Monthly Archives: Октябрь 2017

Мы все знаем об опасности нашей замкнутой, изолированной культуры, когда дело касается наших отношений и наших семей. Мы прочли бесчисленное количество статей о вредности смартфона. Но не телефон удерживает нас от счастья; он только последний способ побега от него. То, что нам действительно нужно сделать — это сократить все то, что мешает остановиться и насладиться жизнью, предоставляя нам и нашим отношениям пространство для этого.

Мало кто из нас действительно замедляет ход. Большинство просто добавляет новые ресурсы (любимые эффективные приложения или лайфхаки), что позволяет нам почувствовать себя более эффективными или продуктивными, однако на самом деле это не замедляет наши мысли и радикально не улучшает качество отношений. Это, по-видимому, отражает индивидуальный подход к проблеме, который может объяснить нынешнюю тенденцию увлечения датской философией жизни под названием хюгге (Hygge), которая  может переводиться как «невероятная милота», «уют», «теплая атмосфера».

В Рейтинге стран мира по уровню счастья населения при ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, – хюгге. Хюгге прослеживается во всем, начиная домом и заканчивая воспитанием детей.

Мэри Зауэр написала интригующую статью о своем эксперименте воспитания ребенка по-датски. Несколько практических советов, которые она применяла включали в себя:

1. Поощрение независимости детей путем предоставления им регулярной самостоятельной деятельности в течение дня.

2.Ежедневное целенаправленное время с детьми.

3. Дисциплина основана на взаимном уважении, а не на страхе и наказании.
4. Регулярное планирование времени, чтобы отключиться от всего и провести время с семьей.

Независимость является ключевым фактором в развитии ребенка

Дети не могут процветать под нависшей гиперопекой мамы или папы. Обычный родитель скорее всего не осознанно становится гиперопекающим, однако так легко поддаться этой привычке. Поощрять независимости трудно. Это в два раза увеличивает продолжительность выполнения задания, чем, если бы родители выполнили его за ребенка, или помогли ему. Это не всегда возможно, но важно выделять время, чтобы дети научились функционировать самостоятельно. Это включает в себя самостоятельную игру и развлечение ребенка. Самостоятельная игра в течение дня — отличная возможность для ребенка научиться концентрироваться, формировать свой творческий потенциал, развиваться когнитивно и физически.

Поощрение целенаправленного времени

Говорить детям «нет», когда они просят сделать что-то с нами, кажется грубым. Но это не финальное «нет», это просто «нет» для этого конкретного случая. Когда дети знают, что им приходится играть или работать самостоятельно, они больше сосредотачиваются на задачах, которые им нужно выполнить. Они знают, что родители будут играть с ними после обеда, а сейчас у них время для самостоятельной игры в течение нескольких часов.

Существует соблазн сформировать независимость у ребенка, а затем откладывать целенаправленное время с ним. Это ужасно. Дети больше не хотят играть или работать в одиночку (даже пользоваться туалетом), потому что все время хотят быть с родителями. Поэтому время вечернего чтения, или прыжки рядом с вами во время зарядки — для них уже что-то. Отложите всё, чтобы побыть с ними рядом и не отвлекайтесь на телефон.

Время покоя (шабат)

Идея шабата восходит к древней еврейской концепции покоя. В течение 24 часов от заката в пятницу до заката в субботу евреи воздерживаются от всякой работы. Они отдыхают и молятся. Вся неделя вращается вокруг шабата. Сложно придерживаться этой традиции буквально, но планировать совместное время для отдыха нужно. Досуг должен быть реальным, лежание на диване не подходит. Лень только ухудшает усталость.

Важнейшим компонентом шабата является поиск способа установления мира и тишины. Это, как правило, означает забыть о надоедливых телефонах и возвратиться в «век без медиа нагрузок».

Но дело не только в том, чтобы отключиться от технологий. Мы отключаемся от устройств, чтобы подключиться к обществу. Вот тут-то и пригодится хюгге, секретный источник счастливого датского дома. Почитайте вслух книги всей семьей с кружкой горячего чая. Вместе помолитесь Поиграйте в настольную игру. Позовите друзей и поиграйте в шарады. Сходите в поход. Вытащите спальные мешки и проведите ночь под открытым небом, предайтесь мечтам у костра. День недели не имеет значения. Что бы то ни было — отдохните и насладитесь этими прекрасными мгновениями, которые наполняют жизнь!

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН

Бесспорно, что Бог определил словам иметь власть. Мы знаем, что Господь, наполненный любовью, заботой и творчеством произносил слово и зарождалась вселенная, земля, жизнь.

Из Священного Писания нам известно, что наши собственные слова обладают невероятной силой. Слово Божье говорит: «Золотые яблоки в серебряных прозрачных сосудах — слово, сказанное прилично» (Притчи 25:11). Библия дальше продолжает: «Золотая серьга и украшение из чистого золота — мудрый обличитель для внимательного уха» (Притчи 25:12). В этом случае есть тот, кто слушал мудрые слова и, по-видимому, изменил свой курс. В этой ситуации должно было произойти следующее: кто-то сначала должен был быть достаточно мудрым и достаточно храбрым, чтобы вообще говорить, во-вторых, кто-то должен был быть достаточно кротким, чтобы слушать и принимать во внимание сказанное. По своему усмотрению мы с вами никогда не будем достаточно компетентны, чтобы признать собственный грех. Нам всегда будет нужна помощь. Никогда не забывайте, что другие видят то, что вы не видите. Друзья, которые заботятся о вашем духовном росте могут увещевать, ободрять и исправлять вас. Они — дар от Бога в вашей битве против греха.

В основном от нас зависит, будут ли наши слова использоваться на добро или нет. Довольно короткое изучение книги Притч, например, может помочь нам контролировать мысли, которые в конечном итоге могут привести к словам, которые мы бы предпочли не произносить. Наше сердце похоже на дикого жеребца, который укрощен, сейчас он прекрасен, однако когда-то он был опасным. Царь Давид написал: «Испытай меня, Боже, и узнай сердце мое; испытай меня и узнай помышления мои; и зри, не на опасном ли я пути, и направь меня на путь вечный» (Псалтирь 138:23,24). Как замечательно, что Бог знает нас и показывает нам, как жить полноценной жизнью.

Бог дал нам слова для общения, чтобы мы могли узнать друг друга. Он определил, что наши слова будут мудро использоваться для утешения и поддержки друг друга. Он хочет использовать наши сердца и, следовательно, наши уста как средство служения другим. Поэтому, нам нужно знать слова, которые Он оставил для нас. Однако, у многих из нас существуют трудности с изучением Библии. Мы начинаем этот процесс, но не можем завершить задачу. У нас есть знания, но мы пренебрегаем и не применяем плоды нашего труда в своей повседневной жизни, либо мы пытаемся жить по Писанию без труда изучения. Любой из этих методов препятствует Слову Божьему трудиться в нас. Мы должны постигать содержание Библии и применять ее на практике.

Слова Бога должны быть укоренены в наших сердцах, чтобы, когда придет искушение, или печаль мы, вооруженные Писанием были готовы к атаке и защите от сил тьмы.

В Притчи 15:28 сказано: «Сердце праведного обдумывает ответ, а уста нечестивых изрыгают зло». В Притчи 15:31 говорится: «Ухо, внимательное к учению жизни, пребывает между мудрыми». Эти два отрывка ободряют наше своенравное сердце: «Сердце мудрого делает язык его мудрым и умножает знание в устах его» (Притчи 16:23). И «Приятная речь — сотовый мед, сладка для души и целебна для костей» (Притчи 16:24). Добрые слова приносят сладость нашей душе и душе ближнего, а также исцеляют болящие кости. Насколько сильны и невероятны слова!

Иаков 1:19 должен быть выгравирован в наших сердцах и умах: «Итак, братия мои возлюбленные, всякий человек да будет скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев». Этот стих затрагивает все наши отношения — в мире, в церкви, но, бесспорно, он обретает наибольшую ценность, когда мы воплощаем его в жизнь в собственных домах.

Вы хотите оставить сильное и яркое наследие своим детям и внукам? Слова оставляют наследие так или иначе, они несут с собой либо благословение, либо проклятие. Годы спустя после того, как мы уйдем с этой земли слова будут действовать до тех пор, пока они живут в умах тех, кто остался после нас. Ребенок может помнить годы спустя ваше рассерженное лицо и резкое обвинение. К сожалению, у всех нас есть тенденция помнить отрицательное. Однако, ребенок также запомнит как вы его внимательно слушали, любили и играли с ним. Его сердце будет согрето, и он сделает то же самое и в своей семье. Все окружающие, особенно члены семьи нуждаются в словах уважения.

Одна женщина однажды сказала о своем давно покойном отце, что он был плохим человеком. Окружающие были удивлены, т.к. думали, что она сильно любила своих родителей, братьев и сестер. Племянники знали его как человека, который учил их кататься на лыжах и даже однажды разрешил поиграть с коллекцией паровозиков. Но это не то что она помнила. Она помнила только грубые слова и его пьяное состояние. Ничто не может стереть из ее памяти эти факты, возможно только слезы покаяния и смирения.

Слава Богу, что на этой земле нет конца исцелению и мудрости, которое дает Писание. Например  Ефесянам 4:29 «Никакое гнилое слово да не исходит из уст ваших, а только доброе для назидания в вере, дабы оно доставляло благодать слушающим». Замечательно, когда мы знаем много мест Писания, еще лучше, когда мы живем согласно тому, что знаем. Если мы возьмем хотя бы небольшой отрывок из Писания и позволим ему впитаться в свое сердце и разум, то мы обязательно найдем утешение и мудрость. Книги Псалмов и Притч очень хороши для этих целей. Особенно Притчи 3 и 4 главы могут обогатить вашу жизнь. Колоссянам 3 глава и Римлянам 8 и 12 главы станут для вас постоянным благословением, а Филиппийцам 4 глава поможет вам провести время в размышлении. Иакова 1:22 резюмирует практическую часть Писания: «Будьте же исполнители слова, а не слышатели только, обманывающие самих себя».

Все мы подвержены стрессам и унынию. Иногда мы разочаровываемся в себе, потому что склонны думать, что Бог ищет совершенства, но, когда смотрим как Он действует в Писании, то видим, что Бог в первую очередь ищет зависимости от Него. Он хорошо понимает, что мы — дети, а Он — Бог. Он всегда стремится использовать Свои слова в наших сердцах, чтобы мы чувствовали себя удовлетворенными и становились такими, какими Он хочет видеть нас. Он хочет, чтобы мы мыслили ясно и мудро, чтобы помогали другим быть теми, кем Он запланировал им быть. Нет большей радости.

Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН