Раскрытые на ночной сон окна смогут помочь в борьбе с диабетом и ожирением, считают учёные из Голландии. Была проанализирована температура и статистика по диабету сразу в нескольких государствах.
Выяснилось, что в странах с повышенной температурой число заболеваний диабетом увеличивалось. Учёные объясняют это тем, что в человеческом организме находится две разновидности жира, один идёт в калории, другой – в энергию. При высокой температуре человек расходует энергии меньше, а это приводит к ожирению и в результате, к диабету.
Они рекомендуют на ночь в комнате оставлять окно открытым, чтобы организм людей расходовал больше энергии.
До этого японские эксперты предположили, что недосыпание провоцирует ожирение. Выяснилось, что у невысыпающихся людей падает количество гормонов, регулирующих аппетит, а расходуемая энергия остаётся на прежнем уровне. Это ведёт к ожирению.
