Тема: Семья

Сегодня я хочу поговорить о наболевшем: о голодании, диетах и лишних килограммах. Как часто мы разочаровываемся в том, что не можем достичь целей и сбросить эти злостные килограммы.

Но как не хочется терпеть эти нудные физические нагрузки, постоянно себе что-то готовить, придумывать новые рецепты. Но неужели в 21 веке не придумали новых способов, чтобы не тратить на это столько сил и времени? Наверное, ты замечала, как только ты потеряла несколько килограммов, тело как будто мстит: они возвращаются к тебе очень быстро, и порой с лихвой!

До недавнего времени я и сама себя подвергала различным экспериментам: худела, ничего не кушала, перепробовала множество диет.

До времени, пока сама не стала диетологом. И сегодня мы об этом будем говорить. Мы сегодня обсудим: как же можно кушать и не поправляться?

Кухня – это то место, где чувствуешь себя или королевой, либо прислугой. Королевой – это когда ты создаёшь своё особое блюдо, подаёшь его на стол, и твои близкие и друзья наслаждаются этим чудным вкусом. И только ты знаешь секретные ингредиенты, которые сделали это блюдо оригинальным.

Порой, ты ощущаешь себя прислугой, когда твоя кухня превращается в гору грядой посуды с опустошённым холодильником и разлитым чаем. И тебе уже всё равно, что пять минут назад ты ощущала себя королевой.

И во всём этом ищешь секреты как оставаться счастливой и радостной.

Кухня – это то место, где чувствуешь себя или королевой, либо прислугой. Королевой – это когда ты создаёшь своё особое блюдо, подаёшь его на стол, и твои близкие и друзья наслаждаются этим чудным вкусом. И только ты знаешь секретные ингредиенты, которые сделали это блюдо оригинальным.

Порой, ты ощущаешь себя прислугой, когда твоя кухня превращается в гору грядой посуды с опустошённым холодильником и разлитым чаем. И тебе уже всё равно, что пять минут назад ты ощущала себя королевой.

И во всём этом ищешь секреты как оставаться счастливой и радостной.

Каждая из нас — хозяйка свой судьбы, и мы знаем, что приносит вкус счастья, а что делает нашу жизнь пресной и неинтересной.

Светлана Спивакова с радостью поделится со всеми телезрительницами своими секретными ингредиентами для создания потрясающе вкусной семейной жизни.

В этой программе Светлана со своими подругами обсудят тему – как успешной выйти замуж?

Вот и наступило лето – удивительное, долгожданное и захватывающее. И именно летом мы ожидаем чуда! Всё тело нам кричит: «Дай мне отдых!»

Лето – это время оригинальных идей, прекрасных моментов в жизни, увлекательных путешествий и весёлых каникул. А самое главное, это возможность укрепить взаимоотношения в семье и уделить время самым важным сферам свей жизни.

Одни смотрят на стакан и говорят, что он наполовину пустой. Другие же говорят, что он наполовину полон. Третьи будут размышлять: «А зачем они мне это говорят?». А четвёртые будут ожидать, когда же смогут этот стакан помыть.

Почему одни люди часами говорят о целях и мечтах, а другим важно, чтобы вокруг было побольше слушателей? Одни открыты и общительны, а другие замкнуты и находятся в своих размышления.

Бывало ли так, что всё в порядке, стабильно, но что-то не так. Кажется, что жизнь проходит мимо. Сплошные серые будни: дом, работа, семья, встречи. И уже ничего не радует, а может и раздражает. И именно в такие моменты хочется всё поменять, чтобы почувствовать новый вкус к жизни.