Что нам делать, когда другой человек хочет, чтобы мы его принимали, но для нас его поведение неприемлемо?
В сегодняшнем быстро развивающемся мире, где большинство людей все больше смотрят в свои телефоны, чем в глаза, просто остановиться, увидеть и выслушать – это очень благородный жест. Люди нуждаются в том, чтобы их заметили, поняли, их очень трогает, когда они понимают, что собеседник их видит, слышит и уделяет им свое время.
Слушать – это не просто слушать и слышать слова; это относится ко всему человеку и тому, что он говорит и не говорит, к его чувствам и невербальной коммуникации. Иногда общение основано на языке тела, а иногда оно происходит в полной тишине.
Контролируйте проявление своих негативных эмоций
Нелегко понять других, особенно когда они не сдерживают своих чувств, ведут себя иррационально и резко выражаются. От нас требуется больших усилий и самообладания, чтобы принимать и понимать кого-то, даже тогда, когда его поведение неприемлемо, непонятно или вредно.
Нам может понадобиться время, усилия и готовность работать над собой, чтобы дать первому потоку эмоций успокоиться и лучше разобраться в ситуации. Мы не должны действовать на пике эмоций или позволить, чтобы они были разрушительными. Найдите время, чтобы восстановить равновесие и спокойствие.
Принимайте человека, но не обязательно его действия
Одно дело понимать и принимать человека, но другое – принимать и соглашаться с его действиями. Мы можем понимать и принимать человека во всей его индивидуальности, уникальности и сложности, но не принимать или не потворствовать всем его действиям и решениям.
Когда мы все правильно понимаем, тогда позволяем себе выражать несогласие таким образом, что другой человек не чувствует себя отверженным. Нам всем нужен кто-то, кому мы доверяем, кто-то, кого мы можем принять, когда он говорит нам: «Я люблю тебя, и понимаю, почему ты это сделал, но я не согласен с тобой».
Дайте ему время и оставайтесь рядом
Учиться отношениям можно всю жизнь, начиная с детства понимать чувства другого. По мере того, как мы взрослеем, мы будем совершать ошибки, а иногда нас будут ранить ошибки других. Важно не замыкаться в себе и не закрываться от других. Установление защитных границ против обидчика – это отдельный вопрос.
Для людей, исполненных благих намерений, которые борются со своими проблемами, эмоциями и ошибками, наше отношение к ним будет подобно постоянно открытой двери, которая является напоминанием того, что наша любовь и понимание глубже, чем их правильный или неправильный выбор. Это напоминание о том, что независимо от того, что они сделали, на них обращают внимание, понимают и любят и, если они когда-либо захотят измениться, кто-то будет рядом, чтобы подать им руку.
Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН
