Архив за день: 07.10.2018

Сегодня на нас обрушивается море информации – новости, журнальные статьи, подписки, рассылки, электронные письма, каналы в социальных сетях. Мы привыкли всё бегло проглядывать и не тратить время на чтение. Но наукой доказано, что человеку необходимо уделять хотя бы несколько часов на внимательное, глубокое чтение, потому что оно того стоит. Глубокое чтение — это медленное, вдумчивое чтение текстов со сложными моральными вопросами, которое отличается от поверхностного чтения.

Итак, почему глубокое чтение важно для нашего мозга:

1. Оно помогает стать скромнее

Исследования показывают, что те, кто много читают, становятся интеллектуально скромнее. То есть такие люди все больше осознают свое невежество и собственные пределы, что делает их более открытыми для того, чтобы учиться у других, вместо того, чтобы полагаться исключительно на собственные суждения.

2. Оно способствует увеличению эмпатии, умению сопереживать

Внимательно читая, мы начинаем глубже погружаться в прочитанное с перспективы вымышленных персонажей и примерять прочитанное на себя и свой опыт, сопереживать. Тогда в нашем мозге активируются те же области, которые задействованы при переживании нового опыта.

3. Чтение на самом деле ведет нас к приключениям

Оказывается, банальная цитата о том, что чтение – это приключение, верна! Исследования показали, что чтение затрагивает не только области мозга, связанные с обработкой языка, но также области, связанные с действиями, о которых мы читаем. Например, если мы читаем о том, как кто-то покоряет гору, ассоциативная зона лобных долей коры головного мозга реагирует, как будто мы сами покоряем гору. Когда мы читаем описание вкусной еды или прекрасных пейзажей, соответствующие области нашего мозга, связанные с этими чувствами, реагируют, как если бы мы действительно их переживали.

Вместо того чтобы поверхностно просматривать миллион статей, давайте уделим немного времени на глубокое чтение. Наш мозг поблагодарит нас за это.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Бог может благословить нас

• Бог же силен обогатить вас всякою благодатью, чтобы вы, всегда и во всем имея всякое довольство, были богаты на всякое доброе дело (Коринфянам 9:8).
• Всякое даяние доброе и всякий дар совершенный нисходит свыше, от Отца светов, у Которого нет изменения и ни тени перемены (Иакова 1:17).

Божьи благословения видны всем

• Да благословит нас Бог, и да убоятся Его все пределы земли (Псалтирь 66:8).

Божьи благословения приходят в самые мрачные времена

• Блаженны плачущие, ибо они утешатся (Матфея 5:4).

Мы призваны благословлять других, даже тех, кто этого не заслуживает

• Но вам, слушающим, говорю: любите врагов ваших, благотворите ненавидящим вас, благословляйте проклинающих вас и молитесь за обижающих вас (Луки 6:27,28).

Не только отдельные люди могут получить благословение, но и целые народы

• Блажен народ, у которого Господь есть Бог, — племя, которое Он избрал в наследие Себе. (Псалтирь 32:12)

Земля также получает благословения от Бога

• Земля, пившая многократно сходящий на нее дождь и произращающая злак, полезный тем, для которых и возделывается, получает благословение от Бога (Евреям 6:7).

За нашим доверием Богу следуют благословения

• Благословен человек, который надеется на Господа и которого упование — Господь. Ибо он будет как дерево, посаженное при водах и пускающее корни свои у потока; не знает оно, когда приходит зной; лист его зелен, и во время засухи оно не боится и не перестает приносить плод (Иеремия 17:7,8).
• Вкусите и увидите, как благ Господь! Блажен человек, который уповает на Него! (Псалтирь 33:9)

Благословения следуют за послушанием

• и придут на тебя все благословения сии и исполнятся на тебе, если будешь слушать гласа Господа, Бога твоего (Второзаконие 28:2).
• Принесите все десятины в дом хранилища, чтобы в доме Моем была пища, и хотя в этом испытайте Меня, говорит Господь Саваоф: не открою ли Я для вас отверстий небесных и не изолью ли на вас благословения до избытка? (Малахия 3:10)

Благословения и вера часто идут вместе

• Иисус говорит ему: ты поверил, потому что увидел Меня; блаженны невидевшие и уверовавшие. (Св. Евангелие от Иоанна 20:29)

Иисус заслуживает наших благословений

• И всякое создание, находящееся на небе и на земле, и под землею, и на море, и все, что в них, слышал я, говорило: Сидящему на престоле и Агнцу — благословение и честь, и слава и держава во веки веков (Откровение Иоанна Богослова 5:13).

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН