Category Archives: Эксклюзив

Книга Екклезиаста говорит, что «… составлять много книг — конца не будет, и много читать — утомительно для тела» (12:12). Иногда мы удивляемся, когда десятки тысяч новых книг публикуются каждый год, осталось ли что-то еще, о чем можно было бы сказать. Но иногда появляется действительно то, на что стоит обратить внимание.

Произведение Э.Н. Уилсона (A.N. Wilson) «Чарльз Дарвин — викторианский мифотворец» («Charles Darwin – Victorian Mythmaker«) одна из таких книг. Эта книга повествует о смерти дарвинизма. Наверняка она некоторых огорчит и раздражит. Пророки Дарвина неистовствуют. Дарвиновские ученые, начиная от Стива Джонса и заканчивая Адамом Резерфордом поставили под сомнение книжную науку и оспаривают ее историю. Их паралич по поводу Уилсона делает даже самые яростные христианские разногласия, похожими на пресловутую бурю в стакане викария. Резерфорд назвал книгу «ненормальной» и заявляет, что Уилсон не разбирается даже в школьной программе по биологии.

Но верующий человек может многое узнать из этой книги. Как все книги Уилсона она прекрасно написана, хорошо исследована и, конечно же, провокационна.

Как ни странно, наука была не самой важной частью книги. Основной тезис состоит в том, что Дарвин был превосходным натуралистом, но его эволюционная теория естественного отбора была в значительной степени незаконно использована и в итоге оказалась неправильной. Уилсон не ставит под сомнение возраст земли, а также теорию эволюции как таковую. Но он предполагает, что теория эволюции, преподаваемая Дарвином, глубоко ошибочна и что современная наука во многом обязана генетике Менделя, чем взглядам Дарвина на естественный отбор.

Э.Н. Уилсон цитирует хорошо известных ученых, таких как палеонтолог Стивен Джей Гулд и биолог Е. О. Уилсон в поддержку своей позиции.

Вооруженный необычайной широтой знаний, Уилсон исследует, как Дарвин и его теория стали продуктом времени и места. (Уилсон также написал книгу «Викторианцы» и имеет хорошее представление о викторианском обществе). «Выживание сильнейших» — это выживание семей среднего класса, таких как семья Дарвинов — члены относительно новых экономических слоев, которые богатели в результате начавшейся промышленной революции за счет рабочего класса. Следуя теории Дарвина, жалкое состояние бедных было следствием природы, а не жадности и пренебрежения денежного класса.

Дарвиновская эволюция обеспечила это оправдание и его последствия имели  невероятное влияние в XX веке. Как утверждает Уилсон: «Остается справедливым сказать, что Дарвин оказал прямое и пагубное влияние не только на Гитлера, но и на всё политическое мышление середины 20-го века». Уилсон подтверждает документами и доказывает прямую связь между дарвинизмом, евгеникой и нацистской философией, которая в конечном итоге привела к Холокосту.

Влияние Дарвина на другой великий ум, кто оказал воздействие на 20-е столетие было засвидетельствовано на похоронах Карла Маркса в 1883 году на кладбище Хайгейт в Лондоне, где Фредерик Энгельс заявил: «Как Дарвин открыл закон эволюции в человеческой природе, так Маркс открыл закон эволюции в истории человечества».

Чарльз Дарвин, Зигмунд Фрейд и Карл Маркс были тремя фигурами, которые по словам историка Ниалла Фергюсона сделали 20-й век «неудавшимся веком атеизма». Фрейд и Маркс в значительной степени дискредитированы. Теперь Уилсон стремится сделать то же самое с Дарвином.

Однако христианам нужно быть очень осторожными. Если вы креационист, поддерживающий идею молодости земли, не спешите прыгать от радости! Уилсон не оспаривает то, что он считает принятой наукой, что земле миллиарды лет и человечество создано эволюцией. Его исследование направлено на эволюцию путем естественного отбора, где выживает сильнейший.

Книга Уилсона подметила одну интересную черту, что идеи имеют последствия и что иногда люди слышат то, что хотят услышать. Дарвинизм, по его словам, «преуспел именно по той причине, потому что многие критики религии считают, что религия преуспела. Дарвин предложил зарождающемуся викторианскому среднему классу утешительный миф. Он сказал им, что все их накопления и расходы, все их пренебрежение собственными бедными загнанными массами, вся их жадность и эгоизм были на самом деле естественными». В заключении парадигмы Уилсон предполагает, что еще предстоит увидеть, как этот класс умрет, сможет ли дальше существовать дарвиновская идея или же она, как и другие викторианские причуды, станет сноской в нашей интеллектуальной истории.

Внучка Дарвина Гвен утверждала о своей семье, что отец и его братья были «совершенно неспособны понять умы бедных, безнравственных или религиозных людей». Сам Дарвин писал: «Верно было сказано, что вся природа находится в состоянии войны; самые сильные в итоге побеждают, а самые слабые проигрывают…».

Однако это не философия Христа. Церковь же в свою очередь стремится сохранить жизнь «слабых, непригодных для жизни людей второго сорта»! Аминь.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Международная благотворительная правозащитная христианская организация «Открытые двери» («Open Doors USA») рассказала историю Алима, который, будучи молодым человеком занимался контрабандой наркотиков в средней Азии. В конце концов Алима поймали и посадили в тюрьму. В тюрьме молодой человек изо всех сил старался найти смысл жизни. «Я долго пренебрегал духовными вопросами: я был пуст, и не хотел жить», — вспоминает он. Однажды сокамерник предложил ему почитать Евангелие от Иоанна. От нечего делать Алим начал читать, и вскоре начал задавать вопросы и задумываться о вечной жизни. Читая Евангелие в тюремной камере Алим встретил Иисуса, что навсегда изменило его жизнь. Господь освободил его от наркотиков и алкоголя; Алим начал расти духовно. Освободившись из тюрьмы, он решил поступить в семинарию. Алим стал пастором местной общины христиан. Поскольку в той местности к христианам враждебное отношение то церковь вынуждена проводить тайные богослужения, регулярно чередуя место проведения собраний.

Тем не менее Алим продолжал свое служение, даже использовал прошлые контрабандные навыки. Сегодня он возглавляет один из крупнейших дистрибьюторских центров «Открытых дверей» во всей средней Азии.

«Алим со своей командой контрабандой переправляет Библии, объявленные вне закона, а также другую христианскую литературу и материалы для евангелизации, которые прибывают сюда для церквей с территории пяти соседних государств, — отмечает «Открытые двери». — Эта подпольная сеть предоставляет верующим жизненно важные слова Иисуса, которые поддерживают их на христианском пути. Они также делают то, что однажды сделал сокамерник Алима — помогают неверующим впервые встретиться с Иисусом через слова Библии».

«Конечно, это опасно, — говорит Алим. — Власти проводят обыски, но христианские материалы надежно спрятаны».

На Библиях, которые распространяются командой Алима напечатаны слова из книги Притч 8:10: «Примите учение мое, а не серебро; лучше знание, нежели отборное золото…».

Несмотря на то, что Алим может снова попасть в тюрьму, если власти обнаружат центр распространения Библии, он продолжает неустанно трудиться, распространяя Евангелие: «Мы здесь, чтобы начать революцию: привести людей от смерти к жизни!»  — сказал он.

В некоторых бывших советских республиках христиане подвергаются преследованиям. «Открытые двери» сообщает, что Узбекистан стоит на 15 месте, Азербайджан — на 34 месте, Туркменистан, Таджикистан и Казахстан также входят в Мировой список из 50 стран, где наиболее опасно быть христианином (состоянием на 2016 год). В этих странах протестанты считаются «экстремистами». Здесь также много «узников совести», которые являются христианами, мусульманами или представителями других религий.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Мы все знаем об опасности нашей замкнутой, изолированной культуры, когда дело касается наших отношений и наших семей. Мы прочли бесчисленное количество статей о вредности смартфона. Но не телефон удерживает нас от счастья; он только последний способ побега от него. То, что нам действительно нужно сделать — это сократить все то, что мешает остановиться и насладиться жизнью, предоставляя нам и нашим отношениям пространство для этого.

Мало кто из нас действительно замедляет ход. Большинство просто добавляет новые ресурсы (любимые эффективные приложения или лайфхаки), что позволяет нам почувствовать себя более эффективными или продуктивными, однако на самом деле это не замедляет наши мысли и радикально не улучшает качество отношений. Это, по-видимому, отражает индивидуальный подход к проблеме, который может объяснить нынешнюю тенденцию увлечения датской философией жизни под названием хюгге (Hygge), которая  может переводиться как «невероятная милота», «уют», «теплая атмосфера».

В Рейтинге стран мира по уровню счастья населения при ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, – хюгге. Хюгге прослеживается во всем, начиная домом и заканчивая воспитанием детей.

Мэри Зауэр написала интригующую статью о своем эксперименте воспитания ребенка по-датски. Несколько практических советов, которые она применяла включали в себя:

1. Поощрение независимости детей путем предоставления им регулярной самостоятельной деятельности в течение дня.

2.Ежедневное целенаправленное время с детьми.

3. Дисциплина основана на взаимном уважении, а не на страхе и наказании.
4. Регулярное планирование времени, чтобы отключиться от всего и провести время с семьей.

Независимость является ключевым фактором в развитии ребенка

Дети не могут процветать под нависшей гиперопекой мамы или папы. Обычный родитель скорее всего не осознанно становится гиперопекающим, однако так легко поддаться этой привычке. Поощрять независимости трудно. Это в два раза увеличивает продолжительность выполнения задания, чем, если бы родители выполнили его за ребенка, или помогли ему. Это не всегда возможно, но важно выделять время, чтобы дети научились функционировать самостоятельно. Это включает в себя самостоятельную игру и развлечение ребенка. Самостоятельная игра в течение дня — отличная возможность для ребенка научиться концентрироваться, формировать свой творческий потенциал, развиваться когнитивно и физически.

Поощрение целенаправленного времени

Говорить детям «нет», когда они просят сделать что-то с нами, кажется грубым. Но это не финальное «нет», это просто «нет» для этого конкретного случая. Когда дети знают, что им приходится играть или работать самостоятельно, они больше сосредотачиваются на задачах, которые им нужно выполнить. Они знают, что родители будут играть с ними после обеда, а сейчас у них время для самостоятельной игры в течение нескольких часов.

Существует соблазн сформировать независимость у ребенка, а затем откладывать целенаправленное время с ним. Это ужасно. Дети больше не хотят играть или работать в одиночку (даже пользоваться туалетом), потому что все время хотят быть с родителями. Поэтому время вечернего чтения, или прыжки рядом с вами во время зарядки — для них уже что-то. Отложите всё, чтобы побыть с ними рядом и не отвлекайтесь на телефон.

Время покоя (шабат)

Идея шабата восходит к древней еврейской концепции покоя. В течение 24 часов от заката в пятницу до заката в субботу евреи воздерживаются от всякой работы. Они отдыхают и молятся. Вся неделя вращается вокруг шабата. Сложно придерживаться этой традиции буквально, но планировать совместное время для отдыха нужно. Досуг должен быть реальным, лежание на диване не подходит. Лень только ухудшает усталость.

Важнейшим компонентом шабата является поиск способа установления мира и тишины. Это, как правило, означает забыть о надоедливых телефонах и возвратиться в «век без медиа нагрузок».

Но дело не только в том, чтобы отключиться от технологий. Мы отключаемся от устройств, чтобы подключиться к обществу. Вот тут-то и пригодится хюгге, секретный источник счастливого датского дома. Почитайте вслух книги всей семьей с кружкой горячего чая. Вместе помолитесь Поиграйте в настольную игру. Позовите друзей и поиграйте в шарады. Сходите в поход. Вытащите спальные мешки и проведите ночь под открытым небом, предайтесь мечтам у костра. День недели не имеет значения. Что бы то ни было — отдохните и насладитесь этими прекрасными мгновениями, которые наполняют жизнь!

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Бесспорно, что Бог определил словам иметь власть. Мы знаем, что Господь, наполненный любовью, заботой и творчеством произносил слово и зарождалась вселенная, земля, жизнь.

Из Священного Писания нам известно, что наши собственные слова обладают невероятной силой. Слово Божье говорит: «Золотые яблоки в серебряных прозрачных сосудах — слово, сказанное прилично» (Притчи 25:11). Библия дальше продолжает: «Золотая серьга и украшение из чистого золота — мудрый обличитель для внимательного уха» (Притчи 25:12). В этом случае есть тот, кто слушал мудрые слова и, по-видимому, изменил свой курс. В этой ситуации должно было произойти следующее: кто-то сначала должен был быть достаточно мудрым и достаточно храбрым, чтобы вообще говорить, во-вторых, кто-то должен был быть достаточно кротким, чтобы слушать и принимать во внимание сказанное. По своему усмотрению мы с вами никогда не будем достаточно компетентны, чтобы признать собственный грех. Нам всегда будет нужна помощь. Никогда не забывайте, что другие видят то, что вы не видите. Друзья, которые заботятся о вашем духовном росте могут увещевать, ободрять и исправлять вас. Они — дар от Бога в вашей битве против греха.

В основном от нас зависит, будут ли наши слова использоваться на добро или нет. Довольно короткое изучение книги Притч, например, может помочь нам контролировать мысли, которые в конечном итоге могут привести к словам, которые мы бы предпочли не произносить. Наше сердце похоже на дикого жеребца, который укрощен, сейчас он прекрасен, однако когда-то он был опасным. Царь Давид написал: «Испытай меня, Боже, и узнай сердце мое; испытай меня и узнай помышления мои; и зри, не на опасном ли я пути, и направь меня на путь вечный» (Псалтирь 138:23,24). Как замечательно, что Бог знает нас и показывает нам, как жить полноценной жизнью.

Бог дал нам слова для общения, чтобы мы могли узнать друг друга. Он определил, что наши слова будут мудро использоваться для утешения и поддержки друг друга. Он хочет использовать наши сердца и, следовательно, наши уста как средство служения другим. Поэтому, нам нужно знать слова, которые Он оставил для нас. Однако, у многих из нас существуют трудности с изучением Библии. Мы начинаем этот процесс, но не можем завершить задачу. У нас есть знания, но мы пренебрегаем и не применяем плоды нашего труда в своей повседневной жизни, либо мы пытаемся жить по Писанию без труда изучения. Любой из этих методов препятствует Слову Божьему трудиться в нас. Мы должны постигать содержание Библии и применять ее на практике.

Слова Бога должны быть укоренены в наших сердцах, чтобы, когда придет искушение, или печаль мы, вооруженные Писанием были готовы к атаке и защите от сил тьмы.

В Притчи 15:28 сказано: «Сердце праведного обдумывает ответ, а уста нечестивых изрыгают зло». В Притчи 15:31 говорится: «Ухо, внимательное к учению жизни, пребывает между мудрыми». Эти два отрывка ободряют наше своенравное сердце: «Сердце мудрого делает язык его мудрым и умножает знание в устах его» (Притчи 16:23). И «Приятная речь — сотовый мед, сладка для души и целебна для костей» (Притчи 16:24). Добрые слова приносят сладость нашей душе и душе ближнего, а также исцеляют болящие кости. Насколько сильны и невероятны слова!

Иаков 1:19 должен быть выгравирован в наших сердцах и умах: «Итак, братия мои возлюбленные, всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев». Этот стих затрагивает все наши отношения — в мире, в церкви, но, бесспорно, он обретает наибольшую ценность, когда мы воплощаем его в жизнь в собственных домах.

Вы хотите оставить сильное и яркое наследие своим детям и внукам? Слова оставляют наследие так или иначе, они несут с собой либо благословение, либо проклятие. Годы спустя после того, как мы уйдем с этой земли слова будут действовать до тех пор, пока они живут в умах тех, кто остался после нас. Ребенок может помнить годы спустя ваше рассерженное лицо и резкое обвинение. К сожалению, у всех нас есть тенденция помнить отрицательное. Однако, ребенок также запомнит как вы его внимательно слушали, любили и играли с ним. Его сердце будет согрето, и он сделает то же самое и в своей семье. Все окружающие, особенно члены семьи нуждаются в словах уважения.

Одна женщина однажды сказала о своем давно покойном отце, что он был плохим человеком. Окружающие были удивлены, т.к. думали, что она сильно любила своих родителей, братьев и сестер. Племянники знали его как человека, который учил их кататься на лыжах и даже однажды разрешил поиграть с коллекцией паровозиков. Но это не то что она помнила. Она помнила только грубые слова и его пьяное состояние. Ничто не может стереть из ее памяти эти факты, возможно только слезы покаяния и смирения.

Слава Богу, что на этой земле нет конца исцелению и мудрости, которое дает Писание. Например  Ефесянам 4:29 «Никакое гнилое слово да не исходит из уст ваших, а только доброе для назидания в вере, дабы оно доставляло благодать слушающим». Замечательно, когда мы знаем много мест Писания, еще лучше, когда мы живем согласно тому, что знаем. Если мы возьмем хотя бы небольшой отрывок из Писания и позволим ему впитаться в свое сердце и разум, то мы обязательно найдем утешение и мудрость. Книги Псалмов и Притч очень хороши для этих целей. Особенно Притчи 3 и 4 главы могут обогатить вашу жизнь. Колоссянам 3 глава и Римлянам 8 и 12 главы станут для вас постоянным благословением, а Филиппийцам 4 глава поможет вам провести время в размышлении. Иакова 1:22 резюмирует практическую часть Писания: «Будьте же исполнители слова, а не слышатели только, обманывающие самих себя».

Все мы подвержены стрессам и унынию. Иногда мы разочаровываемся в себе, потому что склонны думать, что Бог ищет совершенства, но, когда смотрим как Он действует в Писании, то видим, что Бог в первую очередь ищет зависимости от Него. Он хорошо понимает, что мы — дети, а Он — Бог. Он всегда стремится использовать Свои слова в наших сердцах, чтобы мы чувствовали себя удовлетворенными и становились такими, какими Он хочет видеть нас. Он хочет, чтобы мы мыслили ясно и мудро, чтобы помогали другим быть теми, кем Он запланировал им быть. Нет большей радости.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Евангелист Билли Грэм предупреждает об опасности занятий колдовством и оккультными практиками, поскольку они могут «навредить духовно».

98-летний основатель евангельской ассоциации Билли Грэма недавно ответил на вопрос, заданный читателем:

«В прошлом году я потерял свою жену, которая умерла от передозировки наркотиков, после этого у меня на сердце рана, которая кажется никогда не заживет. Недавно друг рассказал мне о том, что есть человек, который поможет мне связаться с духом моей покойной супруги. Однако моя сестра говорит, чтобы я держался от всего этого подальше. Что я теряю, если это сделаю?»

Грэм посоветовал в первую очередь прислушаться к совету сестры, чтобы не соблазниться. «Это действие будет неправильным в глазах Бога и ничего хорошего от этого не будет, — объяснил он. — Библия ясно приказывает: «…Не прикасайтесь к нечистому!» (Исаия 52:11). Есть две основные причины, по которым христиане не должны идти этим путем. Первая причина заключается в том, что многие из тех, кто утверждает, что имеют такую силу — мошенники. Хотя они могут показать вам свое сочувствие и сказать, что хотят помочь вам, на самом деле они не смогут выполнить то, что обещают, они интересуются только вашими деньгами. Во-вторых, есть люди, которые посвятили свою жизнь духовным и демоническим силам, которые противостоят Богу, они активно стремятся использовать эти оккультные силы таким образом, чтобы только навредить вам духовно. Вот почему Библия приказывает нам держаться подальше от всякой оккультной деятельности, включая попытки общения с мертвыми. Библия серьезно предупреждает: «…ибо мерзок пред Господом всякий, делающий это…» (Второзаконие 18:12).

Важно помнить, что Бог знает все о вашей боли и хочет помочь вам, потому что Он любит вас. Он хочет заполнить пустоту в вашей душе и дать вам надежду на будущее. Не обращайтесь к ложным путям и не поддавайтесь безысходности. Повернитесь вместо этого к Иисусу Христу и откройте свое сердце и свою жизнь Его любви», — сказал евангелист.

Согласно опросу, проведенному группой Барна, большинство христиан (двое из трех) — считают, что человек может находиться под влиянием духовных сил, таких как демоны или злые духи.

Ранее Грэм предупреждал, что даже «забавные и безвредные» вещи, такие как спиритическая доска и чтение по линиям ладони духовно опасны. «Библия ясно говорит, что оккультные практики любого рода прямо противоположны Богу и Его воле в нашей жизни», — сказал он.

Основная причина Божьего противостояния оккультным практикам состоит в том, что они происходят от духовных сил, которые исходят не от Бога, а от дьявола. Дьявол и его демоны противостоят Богу и Его народу, Библия неоднократно предупреждает нас о том, чтобы не делать ничего такого, что могло бы открыть дверь для влияния демонов над нами. Один из способов, которым они получают доступ в нашу жизнь — через оккультные практики, даже те, которые кажутся забавными и безвредными. Библия говорит: «потому что наша брань не против крови и плоти, но против начальств, против властей, против мироправителей тьмы века сего, против духов злобы поднебесной» (Ефесянам 6:12).

Грэм призывает читателей молиться за тех, кто был обманут, думая, что сатана — их друг, потому что это не так.

«Кроме того, удостоверьтесь в своей посвященности Христу и поставьте перед собой цель ежедневно укрепляться в вере, читая Его Слово, молясь и общаясь с другими верующими», — заключил пастор.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Книга «Этот другой голос» (‘That Other Voice‘) рассказывает историю путешествия Грэма Тернера (Graham Turner), британского журналиста, который в течение почти пятидесяти лет искал ответ на основную духовную тайну: может ли Бог общаться с нами напрямую. Поиски повели его во многие районы Индии, Иордании, Великобритании, Гималаи, он общался с бывшим Архиепископом Кентерберийским, с суфийскими мусульманами, индусским ортопедическим хирургом и с ведущими раввинами.

«Меня не интересовала религия, и я, конечно же, не верил в Бога, поэтому события того вечера в Сингапуре стали для меня как серьезным шоком, так и восхитительным сюрпризом.

Мой коллега неожиданно спросил, хочу ли я, как он выразился, послушать Бога? Я попросил его не глупить, так как я никоим образом не интересовался его Богом.

Он нисколько не смутился, дал мне лист бумаги и карандаш, полагая, что я все время помню об абсолютных моральных стандартах Иисуса, о Его честности, чистоте, бескорыстии и любви. Коллега попросил меня просто записывать все, что придет в голову. Я был, откровенно говоря, ошарашен, чтобы с ним спорить и сел, ничего не ожидая.

К моему удивлению простые мысли, ни одной из которых у меня до этого не было,  полились в мой разум.

Один пример: «Ты стал снобом, когда поехал в Оксфорд, напиши письмо родителям и извинись перед». Следующий пример: «Ты диктатор во время игры в крикет, извинись перед своей командой».

Как я уже сказал, это были совершенно новые мысли. Их никогда до этого не было в моем сознании. Мысли пришли изнутри, но они не были моими.

К концу этого 15-минутного молчания мне были даны указания, если я им последую, то моя жизнь изменится. Как ни странно, в своем сердце я почувствовал свет, потому что мне было совершенно ясно, что где-то во вселенной есть сила, которая заботится обо мне и знает меня лучше, чем я сам. Меня воспитали, чтобы назвать эту силу Богом.

Я сделал то, что мне было сказано. Я понимал, что просто извиниться перед командой будет недостаточно, поэтому я сообщил им, что Бог сказал мне извиниться. Понятное дело, что это признание произвело как молчание, так и смущенное шарканье ног. Однако после этого разговора результаты команды значительно улучшились, а несколько ее членов начали рассказывать мне о своих личных проблемах. Так же поразительно, что три австралийца в команде начали уважительно ко мне относиться, чего не было раньше.

Я был так поражен результатами «тихого времени» с Богом, что в течение последних 50-ти лет каждое утро проводил время в тишине, пытаясь выяснить, хочет ли Бог сказать мне что-то.

Единственные времена, когда в моей жизни все шло не так, были времена, когда я отказывался от «тихого времени», или не повиновался тому, что мне было сказано.

Были времена, когда я поставил карьеру на первое место и отбросил «абсолютные стандарты». Цена этому была высокой.  Однако, поджав хвост, мне в конечном итоге пришлось вернуться к слушанию Бога и попытаться все исправить. Поэтому я знаю стоимость непослушания!

Вот об этом моя книга «Этот другой голос». В ней я собрал истории людей, которые считают, что Бог говорил с ними весьма удивительным образом и о том эффекте, который Он оказал на их жизнь».

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Хотите улучшить свои отношения? Следуйте этим простым советам!

У вас бывало такое, что на некоторое время вы отключались во время общения, а потом цеплялись за слова, когда наступало время ответить? Это не удивительно, в наши дни у людей продолжительность концентрации внимания длится около восьми секунд. Это хорошо известный факт, но большинство из нас знает, что многим стоит стать лучшими слушателями.

Доктор Дайана Раэб (Diana Raab) писательница, поэт, преподаватель, педагог и вдохновляющий оратор в своей книге «Секрет счастья: семь шагов, которые помогут вам рассказать свою историю и изменить свою жизнь» («Writing for Bliss: A Seven-Step Plan for Telling Your Story and Transforming Your Life») исследовала то, как люди рассказывают свою историю и узнала несколько фактов о том, как стать искусным слушателем. Вот несколько советов от доктора Раэб, которые помогут вам улучшить свои отношения.

1. Повторяйте, повторяйте, повторяйте

Опытные слушатели часто повторяют слова своего собеседника. Своими словами повторите то, что сказал ваш собеседник. Этот прием известен как эмоциональное отражение. Он создает эмпатию к другому человеку в разговоре. Когда вы повторяете его слова, вы позволяете себе войти в его мир на несколько минут. Повторение того, что сказал другой человек позволяет ему знать, что вы внимательно слушаете то, что он говорит и присутствуете в момент разговора. Повторяя мысли собеседника вы перестаете прыгать к выводам. У вас появляется дополнительное время на обработку предоставленной информации, также собеседник может поправить вас, если вы что-то не так поняли.

Когда вы слушаете и повторяете то, что только что сказал собеседник, вы поощряете его в свою очередь внимательно слушать вас. «Будьте внимательны, когда кто-то говорит, этим вы показываем человеку, что вам не все равно о чем он говорит, — сказала доктор Раэб. — Помните, что слушание является заразным. Когда мы слушаем других, тогда, скорее всего, шансы на то, что они будут слушать нас возрастают».

2. Научитесь свободно владеть языком своего тела

Когда вы отключаетесь от разговора, ваше выражения лица отражают отсутствие интереса. Когда вы работаете над хорошими навыками слушания осознавайте язык собственного тела. Доктора Раэб советует наладить зрительный контакт. «Смотрите собеседнику в глаза», — говорит она. Кивайте головой через определенные промежутки времени, когда кто-то говорит, чтобы показать интерес и участие. Немного наклонитесь вперед к спикеру, показывая свой интерес и желание слушать внимательно. Наконец, держите свое тело в более открытой позиции, руки в открытой позиции, все тело повернуто к собеседнику. Эта позиция сообщает об общей открытости к беседе и говорящему человеку.

Если вы не считаете, что свободно владеете языком телодвижений, не отчаивайтесь, вы можете научиться хорошо слушать. Слушание требует практики. Чем больше мы практикуем, тем лучше у нас получается и тем более позитивными будут наши межличностные отношения.

3. Слушайте, чтобы понять

«Значение слушания в межличностных отношениях нельзя переоценить», — сказала доктор Раэб. Исследование, проведенное Фэй Доэлл в 2003 году показало, что есть два разных типа слушания: слушание, чтобы понять и слушание, чтобы ответить. Те, кто слушают, чтобы понять больше удовлетворены своими межличностными отношениями, чем остальные. Некоторые люди могут подумать, что они слушают, чтобы понять, однако на самом деле они ждут возможности ответить.

Исследование, проведенное Чарльзом Г. Гросом в 2010 году показало, что между тем, что мы слышим, когда кто-то разговаривает с нами и тем, что мы понимаем существует так называемое время задержки. В зависимости от того, кто вы и каковы ваши навыки слушания время задержки может составлять несколько секунд, но для обработки всей информации, которую вы получили во время разговора может потребоваться одна минута. Когда вы слушаете только для того, чтобы ответить, вы не даете себе времени на обработку услышанного и реагируете преднамеренно. Вместо того, чтобы просто слушать и ждать паузы в разговоре, чтобы высказать свое мнение или мысли по обсуждаемому вопросу, сделайте шаг назад и поработайте над пониманием услышанной информации. Чтобы улучшить свои навыки «слушать, чтобы понять» используйте такие инструменты как повторение слов собеседника.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

В жизни всякое случается. Иногда кажется, что все самое худшее наваливается на нас одновременно со всех сторон: мечта разбита, отношения разорваны, наступила финансовая мель, болезнь стучится в дверь … У каждого из нас есть свои трудные времена в жизни. Это неотъемлемая часть человеческого бытия. Но у каждого из нас есть секретное оружие, которое может направить эти трудные времена в новое русло — это наше отношение.

В жизни всякое случается, но мы не должны становиться жертвами обстоятельств. Наше отношение — это наш личный ответ на то, что преподносит нам судьба; это наш выбор. Позитивное отношение помогает изменить наш способ восприятия вещей, по-другому проживать ту же самую жизнь. Если день пасмурный, то человек с позитивным настроем выбирает иметь солнце внутри себя и нести его, куда бы он ни пошел. При правильном отношении, как бы ни было темно сегодня, мы всегда можем жить с надеждой на лучшее завтра.

Боль и страдания

Прежде всего, нам нужно понять различие между болью и страданием. Боль приходит без предупреждения; она просто появляется и посещает многих. Напротив, страдание — это выбор. Это подобно тому, как если бы мы сказали, что выбираем страдать от болезненного события, которое произошло с нами. Это не значит, что мы не можем плакать, рыдать, кричать и даже закрываться в себе, когда боль ранит нашу душу. Однако в нужный момент после того, как мы попечалились и поплакали, лучше попытаться найти положительную сторону печального события и не жить постоянно в страданиях. Это выбор.  В идеале мы не должны делать страдание нашим постоянным домом, оно должно катапультироваться сразу, когда с нами случается что-то хорошее, чтобы мы пережили счастье и благодарность.

Помните, что счастье происходит не только от обстоятельств, а от нашего избранного отношения в этих обстоятельствах. Жизнь всегда преподносит трудные сюрпризы, однако это поможет нам расти и приносить много плодов, но все зависит от того, как каждый из нас относится к этим трудностям, как к препятствиям или как к возможностям.

Если вы хотите быть счастливым даже после прохождения болезненных моментов и кризиса — измените свое отношение!

• Признайте, что вы не одиноки

Делайте то, что можете и доверьте самую тяжелую часть Богу.

• Измените свое мышление

Либо вы выбираете быть жертвой жизни и обстоятельств, либо вы берете на себя ответственность за то, кем вы сегодня являетесь и через что проходите.

• Отпустите всякий страх

Страх может завладеть нами и оставить нас беспомощными, т.к. он парализует нас и мешает нам изменяться и добиваться прогресса. Вспомните, что слова «не бойтесь» встречаются в Священном Писании 365 раз.

• Примите обстоятельства в которых вы находитесь или, которые выбрали. Попытайтесь все увидеть в ярком и жизнерадостным цвете.
• За всё благодарите

Теперь, когда вы пережили самое худшее, вы будете лучше подготовлены, чтобы помогать другим, кто проходит через подобное. Вы пережили ужасное событие и ваша правильная реакция на него сформировала вас в того человека, которым вы сегодня являетесь.

• Ищите необходимую поддержку

Ищите столько эмоциональной, психологической и духовной помощи, сколько нужно.

• Живите с простотой ребенка

Дети в своей внутренней простоте несут с собой способность получать и проявлять нежность. Нежность — иметь плотяное сердце, а не каменное, так говорит Библия. Нежность — это также поэзия: она должна чувствовать вещи и события, а не рассматривать их как простые объекты, или просто использовать их.

• Признайте и примите, что каждый кризис приносит с собой скрытое чудо, позитивные изменения и прекрасные уроки, если мы решаем идти в этом направлении.
• Позвольте себе чувствовать

Не ожесточайте свое сердце из страха перед страданиями. Улыбайтесь и плачьте, когда ваше сердце просит об этом. Единственное требование — пусть надежда всегда вас ждет впереди. Не блокируйте свои чувства. Живите своей жизнью от сердца. Много раз наша улыбка превращается во что-то безжизненное, искусственное, как у клоуна. Дети улыбаются спонтанно и плачут спонтанно. Всё зависит от нашего сердца, не теряйте эту способность улыбаться, плакать.

• Составьте список своих благословений

Пусть ваша первая мысль в начале дня будет благодарностью за … что-то.

Помните, что даже в самых неблагоприятных обстоятельствах всегда есть выбор и возможность: сегодня хороший день, чтобы провести отличный день.

Однако бывают такие ситуации, когда психическое заболевание может нанести ущерб способности человека помочь себе, в таких случаях необходима профессиональная помощь.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Сон по восемь часов в сутки может спасти вашу жизнь

Ах, сон! У многих из нас с ним особые отношения — отношения любви и ненависти. Мы его любим, когда у нас есть возможность поспать и ненавидим, если этого не случается.

Стараясь переделать все дела, эффективно выполнить свои родительские обязанности, досмотреть фильм, погулять по интернету, попереписываться с друзьями мы тратим на это драгоценные часы сна, таким образом нанося непоправимый ущерб своему здоровью считает Мэтью Уокер, ученый, изучающий сон. Уокер — директор Центра науки о человеческом сне в Лос-Анджелесе недавно сказал издательству «Guardian» насколько опасны наши представления о сне:

«Если есть что-то важное, что я рекомендую людям — это ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, несмотря ни на что. Я очень серьезно отношусь ко сну, потому что увидел ужасные доказательства его недостатка. Знаете ли вы, что после того, как вы поспали ночью всего лишь четыре-пять часов количество клеток-убийц, атакующие раковые клетки, которые ежедневно появляются в вашем организме уменьшается на 70%? Знаете ли вы, что недостаток сна вызывает рак кишечника, простаты и груди? Знаете ли вы что, Всемирная организация здравоохранения классифицировала любую форму работы в ночное время как вероятный канцероген? Зная всё это как вы будете относиться к своему сну?»

Первоначально Мэтью Уокер не собирался изучать сон, он начал наблюдать пациентов с деменцией (приобретенным слабоумием, или по-народному старческий маразмом). Но он не смог добиться никаких результатов, пока не понял, что некоторые виды деменции атакуют центры мозга, контролирующие сон. Он создал лабораторию сна, чтобы контролировать мозговые волны пациентов с деменцией во время сна.

Результаты открыли большие возможности для исследования сна. Уокер обнаружил, что сон может оказаться новой ранней диагностикой различных подтипов деменции. Как выяснилось недостаток сна (менее семи часов ночью) имеет цепь последствий, идущих далеко за пределы деменции, недостаток сна становится причиной таких заболеваний и состояний как сердечные приступы, инсульт, диабет, ожирение, рак, иммунные расстройства, агрессия, зависимость и биполярные (маниакально-депрессивные) расстройства.

Это слишком дорогая цена! Конечно, иногда недостаток сна неизбежен — дети, болезнь и т.д. Но жертвовать сном ради соцсетей, бизнеса или телевидения не является ответственным выбором. Отказ от полноценного восьмичасового сна не увеличивает нашу производительность, он сокращает нашу жизнь. В следующий раз, когда кто-то скажет вам, что спать можно и меньше восьми часов ночью, ответьте ему, что врач предписал спать по 8 часов и точка!

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Пастор только что вышел из дома, сел в свою машину, повернул ключ в замке зажигания и нажал на педаль газа, все как и раньше. Только на этот раз, когда он начал свою поездку к церкви, он почувствовал, что что-то не так. Прогремел взрыв. Автомобиль охватило пламенем.

«Я не понимал, что произошло, я ничего не видел», — рассказывает Пастор Джозеф.

Несмотря на то, что он был дезориентирован, временно потерял зрение и в шоке, он услышал истерический голос женщины: «Этот человек умирает!» «Вот оно что, — подумал пастор Джозеф. — Я умираю».

Через несколько мгновений зрение вернулось и он увидел, что обломки машины охвачены пламенем. Несмотря ни на что, пастор Джозеф смог выбраться из огня.

«Вся машина была повреждена, за исключением моего места, — рассказал Пастор Иосиф. — У меня не было ни царапины. Машина была в огне, но я не обгорел. Я нашел кусочки стекла в волосах и четыре осколки бомбы в шарфе, который у меня был на шее. Я совершенно не пострадал и  не потерял ни капли крови».

Молодой пастор был ошеломлен тем, как его жизнь была спасена. Он сразу же приписал свое чудесное спасение руке Господа. «Бог дал мне дополнительное время. Он положил печать на мое служение и сказал: «Продолжай». В тот день Бог ободрил меня.

Семь лет спустя Исламское государство взяло под свой контроль большую территорию Ирака, а мусульмане начали приходить ко Христу в удивительных количествах. Именно тогда Пастор Джозеф понял, почему Бог хочет, чтобы он остался в Багдаде. «Когда меня спрашивают, почему я остался с семьей в Багдаде, я рассказываю им эту историю». Он объясняет: «Повсюду насилие и преследование. Мы страдаем от того же, от чего страдают все эти люди. Мы хотим быть с ними».

Встреча пастора Джозефа со смертью убедила его в одном: он знает, что Бог с ним каждый миг.

Пастор Джозеф теперь женат, у него двое детей. Их семья видит как люди приходят ко Христу через все вызовы и конфликты. «Рожденные свыше новообращенные приносит новую культуру в церковь. Недавно один мужчина пришел к Господу. У него три жены и дети. Он спросил меня, что делать. Я сказал ему заботиться о них, что еще я могу сказать? Это только одна из проблем, с которыми мы сталкиваемся с новыми новообращенными».

Пастор Джозеф знает, что он сильно рискует, живя в городе, где люди подвергаются случайным нападениям, на них нападают просто потому, что они находятся в неправильном месте в неподходящий момент. Тем не менее, он уверен, что Бог хочет, чтобы он был именно там. «Мы, христиане, — как светильник. Нас немного, мы верим в Бога. Он использует нас. Мы видим, что все ищут мира, любви и надежды. Мы, как церковь, рассказываем людям об Источнике этого мира, любви и надежды. Когда они слышат, как мы об этом говорим, они слушают нас».

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН