Monthly Archives: Июнь 2018

От отца зависит, каким мужчиной станет его сын, отношения между ними чрезвычайно важны для взросления мальчика. Некоторым отцам трудно развивать эти отношения, порой они не знают, что делать и о чем говорить со своими сыновьями.

Однако с какими бы трудностями вы не встречались, как отец не стоит недооценивать важность времени, которое мальчик провел вместе с отцом, что-то делая. Если у вас возникают проблемы с идеями, следующие предложения отлично укрепят связь между отцами и сыновьями. Также и сыновья могли бы предложить эти идеи своим отцам, вы никогда не будете слишком взрослым, чтобы провести время с папой.

Сходите вместе к брадобрею

Определенная атмосфера у брадобрея помогает вовлечь мальчиков в один из привилегированных мужских ритуалов.

Проведите турнир по армрестлингу

По какой-то причине мужчины ощущают привязанность друг к другу через физические игры. Поэтому часто боритесь с вашими сыновьями, даже когда они начнут одерживать верх над вами.

Поиграйте в мяч

Побросайте мяч друг другу во дворе, это хорошо снимает напряжение и помогает получить наслаждение от общения друг с другом.

Вместе примите участие в богослужении

Нет ничего лучше, чем видеть отцов и сыновей, вместе практикующих свою веру.

Разведите огонь

Вместе разведите огонь для гриля. Приготовление блюд на гриле — это простой способ провести время с сыном и научить его полезным жизненным навыкам.

Почитайте книгу

Важно, чтобы не только мамы читали сыновьям книги. Очень полезно для мальчиков слышать из уст отца истории о героизме и приключениях. По какой-то причине именно это остается в памяти многих мужчин. Они хорошо помнят, как отец читал им книжки, когда они были маленькими, и что им это нравилось.

Постройте что-то с помощью реальных инструментов

Например, папа может научить сына пользоваться электроинструментами и с их помощью что-то смастерить. Когда сын вместе с отцом сделают для мамы полочку для специй, тогда мальчик не только станет еще ближе к папе, но и научится от него заботите о женщине.

Вместе сыграйте в шахматы

Мальчики очень быстро начинают понимать, как играть в шахматы. Они любят стратегию и сложности. Во время шахматного турнира между отцом и сынов устанавливается связь, даже несмотря на то, что в ней разговор сведен к минимуму. Если никто из вас не любит шахматы, выберите другую игру со стратегией.

Посетите художественный музей

Настоящие мужчины ценят искусство. Если папа поможет своим мальчишкам понять, что чувство прекрасного и эстетический вкус не представляют угрозу для их мужественности, тогда он преподаст им замечательный урок. Обсуждение произведений искусства — отличная возможность для общения.

Научите сына завязывать галстук

Передача традиций, даже таких простых как завязывание галстука является важной частью сближения поколений.

Устройте лагерь во дворе

Если у вас нет времени для кемпинга, вы всегда можете установить палатку во дворе и повеселиться вместе. Палатка во дворе добавит много новых впечатлений мальчишкам.

Не так важно, что именно вы выберите делать вместе как отец и сын. Важно то, что вместе вы проведете время. Воспоминания, которые появятся – неоценимы и отношения, которые создадутся — незаменимы.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Новое исследование, проведенное Техасским университетом в Сан-Антонио, показало, что те, кто посещают религиозные службы и часто молятся, спят лучше, чем те, кто менее религиозен.

Данные недавнего общенационального опроса взрослых в США показывают, что посещение богослужений и частота молитв положительно связаны с общим качеством сна, согласно исследованию, опубликованному в журнале «Sleep Health: Journal of National Sleep Foundation».

В исследовании признается, что религия может «снизить уровень психологического стресса, злоупотребления психоактивными веществами и воздействия стрессовых факторов, что в свою очередь связанно со сном».

Данные исследования свидетельствуют о том, что вовлечение человека в религиозную деятельность приносит пользу его психическому здоровью, тем, что уменьшается стресс, человек социально вовлечен, он окружен поддержкой со стороны других членов церкви, которые предоставляют такие психологические ресурсы как надежда, оптимизм, смысл жизни. Религиозность также способствует здоровому образу жизни, т.к. у верующего человека ниже уровень злоупотребления психоактивными веществами.

Предыдущие исследования показали, что существует еще много других преимуществ для тех, кто посещает богослужения. Например, супружеские пары, которые совместно посещают церковь, на 30-50% менее склонны к разводу и почти на 30% менее склонны к депрессии.

Другое исследование, показало, что американки, которые посещают церковное службы раз в неделю или чаще, в пять раз меньше склонны совершать самоубийства по сравнению с теми, кто никогда не ходит на религиозные собрания.

В заключении авторы исследования написали: «Наши результаты не подразумевают, что врачи должны в качестве лечения назначать своим пациентам посещение религиозных служб. Однако для тех, кто уже является религиозным, посещение богослужения должно приветствоваться как  форма значимого социального участия. Религия и духовность может быть недооцененным ресурсом, который психиатры и врачи могли бы попробовать со своими пациентами при необходимости».

Также в 2016 году данные индекса национального счастья Великобритании показали, что христиане являются одними из самых счастливых людей в стране, в то время как те, кто не отождествляет себя с какой-либо конкретной религией, обычно имеют самые низкие показатели удовлетворения жизнью.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН