга, но смысл символов уже отражает формировавшееся христианское богословие.  Евхаристия (греч. — благодарение, благодарность, признательность), Святое Причастие, Вечеря Господня, Хлебопреломление — таинство, заключается в освящении хлеба и вина особым образом и последующем их употреблении. Согласно апостолу Павлу, при этом христиане приобщаются к Телу и Крови Иисуса Христа (1Кор. 10:16, 1Кор. 11:23-25). Поэтому неудивительно, что ранние христиане стремились сохранить на своих надгробиях различные символы евхаристии. Они видели в ней «источник и вершину» своей христианской жизни и хотели, чтобы великая тайна была представлена ​​на месте их вечного покоя. С тех пор христианские художники постоянно возвращались к этим ранним изображениям таинства для вдохновения, они являются одними из самых распространенных символов, встречающихся сегодня в церквях. Вот пять общих символов Святого Причастия, найденных в раннем христианском искусстве, представляющих различные аспекты «Таинства всех таинств».

1. Пшеница

Иисус сказал в Евангелии от Иоанна: «Я есмь хлеб жизни; приходящий ко Мне не будет алкать, и верующий в Меня не будет жаждать никогда» (Иоанна 6:35). Пшеница — основной ингредиент хлеба, поэтому она быстро стала связана с евхаристией, «хлебом жизни». Иисус, предвещая Свою собственную смерть, использовал аналогию с пшеницей, говоря: «Истинно, истинно говорю вам: если пшеничное зерно, пав в землю, не умрет, то останется одно; а если умрет, то принесет много плода» (Иоанна 12:24). Поскольку смерть Иисуса напрямую связана с евхаристией, символ пшеницы становится ее многогранным представлением.

2. Виноград

Иисус установил Святое Причастие на Тайной Вечере, взял чашу и сказал: «сие есть Кровь Моя Нового Завета, за многих изливаемая. Истинно говорю вам: Я уже не буду пить от плода виноградного до того дня, когда буду пить новое вино в Царствии Божием» (Марка 14: 24-25). Для приготовления вина виноград подвергается давке, именно поэтому он стал еще одним символом, связывающим евхаристию со смертью Иисуса на кресте.

3. Корзина с хлебами и рыбой

Среди многих историй в Евангелиях история умножения хлебов и рыбы выделяется как предзнаменование Хлебопреломления. Это подчеркивается, когда Иисус совершает акт разлома хлеба, подобно тому, что происходит на Тайной Вечере: «И, взяв семь хлебов и рыбы, воздал благодарение, преломил и дал ученикам Своим, а ученики народу». (Матфея 15:36).

4. Свадьба в Кане

Свадебный пир в Кане с самого начала использовался для представления служения Хлебопреломления. На свадьбе Иисус превратил воду в вино, во время богослужения вино представляет Кровь Христа.

5. Обед семи учеников

Образ, визуально похожий на свадебный пир в Кане, — «обед семи учеников». Этот образ напоминает встречу воскресшего Господа с учениками у Галилейского моря, где «Иисус приходит, берет хлеб и дает им, также и рыбу» (от Иоанна 21:13). Эту встречу часто называют «Иисус является семи ученикам». Опять же, еще одно предзнаменование евхаристии.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Как бюджетно выразить признательность в День отца с помощью пяти языков любви

Во многих странах мира в третье воскресенье июня празднуется День отца. И, конечно же, в этот день принято дарить своим отцам подарки и устраивать семейные торжества.
Что же подарить папе и как выразить ему свою любовь и признательность? Вот несколько отличных идей ко Дню отца, которые можно реализовать абсолютно бесплатно, или за очень небольшую плату. Все эти идеи основаны на пяти языках любви. Возможно вы о них знаете. Идея, популяризированная Гэри Чепменом, состоит в том, что мы любим давать и получать любовь определенным образом. Для тех, кто не знает, пять языков любви следующие: время, слова поощрения, помощь, прикосновение и подарки. Если вы узнаете язык любви вашего мужа, или отца — это может стать ключом к идеальному подарку. Итак, давайте перейдем к идеям ко Дню отца!

Время

Многие папы любят качественно проводить время с семьей, часто это выход, или выезд куда-то. Приготовьте что-нибудь вкусненькое для пикника и отправляйтесь в поход. Если вам повезет поймать попутный ветерок — запустите воздушного змея. Если вы никогда этим не занимались, поверьте, все очень просто и очень-очень здорово! Это (по большей части) недорого, это весело и это оставляет фантастические воспоминания о которых и папа, и дети никогда не забудут. Отложите телефоны в сторону, и вместе качественно проведите время!

Слова поощрения

В сегодняшнем мире мы, похоже, разучились излагать признательность в письменном виде. Сегодня мы все больше общаемся посредством печатного текста, электронной почты, видео и т. д. Но сила открытки, подписанной вручную, особенно ребенком, все еще является тем, что все родители высоко ценят.

Помощь

У большинства пап есть список домашних дел длиной в километр: прикрутить ручки шкафа, отремонтировать курятник, навести порядок в кабинете … список можно продолжать и продолжать. Находясь на работе по будням, кажется, почти невозможно все это сделать. Как насчет того, чтобы в День отца выбрать что-то одно посильное из папиного списка и сделать это вместо него? Даже самые маленькие дела будут оценены … особенно если вы позволите ему поспать, пока выполняете работу!

Прикосновения

Есть ли что-то, что дети любят больше, чем бороться со своим отцом? Освободите место в гостиной, положите защитные подушки вдоль стен и мебели и место для состязаний готово! И, после того, как дети победили папу в упорной борьбе, что он неизбежно принимает (потому что позволить детям побеждать — это часть удовольствия), почему бы не выстроиться в линию и не успокоить раны семейным массажем? Подумайте, когда в последний раз кто-то массажировал папины плечи и спину? Кажется нет лучшего времени, чтобы исправить это упущение, чем после того, как его победили в семейной схватке!

Подарки

Подарок не должен быть дорогим, чтобы его оценили. В подарке больше ценится то, что вы думали о человеке и приложили некоторые усилия, чтобы его преподнести. Подарок — это осязаемая вещь.

Сделайте коллаж из семейных фотографий и ваших любимых воспоминаний. Маленькие дети могут нарисовать рисунки, а дети постарше добавить титры или воспоминания в письменном виде. Из всего этого сделайте коллаж и красиво оформите. Это будет не только подарок, который долгое время будет вас радовать, это поможет сохранить воспоминания живыми и доступными. Они больше не будут храниться на жестком диске компьютера, где их никогда не откроют.

Каждый год мамы и дети паникуют, когда пытаются придумать подходящий подарок, чтобы показать папе, насколько они его ценят и любят. Возможно этот список привнесет некоторые идеи, которые порадуют отца и сохранят семейный бюджет там, где это необходимо!

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

«Бог движется и совершает великие дела». Массовое пробуждение в Сирии становится сильнее

Пастор из Сирии говорит, что, несмотря на массовый исход христиан на Ближнем Востоке, в регионе есть немало мусульман и представителей религиозных меньшинств, которые обращаются к христианской вере.

Человек, назвавшийся как «пастор Симон», рассказал международной благотворительной правозащитной христианской организации «Open Doors USA», что Бог призвал его остаться в Сирии, несмотря на опасность, с которой сталкиваются христиане. Он с семьей был вынужден уехать из своей местности, но продолжает трудиться и помогать нуждающимся.

Многие христиане, живущие в его городе, бежали; их численность сократилась с 900 в начале кризиса до 310 сегодня, а число евангельских семей уменьшилось с 25 до 3, по данным «Open Doors USA».

Несмотря на такое положение, пастор Симон сказал, что видит как много мусульман и друзов принимают Библию. «В последние годы мы крестили многих людей из друзов. Некоторые из них были старейшинами в своей религии, они принимали крещение в своей религиозной одежде, — сказал он. — Кроме того, также некоторые верующие мусульманского происхождения были крещены».

С помощью «Open Doors USA» пастор Симон может поставлять продукты и самое необходимое нуждающимся. Он сказал, что чувствует ответственность и бремя оставаться в Сирии, чтобы помогать новообращенным христианам. «Когда я вижу, как люди узнают Господа, это возлагает на меня бремя ответственности, — сказал он. — Я знаю, что если уйду, никто не останется, чтобы служить этим людям. Я молюсь Богу: «Если мы уйдем, Господь, пошли кого-нибудь еще».

Напоследок проповедник оставил несколько вдохновляющих слов и напоминание для всех, кто находится в эпицентре трагических событий. «Бог все держит под Своим контролем. Он все контролирует. Иногда Он делает это за завесой; мы не видим Его работы, — сказал он. — Но придет время, когда мы поймем, что Он всегда был там. Мы видим, что сделал Господь за последние шесть лет на Ближнем Востоке — Он спас сотни тысяч мусульман в разных странах. До войны мы видели немногих верующих из мусульман. Бог движется и делает великое! Многие спасаются!»

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Ученые начинают серьезно относиться к пению как к форме законного медицинского лечения.

Даже если вам медведь на ухо наступил, даже если у вас нет абсолютно никакого чувства ритма или тональности, вы все равно должны петь. Пойте в церкви, пойте своим детям, пойте в душе, громко пойте, когда застряли в пробке, ведь вас никто не слышит. Пение ОЧЕНЬ полезно для вашего ума и тела.

Пение снижает стресс

Статья в газете «Time« объясняет, что пение заставляет мозг вырабатывать эндорфины и окситоцин, которые противодействуют стрессу и даже могут уменьшить депрессию. Это касается только случайного пения. Люди, которые поют регулярно имеют более низкий уровень кортизола, гормона стресса. Более низкий уровней кортизола не только отлично подходит для вашего настроения….

Он также благотворно влияет на вашу иммунную систему

Анализ слюны больных раком до и после пения и тех, кто заботился о них показал повышенную иммунную активность и более низкий уровень кортизола у тех, кто пел в течение часа.

Пение помогает лучше спать

Другим фактором, который сильно влияет на общее состояние здоровья, является качество сна. Пение помогает и в этом. В частности, регулярное пение тонизирует мышцы горла, уменьшает храп и симптомы апноэ во сне. Эти два состояния являются распространенными нарушениями сна, прерывающие его циклы и вызывают чувство усталости даже, если вы считаете, что ночью хорошо выспались.

Пение — просто фантастика для вашего сердца

Пение очень полезно для сердца, особенно, если вы поете вместе с другими людьми. В одном из исследований было обнаружено, что частота сердечных сокращений членов хора фактически синхронизируется, тем самым регулируя темп сердечных сокращений певцов и понижая их кровяное давление.

Ученые во всем мире обнаружили доказательства пользы пения и начинают серьезно относиться к нему как к форме законного медицинского лечения. Оно бесплатно, оно просто, как дыхание, которое легко вписывается в повседневную жизнь. Так что пойте на здоровье!

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН