В этой программе психолог Вера Цыс рассказывает, как вернуть положительные эмоции при выгорании. Вы узнаете о симптомах и стадиях эмоционального выгорания , как избавиться от негативных мыслей и фокусироваться на позитиве. Пусть выгорание обойдет вас стороной!
В программе психолог Вера Цыс рассказывает, почему так необходимо сострадание и по отношению к другим и по отношению к себе. Что такое ненависть к себе? Как перестать винить себя? Как культивировать в себе сострадание? Как повысить самооценку? Как реагировать на критику? Смотрите программу, чтобы понять, как избавиться от чувства стыда и вины. […]
В программе психолог Вера Цыс рассказывает, как установить личностные границы. Как ответить на бестактный вопрос? Почему личностные границы очень важны? Как сохранить свои границы и не ущемлять других людей?
В этой программе психолог Вера Цыс объяснит, как подготовить ребенка к взрослой жизни. Признаком чего является нерешительность? Какое главное качество мы должны привить ребенку? Что такое сепарация детей от родителей? В передаче вы узнаете методы мудрого подхода к воспитанию.
В этой программе психолог Вера Цыс расскажет, как избежать эмоционального выгорания. Как не сгореть на работе? Что делать, если работа не по душе? Также вы узнаете признаки эмоционального выгорания.
Психолог Вера Цыс расскажет, как избежать эмоционального выгорания. Кто подвержен эмоциональному выгоранию? Признаки эмоционального выгорания. Как при выгорании помочь самому себе?
Психолог Вера Цыс расскажет о том, как избежать выгорания на работе. Как избежать иллюзий о работе? Что такое профилактика эмоционального выгорания. Как правильно подойти к вопросу выбора профессии? И как относиться к неудачам?
Если вы столкнулись с кризисом, психолог Вера Цыс призывает помнить, что в каждом кризисе скрыта возможность. В программе вы узнаете: простые шаги, чтобы выйти из кризиса, почему нельзя торопить время и что является самым лучшим антидепрессантом.
Психолог Вера Цыс рассказывает о том, что необходимо знать родителям подростка. Как помочь своему ребенку войти во взрослую жизнь уверенным в себе и без травматического опыта? Как и зачем подростки рефлексируют? Почему они много бездельничают и “тусуются”? На эти вопросы ответит Вера Александровна Цыс.
Как пережить потерю близкого? Через какие стадии проходит человек, которые столкнулся с горем? Как помочь тому, кто переживает трагедию в своей жизни?
