Ежедневная прогулка с собакой – ключ к активной жизни в пожилом возрасте, а также хороший способ понизить угрозу смертности. Так считает коллектив британских учёных из университета Восточной Англии и Кембриджа.
В исследовании принимали участие свыше трёх тысяч людей пожилого возраста. Примерно половина из них была владельцами собак. Всем участникам эксперимента надевали спецприбор акселерометр, который измерял уровень физической активности.
Хозяева собак выходили с питомцами на улицу в любую погоду и были более физически активными, чем другие участники исследования. Необходимость гулять с собакой для многих пожилых людей была значительным мотиватором, чтобы выйти на свежий воздух.
По итогам исследования, ежедневная прогулка влияла на продолжительность жизни и понижала угрозу смертности на целых 17 процентов.
