Итак, вы дома на карантине или самоизоляции. Дети дико носятся по квартире; вы недоумеваете, как же вам удаленно работать и одновременно заботиться о своих детях.
Для многих семей сегодня настали сложные времена во многих отношениях.
Но должен же быть какой-то способ улучшить ситуацию. Есть такой способ. Все начинается, когда мы начинаем показывать своей семье, живущей в тесном помещении, что такое благодать.
Поэтому нам стоит взять «паузу», чтобы осознать реальность и простоту ситуации. Реальность такова, что наш супруг и дети — это благословение, которое нужно ценить; а простота ситуации заключается в том, что нам нужно проявить благодать по отношению к окружающим.
Библия описывает благодать как незаслуженный дар Божий. Мы должны также в свою очередь выразить это же незаслуженное добро другим, в том числе нашим любимым друзьям и членам семьи.
Ефесянам 2: 8-9 говорит:
«Ибо благодатью вы спасены через веру, и сие не от вас, Божий дар: не от дел, чтобы никто не хвалился».
Бывают моменты, когда мы можем испытывать сильные негативные эмоции по отношению к нашим ближним, особенно в четырех стенах. Осознав, что мы поступили неправильно, сорвав на них свой гнев, и понимая, что этим мы огорчили Господа, мы переживаем Его благодать, когда Он вновь и вновь прощает нас.
Поэтому, хотим ли мы этого или нет, нам нужно поступать так же.
Я научилась показывать БЛАГОДАТЬ следующим образом:
- Начните благодарить. Когда я готова гневно отреагировать на что-то, я останавливаюсь и начинаю благодарить Бога, что Он благословил меня мужем, детьми и другими близкими, которые любят и поддерживают меня.
- Противостойте эмоциям. Я делаю сознательный выбор и сопротивляюсь выражению негативных эмоций.
- Измените свое мышление. Я понимаю, что мой домочадец раздражает меня, скорее всего, непреднамеренно. Возможно, таким образом он пытается сообщить мне, что он в чем-то нуждается.
- Вежливое общение. Иногда полезно начать с вопроса «Что я могу сделать для тебя?» » Чем могу помочь?» Или дайте честный ответ — «Я знаю, что всем нам тяжело».
- Выразите искреннюю благодарность. Она может стать незаслуженным подарком.
Однако реальность порой бывает жестокой. Что делать, когда супруг захандрил, а по дому бегают трое (или четверо, а может быть пятеро и больше детей), как стадо диких животных, или в углу сидит группа мрачных подростков, которые хотят, чтобы вы весь день их развлекали?
Как в такой ситуации проявить благодать, когда нет даже секунды, чтобы подумать?
Я помню, когда в зимние, или летние каникулы все члены моей семьи вместе со мной вынуждены были находиться в доме, т.к. на улице было либо слишком холодно, либо очень жарко. Атмосфера в те времена бывала сильно накалена.
Именно тогда я усвоила один из величайших уроков для родителей — идти в кладовку, гараж, подвал или другое помещение в доме, где можно побыть наедине.
Когда напряжение росло, я шла в кладовку, чтобы помолиться, рассказать Богу о своих разочарованиях, высвободить свой гнев и привести себя в более доброе расположение духа.
Моим детям сейчас за тридцать, и они часто отмечают, что я была спокойной матерью, которая никогда не теряла самообладания.
Когда пришло время я честно сказала им, что так же как любой родитель я переживала разочарования, когда воспитывала детей в запутанной, энергичной и быстро развивающейся культуре.
Я просто уходила, все рассказывала Богу и позволяла Его покою накрывать меня, прежде чем я пыталась решить проблемы со своими детьми.
Очень легко выйти из себя, особенно когда вы с семьей живете в небольшом доме или квартире. Когда вы чувствуете, что напряжение нарастает, тихо уйдите в уединенном месте и поговорите с Богом, поплачьте, побейте подушку, высвободите свои чувства гнева, разочарования или обиды.
Это обычно приводит к более спокойному состоянию ума, и вы сможете подумать о добром и разумном ответе своим близким.
Наконец, осознайте, что время, проведенное в кругу семьи, может открыть прекрасные возможности – вы лучше узнаете друг друга, найдете новые способы, чтобы наслаждаться обществом друг друга, научитесь хорошо общаться, учитывая уникальную индивидуальность каждого человека.
Это прекрасное время для тренировки «мускулов благодати» и развития терпения и мира.
- Автор статьи Джоанни ДеБрито, доктор философии. Директор по воспитанию детей и молодежи «В фокусе семья». Имеет 30-летний опыт работы в качестве педагога для родителей, педагога по семейной жизни, школьного социального работника, администратора и лицензированного специалиста по психическому здоровью.
Источник
Перевод Натальи Починовской специально для ТБН
