Категория: Эксклюзив

Родители, давайте учить мальчиков важному жизненному мастерству ради всеобщего блага

Недавно мне попалось видео, где принц Гарри Уэльский учит маленького мальчика некоторым основным манерам поведения, конечно же очень забавным способом. Во время мероприятий, в честь ветеранов войны на Поле памяти в Вестминстерском аббатстве принца познакомили с 6-летним мальчуганом, который потерял своего дядю на передовой. Мальчик с беретом дяди на голове и медалями на груди сразу же привлек внимание принца Гарри. Член королевской семьи поприветствовал мальчика рукопожатием. Ребенок ответил тем же, только как то неуверенно. Возможно от неожиданности, ведь он еще слишком юн. Это видео заставил меня улыбнуться, однако оно также привело меня к мысли: наши дети, особенно молодежь теряют искусство рукопожатия.

С детства я всегда была окружена мальчиками: три брата, миллион дядюшек, соседский мальчишка, который оказался моей первой любовью и, наконец, человек, которым я больше всего восхищаюсь во всей галактике — мой удивительный папа. Это восхищение не просто связано с тем, что он безоговорочно любит меня, полон доброты и сострадания, что у него блестят глаза и золотые руки. Нет, это потому, что он человек ценностей и безупречных манер, он потратил время, чтобы передать это своим восьми детям.

Часть его «школы манер» включала рукопожатие. Я помню, как отец рассказывал моим братьям, что суть настоящего мужчины заключается в его способности прямо смотреть в глаза, протягивать руку и жать ее. Твердо, очень твердо. Я не могу рассказать вам, сколько раз мои маленькие тонкие руки были раздавлены его мощными руками-тисками. Как вы видите, я была добровольным экспонатом, используемым для демонстрации.

Отец дал моим братьям фундаментальные основы социального этикета: уважать того человека, с кем встречаешься, признавать его существование, тратить время на то, чтобы посмотреть на него и показать ему, что он достоин этих усилий.

Наши жесты отражают, кто мы и как мы относимся к людям. Поэтому, когда мы встречаем незнакомых людей, мы должны уделить им свое внимание. И ничто не говорит об этом больше, чем твердое рукопожатие.

В нашем современном мире искусство рукопожатия, похоже, ускользает. У сегодняшних мальчишек все реже руки бывают свободными; их гаджеты словно приросли к ладоням. Чтобы поприветствовать кого-то нужно же уделить время и приложить усилия, что же произойдет, если они не поймают в это время в ловушку покемонов? Когда я хочу освободить своих трех сыновей от экранов я попросту прячу их зарядные устройства.

Как родитель, я не могу позволить своим сыновьям расти с таким антисоциальным поведением. Поэтому их отец и дедушки зачислили их в «школу манер». Они будут изучат основы того, что значит быть мужчиной.

Как мать я хочу научить своих сыновей тому, что я ожидаю от них. Если кто-то вошел в комнату — поднимите голову, отложите гаджет, подойдите и пожмите руку. Если это близкий человек — подарите ему огромный поцелуй и дайте почувствовать себя любимым.

В мире Facebook, Twitter, Instagram, быстрых текстовых сообщений и других безличных форм общения мы не можем забыть о важности традиционного и простого в использовании рукопожатия от человека к человеку.

Голландский католический священник Генри Нувен сказал: «Наше человечество достигает самого полного расцвета тогда, когда отдает. Мы становимся прекрасными людьми, когда отдаем то, что можем отдать: улыбку, рукопожатие, поцелуй, объятия, слово любви, подарок, часть нашей жизни … всю нашу жизнь».

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Если вы страдаете от беспокойства, вам нужно знать какой совет в Библии встречается чаще всего

Многие люди, вероятно, считают, что самые распространенные фразы в Библии «не делай, не должен», или «любите друг друга».

На самом деле совет, который наиболее часто повторяется в Ветхом и Новом Заветах звучит следующим образом: «Не бойся!»

Возможно, вы уже знакомы с несколькими стихами Писания, где встречается это любящее увещевание: Например, когда ангел Гавриил явился Марии, объявив, что она будет Матерью нашего Спасителя Иисуса Христа: «И сказал Ей Ангел: не бойся, Мария, ибо Ты обрела благодать у Бога» (Луки 1:30).

Либо, когда Иосиф услышал эти слова, узнав, что должен стать земным отцом Иисуса: «… Иосиф, сын Давидов! не бойся принять Марию, жену твою, ибо родившееся в Ней есть от Духа Святаго» (Матфея 1:20).

Когда ангел сказал Захарии, что его жена в старости зачнет ребенка «он смутился, и страх напал на него. Ангел же сказал ему: не бойся, Захария, ибо услышана молитва твоя, и жена твоя Елисавета родит тебе сына, и наречешь ему имя: Иоанн» (Лк. 1: 12-13).

Помимо этих рождественских повествований Слово Божье много раз призывает нас не бояться.

Когда Иисус преобразился перед Своими учениками случилось следующее — «…ученики пали на лица свои и очень испугались. Но Иисус, приступив, коснулся их и сказал: встаньте и не бойтесь» (Матфея 17: 6-7).

Слова, несущие смысл: «Не бойтесь» повторяются в Священном Писании 365 раз! Бог страстно желает, чтобы мы пребывали в Его мире. Однако многие наши ежедневные заботы большие, или маленькие вращаются вокруг какого-то страха перед тем, что произойдет. Тревога отбирает большую часть нашей энергии: «Будет ли с ним все в порядке в этой поездке? Не попадет ли она в автомобильную катастрофу? Смогу ли я когда-нибудь простить своего брата? Делаю ли я то, что хочет Бог от меня в этой ситуации? Какие будут результаты анализов? Станет ли его зависимость еще хуже ? Принимаю ли я правильное решение? Увижу ли я своих близких на небесах?» Бесконечные вопросы вихрем проносятся в нашей голове и в ответ на каждый из них Бог напоминает нам обратиться к Нему в молитве и довериться Ему.

В Откровении 2:10 нас вдохновляют слова: «Не бойся ничего, что тебе надобно будет претерпеть. Вот, диавол будет ввергать из среды вас в темницу, чтобы искусить вас, и будете иметь скорбь дней десять. Будь верен до смерти, и дам тебе венец жизни».

Второзаконие 31: 6 вдохновляет нас довериться Богу, потому что Он не оставит нас, если мы поставим Его на первое место в жизни: «будьте тверды и мужественны, не бойтесь, и не страшитесь их, ибо Господь Бог твой Сам пойдет с тобою и не отступит от тебя и не оставит тебя».

Псалом 26: 1 напоминает, что никакое земное разочарование не сможет нас погубить: «…Господь — свет мой и спасение мое: кого мне бояться? Господь крепость жизни моей: кого мне страшиться? «

В Иеремии 1: 8 мы читаем: «Не бойся их; ибо Я с тобою, чтобы избавлять тебя, сказал Господь».

В Матфея 10:28 мы читаем: «И не бойтесь убивающих тело, души же не могущих убить; а бойтесь более Того, Кто может и душу и тело погубить в геенне».

В Евангелии от Луки 12: 7 сказано: «А у вас и волосы на голове все сочтены. Итак не бойтесь: вы дороже многих малых птиц».

В Евангелии от Иоанна 6:20 мы читаем, что, когда ученики увидели Иисуса, идущего к ним по воде, Он сказал им: «Но Он сказал им: это Я; не бойтесь.»

Господь призывает нас принять Его мир и всегда доверять Его любви и милосердию.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Хотя мир хочет ввергнуть нас в разочарование, грех и безнадежность  

Слово Божье вдохновляет: Бог верен и всегда на нашей стороне

Вдохновение в надежде

Ибо не навсегда забыт будет нищий, и надежда бедных не до конца погибнет.

(Псалтирь 9:19)

Близок Господь к сокрушенным сердцем и смиренных духом спасет.

(Псалтирь 33:19)

Ты покров мой и щит мой; на слово Твое уповаю.

(Псалтирь 118:114)

Вдохновение в доверии Божьим обещаниям

Ибо только Я знаю намерения, какие имею о вас, говорит Господь, намерения во благо, а не на зло, чтобы дать вам будущность и надежду.

(Иеремия 29:11)

И когда пойду и приготовлю вам место, приду опять и возьму вас к Себе, чтобы и вы были, где Я.

(Св. Евангелие от Иоанна 14:3)

Ибо если устами твоими будешь исповедовать Иисуса Господом и сердцем твоим веровать, что Бог воскресил Его из мертвых, то спасешься…

(Послание к Римлянам 10:9)

Имейте нрав несребролюбивый, довольствуясь тем, что есть. Ибо Сам сказал: не оставлю тебя и не покину тебя…

(Послание к Евреям 13:5)

Господь за меня — не устрашусь: что сделает мне человек?

(Псалтирь 117:6)

ибо иго Мое благо, и бремя Мое легко.

(Св. Евангелие от Матфея 11:30)

Вдохновение в вере

Ибо так заповедал нам Господь: Я положил Тебя во свет язычникам, чтобы Ты был во спасение до края земли.

(Деяния св. Апостолов 13:47)

Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную.

(Св. Евангелие от Иоанна 3:16)

Иисус сказал ему: Я есмь путь и истина и жизнь; никто не приходит к Отцу, как только через Меня.

(Св. Евангелие от Иоанна 14:6)

Мир оставляю вам, мир Мой даю вам; не так, как мир дает, Я даю вам. Да не смущается сердце ваше и да не устрашается.

(Св. Евангелие от Иоанна 14:27)

Будем любить Его, потому что Он прежде возлюбил нас.

(Первое послание Иоанна 4:19)

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Эмоциональный интеллект важнее, чем образованность и является ключом к здоровым отношениям

Когда мы начинаем отношения, у нас есть список качеств, которые мы ищем в партнере. Мы ходим на свидания с тем, кто привлекателен, умен и ответственен. Возможно, находясь в поиске мы обращаем внимание на честность, любовь к семье или хорошее чувство юмора. Но вы когда-нибудь обращали внимание на эмоциональный интеллект потенциального партнера?

«Эмоциональный интеллект» (ЭИ) стал модным словом более 20 лет назад. Доктор Дэниел Гоулман, всемирно известный психолог, проводил исследования и обнаружил, что эмоциональный интеллект, который он назвал «эмоциональным фактором» или «ЭФ», столь же важен (если не более), как и умственные способности.

Эмоциональный интеллект — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач.

Эмоциональный фактор по-прежнему изучается и сегодня, а Тревис Брэдберри и Джин Гривз выпустили книгу «Эмоциональный интеллект 2.0» , которая является последним дополнением к литературе по этому вопросу. Исследователи согласны с тем, что эмоциональный интеллект измеряет, насколько осведомлен человек о себе и о его отношениях с другими. Хотя большинство исследований, проведенных в этой области рассматривали воздействие на человека на рабочем месте, эмоциональный интеллект также играет огромную роль в сознательных романтических отношениях.

Следующие четыре способа помогут вам узнать эмоциональный интеллект другого человека …

1. Они знают самих себя

В своей книге Брэдберри и Гривз пишут: «Люди с высоким самосознанием хорошо понимают, что у них хорошо получается, что их мотивирует и удовлетворяет, а также какие люди и ситуации способны вывести их из равновесия». Человек с высоким ЭФ обладает чувством самосознания.

Эмоционально интеллектуальные люди также могут описать свои эмоции. Брэдберри и Гривз называют это «эмоциональным словарем». Человек с высоким ЭФ способен ярко описать, что происходит у него внутри. Когда он переживает тяжелые времена и умеет хорошо описать словами свои эмоции, вместо того, чтобы прятать их где-то внутри, потому что не знает, что с ними делать, это значительно облегчает решение проблем в отношениях, потому что оба человека вовлечены в процесс и понимают чувства друг друга.

2. Они управляют своими эмоциями

Тот, кто не обладает здоровым ЭФ не может контролировать свои эмоции. Они сметены своими чувствами. Поскольку эмоции контролируют их действия, они не могут отступить от ситуации и ответить спокойно. Люди с низким ЭФ не могут реагировать на ситуацию, потому что они слишком заняты реагированием. Следующим признаком человека с более низким ЭФ является способность таить обиду. Злопамятство происходит, когда чьи-то эмоции контролируют действия. Брэдберри говорит: «Таить обиду означает, что вы держитесь за стресс, а эмоционально умные люди знают, что этого нужно избегать любой ценой. Отказ от злопамятства не только позволяет вам чувствовать себя лучше, но также может улучшить ваше здоровье».

3. Они знают о потребностях других людей

Возможность оценить ситуацию с точки зрения другого человека является хорошим показателем эмоционального интеллекта. Эмпатия играет большую роль в ЭФ человека. Эмоциональный интеллектуал способен думать о ситуации другого человека, понимать его разочарование и распознавать источник его действий.

Однако эмпатия — это поведение, которое приходит с практикой. «Эмпатия требует практики, чтобы научиться наблюдать за людьми во время общения и получить представление о том, что думает и чувствует другой человек», — пишут Брэдберри и Гривз в своей книге.

4. Они отличные слушатели

Говоря об умении эмоционально интеллектуального человека понимать других, Брэдберри и Гривз подчеркивают его способность слушать. «Это звучит просто, слишком просто, но слушание — это стратегия и умение, которое теряет позиции в обществе. Большинство людей думают, что они хорошие слушатели, но если бы сегодня взрослые сыграли в игру «Испорченный телефон», насколько точным было бы последнее сообщение? Для слушания требуется концентрация, а концентрироваться не так-то и легко, потому что нас постоянно отвлекают».

Если человек обладает способностью слушать ради слушания (а не ради ответа), это хороший показатель его уровня эмоционального интеллекта. Если такой человек готов понять ваши эмоции, тогда вы вместе сможете справиться с трудными ситуациями намного легче.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

В сегодняшнем мире, когда график загружен, а нам так хочется тратить меньше времени на работу, а больше проводить с семьей, возникает вопрос: как всё успеть? Небольшие изменения в нашем напряженном графике иногда невозможны, но правильные изменения помогут выкроить бесценные часы.

Каждый хочет больше энергии! Активизируйте свою жизнь с помощью следующих шагов, чтобы жить на полную катушку:

1. Будьте благодарны

Это может показаться глупым (и очевидным), потому что конечно же мы благодарны. Но сосредотачиваетесь ли вы на том, насколько вы благодарны? Когда одолевает паника, или мы начинаем жалеть себя — только подумайте, насколько вы счастливы и благословенны. Благодарите Бога за вызовы, которые делают вас сильнее и за людей, которых Бог привел в вашу жизнь. Можно это делать хоть 10 раз в день.

2. Молитесь. Молитесь много

Молитва не всегда должна выглядеть как «зайди в свою комнату, затвори дверь и молись». Просите защиты каждый раз, когда садитесь за руль, благодарите Господа за еду, за людей, с которыми вы встретитесь сегодня, просите Его, что Он помог вашему дню идти, как было запланировано, просите, чтобы вы были в Его воле.

3. Оставайтесь в настоящем

Будучи благодарными и много молясь, мы, вероятно, уже будем в настоящем. Однако легко потерять этот мир. Благодать можно найти в настоящем времени. Когда мы переживаем о будущем, или сосредотачиваемся на прошлом, мы теряем мир и, следовательно, не получаем благодати на настоящее.

4. Правильно питайтесь и пейте достаточно жидкости

То, что мы едим, определяет откуда возьмется движущая энергия, чтобы прожить новый день. Физическое здоровье оказывает намного большее влияние на наше эмоциональное, духовное и интеллектуальное здоровье, чем мы осознаем. Каждый день делайте выбор в пользу здорового питания, кушайте каждые три-четыре часа и выпивайте не менее 2л жидкости в день!

5. Двигайтесь и делайте упражнения

Физические упражнения — это не вопрос времени. НАЙДИТЕ ВРЕМЯ. Если вы не можете выделить время для занятий спортом, тогда выделите время для плохого сна, большого количества проблем со здоровьем и посещения врачей, стресса, уменьшения дисциплины и уверенности. Упражнения — это все для человеческого тела. Наши предки двигались гораздо больше, чем мы, а их умственное и физическое здоровье было лучше. Тренируйтесь по крайней мере пять дней в неделю в течение как минимум 30 минут. Это минимум, который нужен для того, чтобы жить на полную катушку!

6. Стабилизируйте ваш сон

Вместо того, чтобы сосредоточиться как бы поспать рекомендуемые 7-9 часов, постарайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый день. Таким образом, даже, если вы проснулись ночью к ребенку ваша привычка ложиться в одно и тоже время все равно поможет вам прожить полноценный рабочий день!

7. Принимайте витамин D3

Принимайте витамин D3, если вы не можете проводить на солнце 20 минут каждый день. Это поможет сохранить стабильное настроение.

8. Исключите сахар

Не бойтесь сказать «нет» переработанным удовольствиям навсегда! Сахар является корнем всех зол, особенно обработанный и отбеленный. Отказ от обработанного сахара и сахарозы значительно уменьшит стресс, отложение жира и сохранит вашу энергию и здоровье.

9. Уменьшите потребление кофеина

Когда мы устали, то думаем, что кофеин — это ответ. Слишком много кофеина может поднять уровень кортизола и сделать нашу усталость и стресс от усталости еще хуже.

10. Играйте

Даже если это 15 минут. Поиграйте во что-нибудь забавное со своими детьми. Поиграйте в пятнашки, соберите пазлы, попробуйте забавную игру в ванной.

Все вышеперечисленное поможет нам высвободить больше энергии, чтобы быть эмоционально, психически, физически, интеллектуально и, конечно же, духовно здоровыми.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Как ранние христиане интерпретировали Библию, буквально или аллегорически?

Ранние интерпретации Евангелий на латинском языке были обнаружены британским ученым. На этой неделе они выставлены на всеобщее обозрение в Бирмингемском университете.

Скрытый в библиотеке Кельнского собора на 1500 лет комментарий четвертого века итальянского епископа Фортунатия из Аквилеи интерпретирует Евангелия как серию аллегорий, а не буквальную историю. Этот комментарий предлагает редкое понимание того, как ранние христиане читали Библию. Предполагается, что этот труд был скопирован примерно в 800 году, более чем через 400 лет после написания оригинала.

Доктор Хью Хьютон, ученый, изучающий Новый Завет в Бирмингемском университете, сообщил газете  «Christian Today», что эта рукопись была «необычайной находкой». Она предшествовала более известным писаниям известных богословов, включая Св. Иеронима, Святого Амвросия и Святого Августина. Эта 100-страничная рукопись доказывает, что ранние христиане были более сосредоточены на духовной, чем буквальной интерпретации Священного Писания. В документе подробно описывается Евангелие от Матфея, а также рассматривается часть Евангелий от Луки и Иоанна.

Документ хранился 1500 лет как анонимная рукопись в библиотеке Кельнского собора, до тех пор, пока не был оцифрован университетом Зальцбурга в 2012 году, но оставался непереведенным до тех пор, пока д-р Хьютон его не обнаружил.

«Люди всегда читали Библию разными способами, — сказал он. — Буквальный смысл воспринимался как нечто само собой разумеющееся и то, чему христиане учили в церквях, было более аллегорическим».

Находка добавляет вес к идее, что многие ранние библейские ученые не рассматривали Библию как историю, вместо этого они считали, что она представляет собой ряд закодированных посланий, которые представляли ключевые элементы христианства.

В комментарии рассматриваются четыре Евангелия, в которых особое внимание уделяется рассказу Матфея о жизни Иисуса. В нем демонстрируется аллегорический подход к чтению Евангелий. Фортунатий пишет: «Ранее было показано, что будут четыре Евангелия. Например, в «Бытие» Писание говорит: «Из Едема выходила река для орошения рая; и потом разделялась на четыре реки». Этот источник является нашим Господом Иисусом Христом, из Которого исходят четыре реки, означающие четыре Евангелия. Как говорит евангелист Иоанн: «Из чрева потекут реки воды живой».

Доктор Хью Хьютон отметил: «Такое открытие имеет большое значение для нашего понимания развития латинской библейской интерпретации, которая играла важную роль в развитии западной мысли и литературы. Это проливает новый свет на то, как Евангелия читались и понимались в ранней Церкви».

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Это метод прост, т.к. он является ответом на то, в чем все мы нуждаемся

Недавно мне удалось, используя определенную технику успокоить истерившего малыша, который заставил меня подумать: «Вот это да! Нужно испробовать это на взрослых!» Это не говорит о том, что мои знакомые взрослые какие-то инфантильные особы; дело в том, что этот метод является ответом на универсальную человеческую потребность, которая есть и у взрослых и у двухлетнего ребенка.

Доктор Харви Карп, известный американский педиатр, специалист по детскому развитию, автор книги «Самый счастливый малыш в квартале», рассказывает о том, насколько важно говорить с малышами на их детском языке. Когда у вашего малыша возникает истерика, вы не добьетесь успеха, пытаясь убедить его быть разумным, если не говорите на его языке. Основной язык малыша — эмоциональный поэтому, если вы слишком обращаетесь к нему слишком спокойным тоном, вы отправляете ему сообщение о том, что все, что вызывает у него такую сильную эмоциональную боль, для вас не особо важно. Скорее всего, малыш останется с мыслью, что вы просто его не поняли, следовательно, он увеличит интенсивность истерики.

Поэтому доктор Карп рекомендует вам обратиться к истерящему малышу, отражая его эмоции, но менее интенсивно (этот способ не сработает, если вы оба кричите и вертитесь) и проговаривая ему проблему, которую он только что пытался выразить. Одна мать описывает, как это выглядит: «Я вскакиваю, страстно и с любовью начинаю повторять его слова, практически полностью копируя его эмоции: «Вова сердится, сердится, СЕРДИТСЯ!!!! Он злииииииится !!! Вова отвечает: «Нет, нет, нет! НЕТ !!! Мне это не нравится!»

По правде говоря, вы выглядите глупо, но это хороший трюк. Я использовала его сама, он реально останавливает истерику. Фактически, вы посылаете ребенку сообщение: «Я понимаю твои эмоции, я понимаю твою проблему, это важно для меня».

Такое понимание нужно не только малышам.

Когда вы обращаетесь ко взрослому, вы можете использовать язык взрослых, но принцип, остается тем же. Человек меньше расстроится, если вы сможете убедительно показать ему, что понимаете, что он чувствуют (отражая его эмоции, но с меньшей интенсивностью), что вы достаточно хорошо понимаете проблему, и можете сформулировать ее своими словами. Когда вы повторяете ему его проблему — это дает понять вашему собеседнику, что вы заботитесь о нем и хотите его выслушать.

Если припомнить времена, когда нужно было, чтобы меня кто-то выслушал, люди вели себя по-разному.  Если человек слушал мои проблемы, но было видно, что ему скучно, я закрывалась от него. Если человек прислушивался к моим проблемам, но он никогда не был в моей шкуре, с таким даже бесполезно было разговаривать. Но, если я видела, что человек понимает мои чувства, я всегда была благодарна ему. Ведь дело не только в эмоциях, таких как печаль и разочарование. Когда я расстроена, или мне очень радостно, для меня важно, чтобы люди, которые меня любят, могли разделить со мной эту радость.

Маленький трюк доктора Карпа — это проявление простого сострадания. В конце концов, корень этого слова означает «страдать» с человеком, чувствовать то, что он чувствует. Без сострадания нет истинных отношений.

Существует старый стереотип о том, что мужчина хочет решить проблему, а женщина просто хочет, чтобы мужчина ее выслушал. Но мужчина и женщина тоже эмоциональные создания. Проблемы нужно решать, принимая определенные решения, однако часть этого решения — готовность участвовать и сострадать, независимо от того, насколько расстроен или опечален человек. Вот почему этот принцип так хорошо работает, когда дело касается ребенка, у которого кризис, потому что этот принцип отвечает его потребностям, так что даже, если малыш не получит желаемое мороженое, он получит что-то намного лучшее: сострадание, отношения и понимание.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Когда жизненные трудности кажутся непреодолимыми, истории о людях, восторжествовавших над невзгодами, воодушевляют. Пост, опубликованный на странице «Люди Бомбея» в Facebook, предлагает именно такое вдохновляющее сообщение.

Житель Бомбея, Индия, слепой от рождения нашел счастье в жизни, несмотря на трудности. Он говорит, что удовлетворен своей карьерой банкира, что «женился на любви всей своей жизни. Я ее никогда не видел, но знаю, что у нее прекрасное сердце, потому что не было и дня, когда она заставила почувствовать, что мне чего-то не хватает. Мы прожили прекрасную жизнь, у нас замечательная дочь».

На вопрос, каков его секрет счастья он ответил: «В моем сердце есть любовь и я ощущаю ее вокруг себя, начиная с жены дома и заканчивая коллегами на работе».

Что бы он пожелал другим? Он ответил: «Прожив 55 лет своей жизни незрячим, единственное, что я могу сказать, это то, что жизнь прекрасна, если вы этого хотите. Второе, любите и принимайте себя таким, какой вы есть и тогда мир станет прекрасным местом для жизни. Часто люди спрашивают какие трудности мне приходиться преодолевать, ведь я слепой, но у меня нет трудностей, нет проблем. Когда я слышу истории о людях, страдающих от депрессии или маленьких детях, совершающих самоубийство, я понимаю, в чем именно проблема. Отсутствие любви — это то, что мешает жить. Это может случится с каждым и таких людей нужно любить еще больше».

В комментариях к этому посту в Facebook были сообщения: «У него не видят глаза, а у людей, которые видят — слепое сердце…Несмотря на слепоту он видит всю красоту жизни. … Мы не видим даже, если у нас есть зрение … Нам нужны люди, которые мыслят как вы, видят как вы и похожи на вас».

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Свидетельство о том, как одна семейная пара научилась жить по средствам и любить друг друга больше, чем материальные вещи

Мы с мужем вступили в брак и сразу же попытались достичь высокого уровня жизни, который был у наших родителей после многих лет работы и усилий. С самого начала мы оказались в долгах. Мы прожили годы, в которые нашего дохода хватало лишь на выплату долгов, мы жили очень экономно. Все это вместе с неожиданными расходами утомило нас и создало напряженность в отношениях.

Затем мы попытались разрешить этот кризис, как если бы он был чисто экономическим. Мы заложили дом, чтобы сделать инвестиции, от которых мы ожидали такого многообещающего возвращения, что все наши проблемы будут решены. Но наши прогнозы и планы не оправдались. Это привело нас к еще большим долгам.

Тяжелая битва

Когда нам было около 40 лет, мы должны были признать, что было бы совершенно нереально думать, что наши лучшие годы будут потрачены на погашение долгов. Наши отношения начали наполняться темными тенями страха, раздражительности, вины, обиды и навязчивых идей.

Эти тени начали уменьшать нашу способность любить друг друга и питать наш брак. Мы оказались в ловушке из-за невозможности вернуться во времени и изменить наше прошлое даже на одну йоту.

Мы знали, что для нашей семьи нет другого выбора, кроме как начать все сначала, поднимаясь на крутой холм ответственности с грузом пессимизма и неуверенности. Что произойдет, если один из нас заболеет, или потеряет работу, или если следующее наше решение окажется следующей ошибкой? Что если?

Усугубляя ситуацию мы абсурдно цеплялись за взаимные обвинения, такие как: «Ты должен был сделать то или это, или попытаться сделать то-то и то-то …» Мы продолжали снова и снова обращаться к прошлому, постоянно жаловались, а наш брак становился все хуже и хуже.

Наша проблема превратилась в психологическую незащищенность, которая отравила наши отношения. Мы были отягощены прошлым и патологически опасались будущего. Мы перестали жить в настоящем, в том настоящем, в котором мы, как супруги, не могли найти общего основания, где мы могли бы поддерживать друг друга. Не переставая любить друг друга, мы дошли до обсуждения развода, очень болезненной ситуации, которая заставила нас принять решение обратиться за помощью. Получив помощь мы начали меняться и двигаться вперед, хотя и было больно.

Жить в настоящем

Мы пришли к пониманию того, что для того, чтобы было хорошо, нам пришлось перестать нервно реагировать на обстоятельства; вместо этого нам нужно было проявлять инициативу. Итак, мы решили начать заново, отпустив и признав, что прошлое осталось в прошлом и что в отношении будущего невозможно было точно предсказать, что произойдет и как. Мы поняли, что, в конце концов, настоящее было единственным, что принадлежало нам. Только в настоящем мы могли бы принимать бесплатные решения, используя лучшие ресурсы нашего интеллекта и воли.

Как мы это применили на практике? Мы начали принимать свои решения с большим реализмом, предвидя и планируя, как могли, уповая на Боге, прилагая все усилия, понизив уровень жизни, который бы поставил нас под меньшее давление во время выплаты долгов.

Мы решили, что для того, чтобы спасти наш брак, наши решения должны быть сосредоточены больше на том, чтобы быть, чем на том, чтобы иметь. Мы поняли, что, чтобы быть счастливыми, нам действительно очень мало нужно.

Мы отдали наш дом банку, чтобы погасить долги и арендовали скромное, но достойное жилье. К нашему удивлению, мы обнаружили хорошие школы, супермаркеты и многое другое, что мы не рассматривали до этого. Эти решения позволили нам жить счастливо на более низком социально-экономическом уровне.

Никакой ностальгии по прошлому

Мы перевоспитали себя и учились жить одним днем, без ощущения пустоты или разочарования из-за того, что у меня не было того или другого, или из-за того, что я жил в прошлом (чувствуя грусть и разочарование) или в будущем (преодолевая страхи или тщетные надежды). Мы начали жить здесь и сейчас, вместо того, чтобы ждать, пока сможем достичь какой-то цели или решить какую-то еще не существующую проблему.

Наши решения были очень четкими и твердыми, они заложили основу для организации наших идей, действий и чувств, чтобы мы могли наслаждаться нашей новообретенной внутренней свободой.

Наши решения были следующими:

• Мы учились планировать ежемесячный и годового семейный бюджет.
• Мы четко обозначили нужды первой необходимости. Мы перестали думать, что обязательно должны одеваться определенным образом, иметь определенные виды развлечений, отправлять наших детей в «престижные» школы и т. д. Все свелось к тому, что мы выбрали жизнь, которая подходит людям нашего социально-экономического уровня.
• Мы поощряли и поддерживали детей в учебе и работе. Благодаря этому они получили стипендии.
• Мы культивировали духовность, хобби, чтение и рассуждения.
• Мы были открыты для других людей, находившихся в похожих жизненных обстоятельствах, которые могли бы научить нас и подать хороший пример.

Восстановите свою любовь

Нет таких причин, по которым финансовое банкротство должно привести к брачному банкротству. Важнейшим следствием этого осознания было то, что мы смогли восстановить наш брак. Придя к пониманию наших недостатков и прежней нехватки взаимной поддержки в качестве супругов, мы постепенно, понемногу восстанавливали нашу любовь. Брак — это бесконечно более глубокая реальность, чем простое пересечение двух жизней в непостоянных взлетах и падениях человеческого существования. Теперь мы счастливо живем, у нас есть надежда на будущее, мы больше не полагаемся на финансовый успех, который уже не определяет состояние наших чувств. Мы намного важнее, чем наша неопытность и ошибки. Мы верим, что Божественное Провидение руководит нашей судьбой. Сегодня мы принимаем все, что с нами происходит, мы принимаем «сегодня» и мы превращаем его в историю, которая принадлежит только нам. Не отрицая реальности наших обстоятельств, мы никогда не сомневаемся в том, что возможно восстановить, защитить и усилить нашу любовь.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Прогулка по стопам человека, известного как «друг Божий», которым восхищаются евреи, христиане и мусульмане

Профессиональный посредник в переговорных процессах Уильям Ури, который работает в области урегулирования конфликтов на Ближнем Востоке вместе с единомышленниками создал проект «Путь Авраама». Это очень простая идея с очень сложным воплощением. Ури и его команда уверены, что противоположность терроризму — это гостеприимство. «Терроризм в основном направлен на невинного незнакомца и рассматривает его как врага, которого нужно убить, чтобы посеять страх». В противоположность терроризму вы «нацелены на невинного незнакомца, рассматривает его как друга, которого приглашаете в свой дом, чтобы посеять понимание, уважение и любовь». Так и появился проект «Путь Авраама».

Ури рассказывает, как они с командой пытались «проследить путь Авраама, с его родины в городе Шанлыурфа в Южной Турции, северная Месопотамия». Он рассказывает, как они шли через Харран, где началось путешествие Авраама, Сирию и даже Алеппо, посетили Дамаск, Иордан, Иерусалим, Вифлеем и, наконец, Хеврон, где Авраама был похоронен.

Было бы невозможно повторить точный маршрут, который прошел Авраам 4000 лет назад, но конкретные детали не важны. Маршрут больше культурный, чем исторический. Его миссия состоит в том, чтобы «отряхнуть пыль со следов древнего путешествия, совершенного Авраамом, человеком, известным как «друг Бога», которого помнят за его легендарный прием и гостеприимство по отношению к незнакомцам; эта традиция живет по сей день на Ближнем Востоке и во всем мире». Евреи, христиане и мусульмане почитают Авраама и особенно помнят его гостеприимство, святость и дружбу с Богом. Цель создания «Пути Авраама» — подчеркнуть, что «это древнее путешествие является нитью, связывающей все человечество вместе, а также осязаемое напоминание о том, что независимо от того, что нас разделяет, общего у нас намного больше».

Теоретически это прекрасная идея, но насколько она практична? Это опасно и сложно? Практически никто из туристов не проходит весь путь; он слишком длинный и пролегает через слишком много областей различной географии и политического климата. Путь разделен на участки, вы можете выбрать наиболее подходящий для вас. Безопасно ли это путешествие? Все зависит от региона, но в целом, правильно соблюдая меры предосторожности и с помощью хорошего местного гида путешествие может подойти даже женщинам, которым не рекомендуется путешествовать в одиночку. Сайт «Путь Авраама» предоставляет обширную информацию о том, что необходимо взять с собой и к чему следует подготовиться, начиная от сильных бурь и заканчивая дикими собаками. Это не для слабонервных.

Проект «Путь Авраама» — это туристические и экономические возможности для местных жителей, проживающих вдоль маршрута. В конце концов, во время путешествия туристам нужны гиды, комнаты для проживания и еда. Ури рассказал историю женщины Ума Ахмада, частично слепая мать семерых детей, которая смогла поддержать свою семью тем, что готовила еду для путешественников. Она сказала Ури: «Вы сделал меня зримой в деревне, где люди когда-то стыдились смотреть на меня». «Путь Авраама» — это не просто впечатляющий проект, он ведет к реальным изменениям в жизни реальных людей.

Однако, вам не обязательно ехать на Ближний Восток, чтобы принять участие. Ури рассказал, что некоторые города также начинают создавать виртуальный «Путь Авраама». Например, в Цинциннати, США, была организована прогулка от местной церкви, далее путь лежал к мечети, затем в синагогу; в конце пути все вмести трапезничали как Авраам. Это был один день «Пути Авраама». В Сан-Паулу, Бразилия, это мероприятие стало ежегодным событием для тысяч людей, которые бегут в виртуальном забеге «Путь Авраама», объединяющий разные общины. Вся суть пути — напомнить очень разным людям об их общих ценностях и целях, а также о том, что дух не ограничен географией или физическими способностями.

«Путь Авраама» напоминает всем нам, независимо от вероисповедания, что изменения приносят не только большие события. Формирование культурных связей, поощрение гостеприимства и пройденный вместе путь оказывает существенное влияние на этот хаотический мир.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН