Крис Уильямс 49-ти лет, в прошлом пастор, в 2012 году открыл некоммерческое предприятие «Божий гараж» в Конроу, штат Техас. Уильямс вместе с командой добровольцев на безвозмездной основе помогает одиноким женщинам, вдовам и матерям-одиночкам ремонтировать и восстанавливать автомобили. Вместе с командой единомышленников он решил сосредоточиться на помощи женщинам, потому что заметил, что нечестные дилеры и ремонтные мастерские, как правило, наживаются на одиноких матерях и вдовах.

«К сожалению, ремонт автомобиля стоит очень дорого в нашей сельской местности. Поэтому, если у вас нет машины, вы не можете работать. А если у вас нет работы, вы не можете купить машину. Это жестокая дилемма», — сказал Крис Уильямс.

Страницы социальных сетей «Божьего гаража» изобилуют фотографиями и видеосюжетами о женщинах, которые получили благословения от автомехаников и о людях, подаривших свои автомобили нуждающимся дамам.

Начиная с 2012 года с помощью примерно 12 добровольцев «Божий гараж» отремонтировал бесплатно более 200 автомобилей и передал более 100 восстановленных автомобилей нуждающимся женщинам.

Напоследок Крис Уильямс благословляет своих клиенток и молится за них.

 

 


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

 

 

 


Когда Рассел Морзе с женой Гертрудой впервые отправились в «закрытую землю» Тибета в 1920-х годах, они вместе с двумя маленькими сыновьями путешествовали на вьючных животных и на паланкинах к китайско-тибетской границе.

Первую ночь своего путешествия они планировали провести в одном храме, но заметили, что «туда уже прибыли трое очень подозрительных мужчин, — как вспоминает Гертруда Морзе в своей книге «Собаки лают, а караван идет». – Мы боялись, что они могут быть шпионами грабителей, поэтому изменили свои планы и провели ночь в доме старосты в деревне».

Во вторую ночь миссионеры разбили лагерь и очень крепко спали в своей палатке. Их тибетские спутники, однако, не спали так крепко и несколько раз вставали, чтобы проверить, не ограбили ли их.

Проснувшись, Гертруда спросила одного из мужчин: «Вы видели грабителей?»

«Нет, — ответил один из сопровождавших. — Конечно, вокруг были грабители, но они нас не тронули».

«Почему? – спросила Гертруда. — Некоторые из наших тибетских друзей стояли на страже?»

«Нет, но один очень хороший страж помогал мне всю ночь», — ответил сопровождающий с кривой улыбкой.

«Ты знаешь, кто это был?» — спросила Гертруда.

«Нет, я не знаю его. Утром он ушел».

Позже миссионеры узнали, что на обратном пути несколько местных жителей спросили помощников Морзе: «Кто был охранником в вашем лагере, когда вы проходили здесь раньше?»

«У нас не было охраны, кроме нас самих», — был ответ.

«Но мы их видели! Они были очень большими и высокими, все одеты в белое. Бандиты планировали напасть на вас и ограбить, но когда они увидели этих больших охранников, они испугались и не посмели на вас нападать».

Когда Гертруда и Рассел услышали этот замечательный рассказ, они еще раз утвердились в том, что Бог заботится о них и обеспечение их как первопроходцев-миссионеров. Гертруде вспомнился стих из Послания к Евреям 1:14: «Не все ли они [ангелы] суть служебные духи, посылаемые на служение для тех, которые имеют наследовать спасение?»

 

 


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

 

 


«Я верил, что я — бог, что все мы можем стать как Христос, когда осознаем связь с Богом», — говорит бывший блогер движения Нью Эйдж Стив Банкарц.

В 19 лет он был духовным гуру для сотен тысяч последователей. Стив от этого имел духовную и финансовую выгоду. «Я получал от 200 000 до 300 000 просмотров в день, а доход с этого был для меня подтверждением от бога, — говорит он. — Я верил, что бог вознаграждает меня за то, что я помогаю людям пробудиться и выйти на более высокий уровень сознания. Это давало мне ощущение власти, чувство целеустремленности, значимости и ценности».

Стив вырос в христианской семье, но в подростковом возрасте у него появилось увлечение инопланетянами, паранормальными и психическим явлениями. Это заставило его усомниться в христианской вере своих родителей и в конечном итоге привело к полномасштабной одержимости теологией Нью Эйдж.

Несмотря на это, Иисус оставался частью мировоззрения Стива. «Я не отвергал Его, но и не принял таким, каким Он был на самом деле. Я создал идола из Иисуса, который подходил бы моим собственным предпочтениям, мне и моему греху. Этот Иисус был политкорректным универсалистом, — добавляет Стив. — Я хотел сам руководить своей жизнью и не собирался играть по чужим правилам».

Когда Стив начал вести блог о практиках Нью Эйдж и сверхъестественных явлениях, он стал наслаждаться своей известностью, а также деньгами и пороками, которые сопровождали ее. Но этого всегда было недостаточно. «Я был одержим похотью около десяти лет, — говорит он. — На самом деле я был сломленным человеком и тогда не понимал насколько. Я также был очень развращен. Я был несчастен. Меня мучала депрессия и беспокойство, которые я подавлял. У меня было всё «духовное знание», вся информация, которая, однако, не приносила никаких реальных плодов в моей жизни. Я чувствовал, что чего-то не хватает. Я чувствовал себя мертвым внутри».

Однажды ночью Стиву приснился нехороший сон. «Когда я открыл глаза, то увидел, что парю на высоте чуть больше метра над кроватью. Я осмотрелся и понял, что вышел из тела. У меня начался приступ паники. Вдруг передо мной появилось существо с красной кожей и черными пятнами на лице, оно было одето в красный плащ, — вспоминает Стив. – Это существо меня сильно напугало. Я понял, что не контролирую ситуацию, что эти силы могущественнее меня, что они реальны, и что не хотят для меня ничего хорошего. Я был на их игровой площадке».

Потрясенный этим опытом, Стив начал тщательно исследовать, что об этом говорит Библия и Иисус. «Я спал с Библией под подушкой, потому что знал, что в ней есть что-то авторитетное, правдивое, безопасное и обладающее властью над всем, чего я боюсь».

В поисках ответов Стив начал искать истории в книгах и в интернете о людях, которые встречались со Христом.

«Однажды я посмотрел свидетельство о том, как один человек умер и попал в ад, а Иисус спас его и воскресил из мертвых. Впоследствии в жизни того человека произошли кардинальные изменения, — сказал Стив. – Эта история произвела на меня большое впечатление. Я подумал тогда: «Вот такой Он Иисус, Иисус Библии».

Наконец Стив принял одно из многочисленных приглашений матери пойти с ней в церковь. В конце богослужения он помолился и попросил Иисуса войти в его жизнь, но это было скорее умственное решение, чем акт веры. «Я просто мысленно, интеллектуально решил немного довериться Иисусу, но все еще придерживался своих убеждений Нью Эйдж и верил во все то, во что верил, ведя греховную жизнь. Я хотел чуть больше Иисуса, но, не хотел Его полностью».

Через несколько дней Стив понял, что больше не может игнорировать истину. «Я достиг той точки в своей жизни, когда моя сломленность придавила на меня настолько, что мне пора было перестать играть со своей жизнью, с Богом и Иисусом — вспоминает Стив. — Я решил пройтись. Я упал на траву перед Иисусом и заплакал. Я плакал, как ребенок, каялся и просил прощение. Я был сломлен и не мог больше один с этим справиться. Я взывал к Нему. Я хотел с Ним встретиться. Я чувствовал, что Он – Господь надо мной и Господь над всем творением. Я чувствовал, что Он переживал обо мне, и в то же время я понимал, что Он – Царь. Я знал, что Он – Царь всего творения, что вся вселенная находится у Его ног. Ветер был просто пронизан Его присутствием. Деревья, звуки природы, птицы и  сверчки прославляли Его. Он был там со мной и все творение это признавало и славило Его. Это помогло мне осознать, что я имею дело с Богом».  Стив сжег все свои книги по Нью Эйдж и сделал публичное заявление своим последователям в интернете. «Я сказал людям через несколько дней после встречи с Богом: «Извините, что вводил вас в заблуждение. Учение Нью Эйдж не от Бога. Оно — инструмент демонов, чтобы обманывать нас и уводить от Иисуса, Который является Сыном Божьим и Богом Нового Завета, Он — именно Тот, Кем Себя называл».

Стив пережил волны насмешек и личных атак со стороны интернет-сообщества, но это не помешало ему начать делиться истиной с теми, кто преследовал его. Его веб-сайт  предоставляет доказательства и обоснованные аргументы, которые подтверждают утверждения Библии о том, что единственный путь к истине, прощению и радости в жизни в Иисусе Христе.

«Иисус избавил меня от твердынь Нью Эйдж и оккультной философии. Сейчас я самый счастливый человек, таким я еще никогда не был в своей жизни, — говорит Стив. — Я чувствую свою целостность, как никогда. Если надежда есть для меня, значит надежда есть для всех. Я был самым потерянным человеком, но Господь Иисус привлек меня к Себе и помиловал. Мы приходим к Господу, и Он прощает нас, Он дает нам Свой Дух и хочет восстановить нас, исцелить и провести через все травмы и боль. Он хочет принять нас ка Своих детей, чтобы у нас были не сухие соблюдения религиозных правил, а сверхъестественные близкие отношения с Ним в Его присутствии. Во Христе Бог творит всё новое!»

 

 


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

 

 

 


Эли и Джош Тейлор поженились в 2006 года. Последующие 5 лет совместной жизни они занимались карьерой.

17 октября 2011 года жизнь Эли и Джоша Тейлора изменилась навсегда. В 24 года у Эли была обнаружена агрессивная форма рака молочной железы III стадии. Всё, о чем супруги надеялись и о чем мечтали прекратилось с новостями о диагнозе.

«Когда Эли поставили диагноз, именно наша вера помогла все пройти», — сказал Джош.

«Мы знали, что у Бога был план, превосходящий наш, хотя в то время он казался ужасным. Я стояла на Слове Божьем, — говорит Эли. — Я верила, что Он уже исцелил меня, но мне нужно было подождать, пока исцеление станет явным». Время ожидания прошло не без слез.

В течение следующих нескольких лет Эли перенесла многочисленные операции. Врачи сказали, что лечение может привести к бесплодию. «Мы обнимались и плакали. Мы молились. Мы просили Бога направить нас. Мы умоляли Его спасти жизнь Эли. Мы просили Его благословить нас детьми», — вспоминает Джош.

В апреле 2012 года врачи сказали Эли, что у нее нет рака! Однако ей еще пришлось перенести лучевую терапию и реконструктивные операции. После двух лет борьбы с раком Джош и Эли решили попробовать завести ребенка. Однако все попытки оказались безуспешными, т.к. ее яйцеклетки оказались повреждены.

Несмотря ни на что Эли и Джош верили Богу, что Он пошлет им собственных детей, но они также были убеждены, что Он хочет, чтобы их семья увеличилась посредством усыновления. Пройдя через определенные трудности, супруги удочерили новорожденную Женевьеву. Новоиспеченные родители были очень счастливы. Когда Женевьеве было 9 месяцев, Эли узнала, что беременна! За несколько месяцев до рождения своей дочери Тейлорам предложили удочерить еще одного ребенка, единоутробную сестру маленькой Женевьевы, которая должна была родиться. Эли и Джош согласились.

Через 11 дней после рождения родной дочери супруги удочерили сестричку Женевьевы. Теперь Тейлоры – это многодетная счастливая семья!

«Как оказалось, наша история очень универсальна, — поделилась Эли. Сегодня мы знаем, ради чего нам пришлось пройти этот путь. Бог подготовил платформу для того, чтобы мы могли достигать людей, поэтому мы молимся за тех, кто болен раком, за тех, кто столкнулся с бесплодием, и за тех, кто думает об усыновлении».

Своим примером Эли и Джош вдохновляют держаться за Бога, цепляться за жизнь, веру и любовь, особенно когда кажется, что всякая надежда потеряна.

 

 


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

 

 

 

 

 


Вы когда-нибудь задумывались, что нужно сделать, чтобы обратить людей к Иисусу? Ответ прост — только Бог может сделать это.

Джефф Джонстон из христианской организации «e3 Partners» напоминает нам, что наша роль, как христиан в распространении Евангелия, состоит в том, чтобы сажать семена и воспитывать учеников. Мы не можем изменять сердца людей, это может сделать только Бог. Эта истина особенно видна в истории женщины из Эквадора по имени Полетт.

Полетт жила на севере Эквадора. Однажды к ней в дверь постучали. Она выглянула в окно и поняла, что пришедшие люди были миссионерами, которые хотели поговорить с ней о религии, о Боге или о чем-то подобном. В тот день она не открыла дверь, потому что не хотела говорить об этом и была не в настроении.

Несколько месяцев спустя Полетт переехала в другой город, где опять столкнулась с христианами, которые снова постучали в ее дверь. На этот раз она впустила их и послушала Евангелие. Однако Полетт не была еще готова принять Христа. Через несколько месяцев она снова переехала. В третьем городе у них с мужем родилась дочь. Тем не менее, Полетт чувствовала, что чего-то не хватает в ее жизни, но не знала, чего именно.

Однажды она с мужем услышали музыку, доносившуюся из соседнего здания. По какой-то причине им обоим очень захотелось пойти посмотреть, что это было. Это оказалась церковь, где проходило богослужение. Когда они вошли в здание, то были поражены с какой любовью община приветствовала их. Супруги пробыли до конца церковной службы, а затем вернулись в церковь на следующей неделе, затем снова на следующей неделе, и снова на следующей неделе.

Через несколько недель Полетт с мужем приняли Иисуса Христа. В тот момент Полетт почувствовала, как пустота, которую она переживала ранее, была заполнена. Она поняла – этим «что-то» был Иисус. Женщина также поняла, что это Бог искал встречи с ней через христиан, которые стучали в ее дверь в прошлом. Сегодня Полетт с мужем и подросшей дочерью являются лидерами в своей церкви.

Мы должны понимать и осознавать, что не всегда будем видеть плоды своей работы. Возможно, от нас требуется просто сажать семена, а затем кто-то пожнет этот урожай и увидит плоды. Но это нисколько не уменьшает работу, которую мы делаем. Бог не призывает нас всегда видеть урожай. Он призывает нас сеять и быть верными. Ведь в конце концов Он – Тот, Кто взращивает и изменяет сердца.

 

 


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

 

 

 


Сегодня в современном обществе в разных сферах наблюдается раскол между политическими партиями, религиозными группами, расами и социально-экономическими статусами. Между христианами и мусульманами этот разрыв часто выглядит как страх. Гонения на христиан растут во всем мире, информация о нападениях на них, совершаемыми мусульманскими экстремистами только увеличивает этот страх.

Тем не менее, Джейн * из организации Cry Out («Крик») говорит, что если мы позволяем страху доминировать, он  мешает нашему христианскому свидетельству в мусульманском мире.

«Я думаю, что о мусульманах существует много заблуждений — что все мусульмане являются террористами, все мусульмане хотят смерти немусульманам. Это не соответствует действительности. Мусульмане просто нормальные люди. У них есть семьи, друзья, мечты, надежды, чаяния и страхи. Они испытывают еще больше страхов, чем мы. У нас есть истина, откровение о любви Иисуса к нам, а у них нет уверенности в том, что мы имеем в Боге. Возможно многие из них живут с большим страхом, чем мы думаем. Но мы позволяем нашему собственному страху, который не основан на истине, ослеплять себя».

Прямо сейчас мусульманский мир отмечает Рамадан, это месяц, посвященный посту и молитве, в это время мусульмане ищут милости Аллаха. Во время Рамадана существует много христианских молитвенных инициатив, призывающих верующих молиться за мусульман, чтобы те обрели спасение в Иисусе Христе.

Джейн говорит, что молитва за мусульман, особенно в Рамадан, может активно изменить наши собственные сердца и способствовать состраданию к мусульманскому миру.

«Я думаю, что мы можем попросить Бога дать нам любовь, чтобы у нас хватило смелости пойти к ним и просто поговорить с ними как с нормальными людьми, просто любить их так, как Он любит их. Мы руки и ноги Иисуса. Как они узнают, что Иисус любит их, если мы не хотим их любить?»

Во время Рамадана мусульмане искренне жаждут услышать Бога. Они хотят познать истину и, возможно, более сосредоточены на духовном, чем в любое другое время года. Они очень открыты для вразумлений во сне и встреч с Богом. Он ищут Его лица любым способом.

Cry Out часто слышит истории, когда мусульмане во сне, или в видении видели «человека в белом» во время Рамадана. Вскоре они обнаруживали, что этот человек — Иисус, и становились Его последователями.

Более того, мы можем молиться за верующих, которые знают мусульман, или которые живут в мусульманских странах, чтобы они иметь смелость в этом месяце спросить их, не видели ли они во сне «человека в белом»? Возможно они хотят поговорить о нем. Возможно они будут открыты для общения с ними.

 

*имя изменено в целях безопасности

 

 


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

фото

 

 

 

 


В субботу в Вашингтоне уже второй год подряд прошел Марш Свободы, в котором приняли участие около 200 бывших представителей ЛГБТ, которые сегодня заявляют о том, что стали свободны от гомосексуальной практики благодаря силе Божьей, изменившей их жизни.

«По милости Иисуса я был трансформирован, — сказал один из участников марша. — Существует целое сообщество людей, которые пережили такую же трансформацию. Мы здесь, чтобы поддержать их и местные церкви, которые хотят знать, как служить таким людям, а также, чтобы обратиться к представителям ЛГБТ в каждом городе».

Марш служит платформой, которая объединяет и позволяет тем, кто был изменен Иисусом, делиться своими историями.

Вокалист и лидер поклонения Марша Свободы Эдвард Берд сказал, что «люди в современном обществе имеют неправильные представления о тех, кто оставил жизнь ЛГБТ и думают, что мы сейчас несчастны, однако на самом деле сегодня мы живем полноценной жизнью, где есть настоящая радость, мир и свобода, которых раньше мы никогда не знали раньше».

В этом году планируется проведение подобных маршей в других городах США.

 

 


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

 

 

 

 


В Великобритании для реализации проекта «Стена отвеченных молитв» в течение трех лет под наблюдением Королевского института британских архитекторов проходил отборочный конкурс. Из 130 фирм, была выбрана архитектурная компания Snug Architects, которая воплотит в жизнь проект, призванный стать главной достопримечательностью Объединенного Королевства.

«Стена отвеченных молитв» будет возведена, чтобы прославить христианское наследие Великобритании и побудить народ молиться. «Стена» состоит из миллиона кирпичей, каждый из которых представляет собой отвеченную молитву. Кирпичи будут оснащены современной технологией, позволяющей посетителям с помощью телефона прочесть ответ на молитву. Скульптура сделана в виде ленты Мёбиуса и будет возведена на окраине Бирмингема к концу 2022 года.

Генеральный директор проекта «Стена отвеченных молитв» Ричард Гэмбл выразил радость, что  «15-летнее видение стало реальностью». «Мы хотим создать культовую структуру, которой нация будет не только гордиться, но и находить вдохновение; она ​​станет вехой надежды».

Создатели проекта надеются, что достопримечательность станет популярной и будет привлекать от 150 000 до 200 000 посетителей ежегодно.

Архиепископ Бернард Лонгли сказал о проекте: «Я надеюсь, что каждый, кто посетит это место, получит вдохновение и задумается о ценности молитвы в своей жизни».

Пол Мануаринг, лидер христианской организации «Европа будет спасена» («Europe Shall be Saved») сказал: «Этот проект провозглашает свидетельства о силе Иисуса не только в библейские времена или в других странах, а здесь, в Великобритании. «Стена отвеченных молитв» является частью проекта «Если бы стены могли говорить», который остается одним из самых захватывающих, смелых и предприимчивых архитектурных проектов нашего времени. Без сомнения эта стена очень скоро заговорит и расскажет о чудесах нашего Бога!»

 

 


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

 

 


В связи с обострением кризиса в Венесуэле все новые волны беженцев наводняют соседнюю Колумбию. По оценкам Управления Верховного комиссара ООН по делам беженцев около 45 000 человек ежедневно пересекают границу Венесуэлы. С 2014 года 3 миллиона человек покинули страну. Из всех стран Южной Америки соседняя Колумбия принимает большинство венесуэльских мигрантов, уже более 1,2 миллиона венесуэльцев интегрировались в колумбийское общество. Общее количество может достигнуть 4 миллионов к 2021 году.

Больше всего во время кризиса страдают дети, поэтому христиане спешат им на помощь. Так служение AMG International помогает в местах наибольшего скопления нуждающихся колумбийцев и венесуэльских беженцев. В сложившейся ситуации бедности и неопределенного будущего многие семьи приходят в упадок, взрослые и дети начинают употреблять наркотики. Дети часто остаются без присмотра, что приводит к их виктимизации. Другой основной проблемой, с которой сталкиваются семьи является отсутствие образования. Большинство взрослых имеют образование ниже шестого класса. Часто дети праздно находятся на улице, поскольку школа и транспорт слишком дороги.

Билл Пассон из AMG International говорит: «Когда ваша главная задача выжить, трудно смотреть в будущее. Трудно думать об образовании, когда ты не уверен, что у тебя завтра будет пропитание. Трудно мечтать о будущей профессии, когда ты беспокоишься только о том, чтобы дожить до следующего дня».

Христиане из AMG International открыли Центр развития для детей и молодежи, который шесть дней в неделю занимается подрастающим поколением, проводя библейские уроки, предоставляя питание и образование в безопасной и любящей обстановке.

«Мы стараемся нести любовь и надежду Христа детям, окруженным насилием и бедностью. Мы хотим показать им, что у них есть надежда на то, что их жизнь может быть другой».

 

 


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

 

 

 


Есть люди, которые, к сожалению, только вносят негатив в нашу жизнь — иногда специально, иногда нет. Хотя нам следует проявить терпение и попытаться помочь им изменить свое отношение к тому, что принесет им и окружающим пользу, иногда, как бы мы ни старались, этого не происходит. Мы можем даже заразиться их отношением и сами стать «токсичными».

Что тогда нам делать? Простой ответ — дистанцироваться от таких людей и молиться за них. Однако иногда есть люди, которых мы не можем удалить из нашей среды, например, родственники, деловые партнеры или коллеги. Вот несколько советов о том, как справиться с такой ситуацией.

  1. Признайте ситуацию

Первое, что вам нужно сделать, это признать, что этот человек для вас токсичен, и что вам нужно минимизировать его влияние на вас. Это не значит, что он обязательно плохой человек; возможно, у него было трудное прошлое, или сейчас он переживает тяжелую ситуацию, и его стресс или психическое заболевание проявляется в поведении.

  1. Определите вид «токсичного» человека, с которым вы имеете дело

Существуют разные виды токсичных людей. Вот некоторые из наиболее распространенных:

  1. Обвинители. Они никогда не признают своих ошибок и всегда находят того, кого можно обвинить.
  2. Словесно агрессивные люди. Они кричат ​​по малейшему поводу, их можно назвать «взрывными».
  3. Жалобщики. Жаловаться — это естественный способ выражения эмоций, это не всегда плохо, но когда человек жалуется слишком часто и не хочет искать решения, это становится токсичным.
  4. Посредственные люди, которые хотят, чтобы вы тоже стали посредственным. У этих людей аллергия на усилие, и они увлекают за собой других людей.
  5. Завистники. Их всегда волнует, сколько денег зарабатывают другие, сколько тратят, что купили, и так далее.
  6. Унижающие. Они всегда обращают больше внимания на то, что другие делают неправильно и не обращают внимание на то, что другие делают правильно, они принижают усилия других людей, чтобы их собственные ошибки никто не видел.
  7. Притворщики. У них нет здоровой, сильной личности, поэтому они постоянно притворяются тем, кем не являются, и обычно нападают на людей, которые действительно имеют сильную личность.
  8. Сплетники. Единственное, что они делают, это говорят о других людях, не обращая особого внимания на их достоинства и достижения.

После того, как вы определили, с каким видом токсичного человека имеете дело, вы можете придумать более конкретный план как поступать с ним и как сделать так, чтобы их слова наносили меньше вреда вам и окружающим.

  1. Избегайте потенциально негативных ситуаций

После того, как вы определили, кто для вас токсичен, вы можете проявить сочувствие к ним и стать более устойчивым к их влиянию. Это поможет вам управлять ситуацией с большей эмоциональной осведомленностью, а в некоторых случаях — научиться свести на нет или избегать их «атак». Вам необходимо проанализировать ситуацию, чтобы увидеть, что вызывает их токсическое поведение; вы, вероятно, обнаружите, что есть некоторые ситуации, которых вы можете избежать.

Не менее важно, чтобы вы установили границы. Это особенно полезно при работе со сплетниками и жалобщиками. Вы можете прервать их и попытаться перевести разговор в нечто более продуктивное. Например, если они жалуются, вы можете спросить их: «Что вы собираетесь сделать, чтобы решить эту проблему?»

  1. Изучите способ, которым вы реагируете

Вы не виноваты, что эти люди ведут себя так; вполне естественно, что когда на нас кто-то нападает, мы можем расстраиваться и в ответ защищаться или проявлять агрессию. Однако с токсичными людьми это приводить к обратным результатам, так как это побуждает их продолжать провоцировать вас. Они могут оскорбить, только если вы позволите им вывести вас из себя. Мы часто можем нейтрализовать их влияние, не позволяя себя провоцировать. Помните: проблемы у них, а не у вас. Мы ничего не добьемся, если будем отвечать токсичностью.

  1. Добавьте больше позитива в свою жизнь

Один из способов справиться с токсичной ситуацией, особенно когда ее трудно избежать, — это добавить больше элементов, которые приносят счастье в вашу жизнь. Пойдите на курсы, прочтите книгу, которая обогащает вас, или больше времени проводите с людьми, которые поднимают вам настроение.

  1. Минимизируй свой контакт

Если вы не можете полностью исключить этого человека из своей жизни и понимаете, что больше ничего не можете сделать, чтобы помочь ему измениться, постарайтесь свести к минимуму время, которое вы проводите с ним.

  1. Не нормализируйте и не игнорируйте их поведение

Хотя нужно адаптироваться, вы не должны просто смиряться и говорить: «Хорошо, я позволю ему продолжать вести себя таким образом, потому что он просто токсичный человек, ничего здесь не поделаешь». Важно, чтобы этот человек узнал, что его отношение влияет вас, постарайтесь сделать это как можно более дружелюбным и неконфронтационным образом. Это может не изменить его поведение в целом, но может изменить его отношение к вам.

  1. Найдите поддержку

Не стесняйтесь обращаться за помощью. Вас окружают не только токсичные люди, есть и те, которые могут помочь. Возможно, не только вы страдаете от токсичного человека. Если, например, вы имеете дело с кем-то токсичным на работе, то вместе с коллегой можете поговорить с этим человеком. Не заставляя его почувствовать себя атакованным, вы можете помочь ему понять, что существует общее представление о том, что его поведение проблематично и что он негативно влияет на рабочую среду.

Токсичный человек не обязательно обречен быть таким навсегда. Все мы совершаем ошибки, переживаем трудные времена, однако мы также способны меняться. Если на вас повлиял токсичный человек, вам нужно простить его и двигаться дальше, научиться лучше выявлять и бороться с токсичными людьми в будущем.

Однако стоит проверить и себя, вдруг вы виновны в том же самом, возможно вы ведете себя токсичным образом по отношению к кому-то, и если это так, стоить работать, чтобы измениться.

 

 


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН