Категория: Новости канала

Бог посылает нам пищу, чтобы насыщать нас, делать сильными, здоровыми и долгоживущими. Но может ли этот дар быть во вред? «Если я с благодарением принимаю пищу, то для чего порицать меня за то, за что я благодарю?» (1-е Коринфянам 10:30). Психолог, когнитивно-поведенческий терапевт Екатерина Мирзалиева рассказала, как справиться с перееданием и вести сбалансированную духовную жизнь без вредных пищевых привычек.

− Екатерина, расскажите, что такое расстройство пищевого поведения и как с ним бороться?

− Во-первых, самый распространенный признак расстройства пищевого поведения – это импульсивные и компульсивные переедания. Обидели человека на работе, он заел фастфудом. Наступили на ногу в метро – он купил целый пакет сладостей по пути домой. Даже если такого человека похвалить, он может еще больше себя поощрить. Любое изменение в жизни он будет сопровождать каким-то перееданием.

Если вы склонны к импульсивности в жизни, даже безотносительно еды, то вам будет сложно наладить пищевое поведение. Например, человек, который часто попадает в эмоциональные качели, импульсивен в рабочих отношениях, в личной жизни, должен в первую очередь разобраться с повторяющимися сценарием в поведении в принципе. Еда – неотделимая часть нашей жизни, и в питании часто отражается характер человека.

Чтобы избавиться от переедания и импульсивности, нужно приходить к балансу. Сбалансированность во всем – дома, на работе, с друзьями – ведет к тому, что человек перестает быть импульсивным в еде, в своих пищевых привычках.

− Можно ли похудеть без ограничений, поработав только «с головой»?

− Да, но здесь нужно учитывать, что запретами и силой воли этого добиться невозможно. Если говорить: «Я себе запрещаю чипсы», то мы, конечно, как маленькие дети, захотим то, что запрещено. Срабатывает стандартный механизм: запретный плод сладок.

Важно идти от выбора. То есть не «я запрещаю себе чипсы», а «я выбираю для себя суп». В идеале нужно прийти к осознанному питанию.

Когда я выбираю не есть чипсы сегодня, то это мой выбор, мое желание: мне от этого будет лучше. Можно объяснить себе, почему вам будет полезнее и приятнее съесть суп. В таком случае отказаться от вредной еды достаточно легко.

Если же жестко себе что-то запрещать, то вы просто начнете больше об этом думать. Даже если ваша сила воли достаточно крепка, вы все равно будете испытывать тревожность, раздражительность и желание любым способом получить то, что запрещено. Это лишь провоцирует стресс.

Если сказать человеку: «Не думай о розовом слоне», о чем он подумает в следующую же секунду? Нужно концентрироваться на том, что вам нужно, а не на том, что нельзя.

В нашей жизни и так слишком много внешних запретов со стороны общества, зачем ограничивать себя еще и изнутри? Зато выбирать наилучший для себя вариант – можно и нужно.

− Как можно наиболее мягче для психики перейти на здоровое питание?

− Сформируйте для себя цель. Для чего вам правильное питание? Если я плохо сплю, постоянно раздражен и в моей жизни мало радости, то на это все влияет пищевое поведение.

Если мне хочется быть спокойным человеком, вести сбалансированную жизнь, то, конечно, мне нужно пересмотреть пищевое поведение, ведь «я – это то, что я ем». Каким я хочу быть? Вот такие продукты и нужно употреблять.

Ведь полезное тоже может быть вкусным, поэтому переход на здоровое питание – это не самоистязание, а, скорее, благословение.

Максимальную пользу человек получает, когда встречаются три главных критерия в еде: вкусно, полезно, красиво. Превратите свой обед в радостное событие, церемонию – пробуйте новое, исследуйте, что вам нравится. Даже самый ограниченный список продуктов можно приготовить вкусно и разнообразно. Тогда пища станет ассоциироваться с чем-то приятным, а не с новостями или сериалами, которые вы обычно смотрите во время еды.

Чтобы больше узнать о чревоугодии, о том, как не поддаваться на искушения в еде и правильно поститься, смотрите в Прямом эфире из Петербурга! Будем молиться за «чистую пищу» и радоваться светлому празднику Пасхи вместе!

Чтобы ни происходило в вашей жизни, какие бы трудности не вставали на пути, знайте, что нет ничего невозможного для Бога! Он стоит за вами, он поддерживает вас. Чтобы получить его благословение, нужно лишь открыть свое сердце для молитвы. Вы можете все, когда с вами Господь! «Но все сие преодолеваем силою Возлюбившего нас» (Римлянам 8:37).

Чудесной историей исцеления сына поделилась зрительница ТБН:

«В 2020 году я вместе со своим 30-летним сыном лежала в больнице ОКБ, в отделении урологии, на тот момент мой сын не вставал: не ходил, не сидел, не стоял. Потом врач начал говорить, что моему сыну осталось жить недолго, что мой сын никогда не встанет на ноги. Он сказал мне это прямо в глаза, а я ответила, что Виталий будет ходить и славить имя Бога нашего Иисуса Христа, ходить и жить во Славу Божью. Врач не поверил и лишь усмехнулся насчет моего оптимизма.

Прошло время. Мы пошли на прием к врачу, и каково было мое удивление, что мы попали на прием к тому же специалисту, который раньше ставил нам такой неутешительный диагноз! Он сначала не узнал нас, начал изучать историю болезни, но по-прежнему отрицал, что встречал нас раньше, хотя я видела в его глазах лукавство. Я напомнила ему все его слова о том, что Виталик не будет ходить, а в поликлинику он пришел сам. Мы верили, что дело врачей – лечить, а исцелять будет Бог. Мы уповали на Господа, доверяли свои жизни Его рукам.

Врач на это ответил: «Извините я ошибся».

Когда мы уходили, он ещё раз извинился и сказал, что исцеление моего сына – чудо, которого не должно было быть с теми диагнозами, которые стояли на тот момент у Виталика. Также врач добавил, что очень удивлён результатом лечения. На это я опять сказала, что мы уповаем на Господа, и посоветовала того же врачу. Я очень хотела, чтобы врачи, которые пророчествовали Виталику смерть, увидели, как он ходит и славит Бога. Мои молитвы были услышаны!

Моя вера стала ещё сильнее. Молитесь дорогие, уповайте на Господа, доверяйте Ему и вы увидите Славу Божью в своей жизни. Спасибо Тебе, Господь, за всё. Аминь!»

Татьяна славит Господа за чудеса в жизни:

«Просила молиться, чтобы пришёл ответ от Бога в финансовой сфере! И вчера у меня появилась ровно та сумма, которая была нужна! Вся слава Иисусу! На днях просила молиться за моего папу, так как он перенес инсульт, и у него начали отмирать клетки мозга: он уходил из дома и ничего не помнил! Сегодня разговаривала с папой, у него очень внятная и ясная речь! Он хорошо всё понимает. Вся слава Богу! Аллилуйя!»

Лариса Майснер радуется за восстановление справедливости в жизни сестры:

«Хочу прославить нашего Господа и поблагодарить всех молитвенников за ваше служение, за ваши молитвы. Месяц назад попросила поддержать в молитве мою двоюродную сестру, которую обвинили в краже золота. Тот, кто обвинил, недавно нашел все пропавшее золото на видном месте. Бог наш велик, Он побудил виновного вернуть золото назад. Перед моей сестрой извинились и обвинение сняли»

Озода благодарит за восстановление здоровья и работу:

«Хочу поделиться свидетельством славы Божией! Господь исцелил меня от уплотнения в груди и от кисты! Также благодарна Богу за работу, потому что в воскресенье у меня выходной, и я могу ходить в церковь на служение! Спасибо за молитвы, дорогие, я очень рада!»

Ольга радуется, что Любовь поправляется после коронавируса:

«Благодарю Господа и молитвенников. Просила молиться за Любовь Ивановну, она две недели находилась в реанимации с коронавирусом. Вчера ее перевели в обычную палату! Слава Господу!»

Татьяна благодарит за молитвы о важных переговорах:

«Просила молиться о важной встрече. У нас было много препятствий, но мы наконец-то договорились. Я верю, что встреча состоится! Слава Богу за каждого молящегося!»

Валерий из Крыма исцелился до операции:

«Спасибо большое молитвенникам, Господь отменил операцию на носовой перегородке! Слава Богу! Аллилуйя, ранами Иисуса я исцелен!»

Марина радуется здоровью мамы:

«Благодарю за молитвы! Все показатели анализов на онкологию у моей мамы отрицательные. Слава Богу, ваше служение очень важно и ценно для каждого нуждающегося!»

Ольга благодарит за благополучный отдых внуков:

«Просила молиться за внучек и всех детей, которые были на отдыхе. Хочу поблагодарить за молитвенное сопровождение во все дни, за защиту! Отдых прошёл на ура, дети даже не хотели расставаться друг с другом, все было организовано на высоте: весело, здорово! Спасибо вам огромное! Будьте благословенны и отзывчивы всегда!»

Виктория свидетельствует о благополучии в семье знакомых:

«Просила поддержать молитвами за семью знакомых, у которых дело шло к разводу. Спасибо за молитвы, в их семье все наладилось. Надеемся, что так и будет! Пусть Бог всех обильно благословит за поддержку!»

Напишите нам, и мы будем горячо молиться вместе с вами.

Пусть еще на одно чудо станет больше!

Команда ТБН ждет ваши молитвенные просьбы и свидетельства!

Единый номер ТБН: +7 (812) 309 — 35 — 09;

Viber / WhatsApp: +7-911 — 935 — 33 – 33

Молитвенный чат-бот в Telegram: https://t.me/tbn_prayer_bot

partners@tbnrussia.org

Фото

Все мы дети Божьи, любимцы своего Отца. Каждому верующему дается благодать, для каждого у Господа есть дары, чудеса и защита. Чтобы получить их, нужно лишь попросить в искренней молитве, ведь «Бог Свою любовь к нам доказывает тем, что Христос умер за нас, когда мы были еще грешниками» (Римлянам 5:8).

Татьяна из Беларуси свидетельствует об исцелении дочери от рака:

«Спасибо огромное всем, кто молился за мою дочь! Очередное обследование показало, что у нее полностью исчезла опухоль в печени. Мы собирались делать операцию, но даже не начинали лечение – теперь оно не нужно. Другие поврежденные органы дочери тоже начали восстанавливаться. Благослови вас всех Господь! Слава Господу Богу!»

Людмила Михайлова из Ессентуков получила благословение после Марафона Исцеления:

«Во время Марафона Исцеления я отправила молитвенную просьбу за покупку машины. Мы не могли решить этот вопрос полгода. В течение 5 минут после молитвы мне позвонил муж и сказал, что нужно ехать в салон, так как нам нашли нужный автомобиль. Мы приехали в салон и быстро оформили сделку. Спасибо за молитвы, и Божьих благословений вам»

Елена Везилова из Волхова благодарит за молитвы об исцелении:

«Огромное благодарение Господу! В тот же день, когда просила молиться за исцеление, у меня спала температура и ушли все боли в лёгких. К тому же, глаз, который недавно оперировали, перестал тревожить, состояние его нормализуется! Слава Богу за вас, что вы молитесь. Благословений вам в вашем труде!»

Александр радуется победе дочери в соревнованиях:

«Просил молитвенную поддержку для дочери, так как она выступала на соревнованиях в первенстве России. Слава Иисусу Христу − заняла 3 место. Спасибо всем, кто молился, за вашу поддержку и Господу за Его покров!»

Ольга Микитчак благодарит Ненси Дюфрейн за исцеляющие проповеди:

«Я страдала бессонницей много лет и только через проповеди пастора Ненси Дюфрейн смогла победить этот недуг. Слава Богу Всевышнему, что есть такая помазанница Божья!»

Гузель благодарит за благополучие в семье:

«Мир вам Божий, братья и сестры! Вы молитесь за мою семью и теперь мой зять полностью изменился: он не пьёт, хорошо относится к дочери. С ней мы регулярно созваниваемся. Благодарю Бога Живого. Благодарю каждого брата и сестру за молитвы!»

Алла свидетельствует об устройстве личной жизни:

«Просила молиться за мою личную жизнь. Представляете, Бог все устроил наилучшим образом! Аллилуйя! Я встретила человека достойного, и он верит в Бога! Спасибо за молитвы!»

Ольга из Казахстана благодарит за лечение дочери:

«Хочу поблагодарить Господа и вас, дорогие молитвенники! Я просила молиться за приобретение дорогостоящих уколов для младшей дочери. Бог все усмотрел!»

Галина из Узбекистана свидетельствует о возвращении долга:

«Я просила молиться за возврат долгов. Сейчас часть долга мне уже вернули, слава Богу!»

Напишите нам, и мы будем горячо молиться вместе с вами.

Пусть еще на одно чудо станет больше!

Команда ТБН ждет ваши молитвенные просьбы и свидетельства!

Единый номер ТБН: +7 (812) 309 — 35 — 09;

Viber / WhatsApp: +7-911 — 935 — 33 – 33

Молитвенный чат-бот в Telegram: https://t.me/tbn_prayer_bot

partners@tbnrussia.org

Фото

Иисус Христос мог исцелять одним Своим словом, одним прикосновением. Женщина исцелилась от кровотечений, мучавших ее 12 лет, лишь дотронувшись до одежды Христа (Матфея 9:20-22). Однако Иисус исцелял и подручными средствами; например, слепому Он помазал глаза брением для восстановления зрения. Можем ли мы называть современную медицину проявлением Божьего благословения и в чем заключаются чудеса исцеления в XXI веке, рассказал пастор «Реформатской Церкви Христа», ведущий проектов на христианском «Теос Медиа» Владислав Юртов.

– Владислав, как Вы считаете, лекарства — благословение или проклятие?

– Когда Адам и Ева согрешили, Господь проклял всех, не только их. Грех живет в ткани бытия, нет ни одного явления – даже такого позитивного, как любовь, – которое не несло бы в себе грех. Поэтому даже хорошие вещи способны приносить вред, и лекарства в том числе.

Это касается не только лекарств. Если вы выпьете 5 литров чистой хорошей воды, вы тоже умрете.

Но лекарства — это все-таки благословение. Если бы их не было, человечество бы не выжило, это доказывает изобретение пенициллина во время Первой мировой войны.

– Какие принципы лежат в основе Вашей веры в исцеление?

– Я считаю, что Бог действует в моей жизни через разные инструменты. Врач, который принимает меня в поликлинике, — один из них. Если Бог хочет, Он может действовать сверхъестественным образом. Например, у вас шишка на голове, и через минуту она сама проходит.

Но при этом, если у вас заболит зуб, вы можете пойти к стоматологу, и он вас вылечит.

– Можно ли считать, что в основе эффекта плацебо лежат те же принципы, что и в молитве: вера в исцеление, здоровье?

– Есть такое понятие как общая благодать: дождь льет и над плохими людьми, и над хорошими; солнце тоже не выбирает, над кем светить. Все хорошее в мире является продуктом общей благодати. Плацебо я рассматриваю как действие той же Божьей благодати. Пациенты смотрят на таблетку и верят, что она их исцеляет, а там на самом деле сахар вместо действующего вещества. Но люди все равно исцеляются. Это проявление Божьей любви. Даже если пациент неверующий, это в любом случае действие общей Божьей благодати.

– Как не обижаться на Бога, узнав о серьезном диагнозе? Как простить себя и не считать, что это наказание за грехи?

– Во-первых, болезнь может быть результатом греха. Например, если вы употребляете наркотики, то любые сопутствующие наркомании заболевания являются прямым следствием вашего греха. Если вы не пристегнулись, попали в аварию и вылетели в окно, здесь тоже есть закономерность. Обижаться в данном случае на Бога странно. Есть законы, закономерности, которые призваны сделать мир стабильным и предсказуемым для нас.

«Горе тому, кто препирается с Создателем своим, черепок из черепков земных! Скажет ли глина горшечнику: «что ты делаешь?» и твое дело скажет ли о тебе: «у него нет рук?»» (Исаия 45:9). С чего вы взяли, что ваша болезнь — это отклонение от нормы? Может, в вашем случае это является нормой.

«Притом знаем, что любящим Бога, призванным по Его изволению, все содействует ко благу» (Римлянам 8:28). Да, иногда болезнь является наказанием, но болезнь верующего человека чаще всего становится инструментом, чтобы не позволить нам впасть в еще больший грех.

Павел трижды молился об исцелении, но не получил его. Для чего? Чтобы он не превозносился от тех откровений, которые имел. Он был в таких близких отношениях с Господом, что это неизбежно привело бы к гордыне. Поэтому Бог послал ему «жало в плоть», чтобы приземлить Павла. «Когда я кажусь себе гениальным, я иду мыть посуду», — говорил Булат Окуджава.

Болезнь может быть инструментом, через который Бог делает нас более мудрыми. Обижаться на Отца за это — странно. Обида — это разрушение наших ожиданий, когда мы не получаем того, что нам обещали. Но не Он нам должен что-то в этом мире, а мы Ему должны.

Смотрите Прямой эфир из Петербурга, чтобы больше узнать о лекарствах и БАДах от врачей, о правильной молитве за исцеление — от пасторов, и понять, что же предпринимать, если узнаешь о неприятном диагнозе.

Люди склонны ошибаться, делать неправильные расчеты из-за невнимательности, что-то упускать из виду и приходить к неверным умозаключениям. Однако Бог никогда не ошибается. «Велик Господь наш и велика крепость Его, и разум Его неизмерим» (Псалтирь 146:5). Если врач как человек мог поставить вам неправильный диагноз, то Господь знает, что вы давно исцелены ранами Христа. Помните об этом.

Мы можем быть людьми пробуждения, делясь своей верой в исцеление с ближними и являя им Христа. Свою историю нам рассказала Наталья из Казахстана, которая смогла засвидетельствовать исцеление целой семьи:

«Как-то раз моя бывшая коллега увидела, как я изучаю Библию. Сама она была мусульманкой, но сказала: «Я верю, что Иисус грядет». И эта женщина попросила меня помолиться за ее исцеление, так как у нее были проблемы с со слизистыми горла и носа. Я помолилась за нее, и ей сразу стало лучше.

Через пару часов моя бывшая коллега привела свою 16-летнюю дочь, страдающую от псориаза. У бедной девочки одна рука была полностью в волдырях, черная от язв. Я спросила, верит ли, что Иисус силен ее исцелить. Девочка сказала, что верит, и повторила за мной молитву покаяния. Затем я начала молиться за нее. Иисус явил Свое присутствие, сошел Дух Святой. Прямо на глазах эти язвы начали засыхать, а боль ее ушла. Чернота стала исчезать, пальцы — сгибаться без боли. В школе эта девочка говорила одноклассникам, что скоро у нее совсем ничего не останется на руках. Так и получилось. Сейчас пальцы ее абсолютно чистые.

Вторая дочь моей бывшей коллеги была больна сахарным диабетов. За нее я тоже помолилась, даже не возлагая на нее руки. У девочки за 3 дня сахар в крови пришел в абсолютную норму и больше не поднимался».

Телезрительница ТБН делится чудесным исцелением, произошедшим на глазах:

«Болезнь началась внезапно и прогрессировала. У меня была болезненная опухоль, которая за ночь сильно увеличилась в размере. Я написала молитвенную просьбу на ТБН. Спустя некоторое время боль резко прекратилась. Воспаленный участок будто онемел,  и опухоль на глазах стала уменьшаться. Твердая шишка под кожей рассасывалась безболезненно и вскоре совершенно исчезла. Спасибо, дорогой Господь. Спасибо, драгоценные братья и сестры. Вся слава Всемогущему Господу Богу!»

Маргарита избежала тяжелого диагноза:

«Вчера отправляла просьбу молиться о моем здоровье, так как у меня было подозрение на онкологию. Сегодня прошла обследование — никаких новообразований!»

Гузель свидетельствует об устройстве ее детей:

«Слава Богу, вы молились за моих дочерей и их семьи. Спешу рассказать, что моя младшая дочь Алия помирилась с мужем, они продолжают дальше жить вместе. Старшая дочь приобрела маленькую студию на деньги с материнского капитала. Рафаэль пошел в садик. Старший сын позвонил и поздравил меня с 8 марта. Спасибо за ваше служение!»

Алла из Украины удивляется чудесам Господа:

«Меня мучили боли в аппендиксе, я написала вам молитвенную просьбу. Получила сообщение от вас, что молитесь. Аппендикс на данный момент не болит. Спасибо за молитвы. Спасибо Господу за мгновенный ответ. Хоть я и верующая, я все равно удивлена!»

Анна Ворошилова свидетельствует об успешной операции для Мери:

«Спасибо за поддержку в молитве. Недавно просила молиться за Мери, ей 14 лет, она готовилась к операции. Все прошло успешно, Мери вывели из искусственной комы, она поправляется. Бог велик и милосерден!»

Ольга удачно прошла медицинское обследование:

«Просила молиться за защиту по пути в больницу на обследование. Спасибо большое за молитвы, – дорога и обследование прошли без проблем. Да благословит вас Господь!»

Александр радуется за жену Наталию:

«Спасибо всем за молитвы об операции моей жены Наталии! Все прошло отлично, никаких негативных последствий! Слава нашему Господу Иисусу Христу!»

Наталья из Казахстана:

«Спасибо за ваши молитвы! Мой муж уже почти умирал, но слава Господу, что Он поднял его. Сейчас мужу лучше, хотя состояние у него еще тяжелое. Ему сняли катетер, он разговаривает и может сам есть. Благодарю Господа за Его милость и Его любовь!»

Напишите нам, и мы будем горячо молиться вместе с вами.

Пусть еще на одно чудо станет больше!

Команда ТБН ждет ваши молитвенные просьбы и свидетельства!

Единый номер ТБН: +7 (812) 309 — 35 — 09;

Viber / WhatsApp: +7-911 — 935 — 33 – 33

Молитвенный чат-бот в Telegram: https://t.me/tbn_prayer_bot

partners@tbnrussia.org

Фото