Датчане, возможно, нашли секрет более счастливого общества. Что же это?
Дания неизменно считается одной из самых счастливых и самых чутких, проявляющих эмпатию стран в мире. Между тем, исследование в Мичиганском университете показало, что у сегодняшних американских студентов колледжа на 40 процентов меньше сочувствия, чем у студентов в 1980-х и 90-х годах. Проявление эмпатии во многих странах сокращается, и скоро, возможно, будет достигнута кризисная точка.
Что же такое эмпатия? Эмпатия — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания.
Психолог, занимающийся вопросами образования, Мишель Борба считает, что снижение эмпатии является основным фактором роста показателей депрессии и других проблем психического здоровья среди детей. Эмпатия — это то, как наш мозг связывается с другими людьми; без нее мы остаемся изолированными и очень одинокими.
Оказывается, в Дании изучение «эмпатии» является обязательной частью учебной программы в школах. Начиная с 70-х годов 19 столетия датские дети по желанию посещали занятия под названием «Время с классом», а в 1993 году эти занятия стали обязательными. Все ученики в возрасте от 6 до 16 лет посещают «Время с классом», где со своими сверстниками говорят о жизни и обсуждают как индивидуальные, так и групповые проблемы. Учащимся предлагается выслушать точку зрения каждого человека и как группа прийти к определенному решению. Также по очереди они пекут пироги, чтобы угостить своих одноклассников, пока ведется обсуждение.
Некоторые могут подумать, вряд ли необходимо специально выделять время в школьной программе, чтобы провести «Время с классом», где дети будут учиться эмпатии, но, похоже, факты говорят о другом. Реальность такова, что дети теряют способность сопереживать и общаться с другими детьми, а ведь это может нанести ущерб их личному здоровью и благополучию страны в целом. Пришло время признать, что дети не рождаются эмпатами, их нужно учить сопереживать и показывать пример эмпатии.
Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН
