Детей привлекает Божья доброта, они открыты для исповедания греха и принятия Христа. Прочтите это учение с ребенком.

Знаешь ли ты Иисуса Христа как своего Спасителя? Ты хочешь об этом больше узнать? Библия говорит, что если ты попросишь Иисуса спасти тебя, Он это сделает (Римлянам 10:13). Иисус пришел в мир, чтобы дать нам новую вечную жизнь, которая никогда не закончится (Ин. 3:16). И Он также пришел, чтобы дать нам хорошую жизнь здесь на земле (Иоанна 10:10). Несмотря на то, что у нас будут проблемы, Он всегда будет с нами и всегда нам поможет.

Что говорится в Писании

Давай прочитаем эти стихи из Библии. Они рассказывают о Божьем плане, чтобы ты был спасен. Если твой друг, братик, сестричка, папа или мама сейчас рядом с тобой вы можете прочитать их вместе.

«Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего Единородного, дабы всякий, верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную» (Иоанна 3:16).

«Ибо всякий, кто призовет имя Господне, спасется» (Римлянам 10:13).

«Если говорим, что не имеем греха, — обманываем самих себя, и истины нет в нас. Если исповедуем грехи наши, то Он, будучи верен и праведен, простит нам грехи наши и очистит нас от всякой неправды» (Первое послание Иоанна 1:8,9).

«А тем, которые приняли Его, верующим во имя Его, дал власть быть чадами Божиими» (Иоанна 1:12).

«Се, стою у двери и стучу: если кто услышит голос Мой и отворит дверь, войду к нему и буду вечерять с ним, и он со Мною» (Откровение 3:20).

Если ты не знаешь, что означают эти стихи, спроси кого-то, кто уже является христианином. Это может быть твой учитель воскресной школы или пастор церкви, которые будут рады тебе помочь.

Когда молишься

Ты можешь молиться своими словами и просить Иисуса простить твой грех и войти в твое сердце. Поблагодари Иисуса за ответ на твою молитву.

Прочти стихи еще раз. Ты видишь, что говорить Божье Слово о твоем спасении? Ты сделал то, что Бог сказал, чтобы спастись. Пусть Святой Дух сделает это реальным для тебя.

Что дальше?

Будь послушен Слову Божьему. Читай Библию каждый день. Начни с книги Иоанна в Новом Завете. Затем прочти в Священном Писании Деяния, Матфея, Луки, Римлянам и другие книги Библии. Церковь, в которую ты ходишь, поможет тебе решить, что читать дальше.

Если ты совершишь грех, немедленно исповедуй его Господу. Проси Его о прощении. Он знает твое сердце и обещает простить.

Запоминай стихи из Библии, которые помогут тебе; например, стихи о спасении.

Разговаривай с Богом в молитве. Находи тихое время каждый день, чтобы читать Библию и молиться.

Встречайся с друзьями-христианами, которые также хотят жить для Иисуса.

Рассказывай другим об Иисусе и о том, что с тобой произошло. Ты можешь рассказать об этом своей семье, учителю воскресной школы, пастору, друзьям и т. д.

Посещай церковь, где есть другие христиане, которые любят друг друга и помогают взаимно.


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН 


Вся идея состоит в том, чтобы вместе проводить время с супругом, но иногда нам нужно проявлять творческий подход

 

Иногда можно услышать от супружеских пар всех возрастов заявление, что они больше не устраивают свидания друг с другом, потому что не знают, что делать на этих свиданиях. Следующие творческие идеи понравятся вам обоим и улучшат отношения.

Вечер настольных игр

Рынок настольных игр не стоит на месте. Все чаще появляются новые игры с различными уровнями сложности, правилами и темами. Современные настольные игры часто намного сложнее, чем просто механическое бросание кубика и перемещение фишек. Это отличный способ провести длинные вечера без смартфона, телевизора или компьютера. Спектр игр весьма разнообразен, так что вы с супругом вполне сможете подобрать необходимую по своему вкусу.

Целенаправленная прогулка

Вашему супругу надоели длинные прогулки, или вы вообще забыли, когда в последний раз вместе гуляли? Попробуйте геокэшинг, это туристическая игра с применением спутниковых навигационных систем, состоящая в нахождении тайников, спрятанных другими участниками игры. Такой вид совместного досуга становится все более и более популярным. Тайники обычно скрыты в интересных местах, в них находится блокнот для отметок посещений и различные сувениры. Игрок должен отметиться в блокноте и может забрать любой предмет из контейнера, но взамен обязан оставить не менее ценный предмет. Для того, чтобы вместе прогуляться таким образом посетите любую службу геокэшинга онлайн, выберите координаты и вперед!

Совместные занятия спортом

Возможно, вам обоим нравится заниматься спортом, но пока он играет в футбол, вы занимаетесь Зумбой.

Найдите способ активно вместе провести время, согласитесь, это хорошая идея. Для этого есть сотни возможностей: теннис, катание на коньках, сквош, бадминтон, скалолазание, пинг-понг, катание на лыжах и т.д. Совместный спорт улучшит не только ваше физическое состояние, но и укрепит ваш семейный союз.

Домашнее СПА

Кто же не хочет расслабиться после тяжелой рабочей недели? Вы сами сможете устроить домашнее СПА, это не так уж сложно, в Интернете есть много рецептов как сделать это самостоятельно. Горячая ванна, маска для лица, расслабляющий массаж. Попробуйте помассировать ноги друг другу. Такая близость усилит ваши отношения и послужит удивительным опытом. Это может показаться тривиальным, но это будет урок истинной любви, потому что вы не будете сосредоточены только на себе.

Попробуйте мировую кухню

Сегодня на полках супермаркетов мы можем найти продукты из разных уголков мира, поэтому вы можете устроить мировое кулинарное турне не выходя из кухни. Выберите страну, выберите блюдо, которое хотите попробовать и начните готовить. Вы можете найти достаточно информации и рецептов блюд интернациональной кухни в Интернете. Говорят, что путь к сердцу лежит через желудок. Если ваши эксперименты по приготовлению пищи окажутся не такими уж успешными, как ожидалось, тогда закажите что-то вкусненькое на дом!

Любовь нуждается в присутствии и контакте, чтобы расти и развиваться. Не может быть никаких отношений, если вместе не проводить время. Попробуйте эти идеи и, возможно, эти примеры вдохновят вас на собственные!


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН


Старания — это ключ к тому, чтобы стать тем, кем вы должны быть

 

У тех, кто успешен и реализовал себя в жизни есть один секрет: упорный труд и старания. Никакая цель не будет достигнута без этих двух составляющих.

Мечта подобна компасу, который ведет нас к цели, но она не будет грести лодку вместо нас. Недостаточно только знать, чего мы хотим, мы должны делать все, что нужно для достижения цели. Огромное желание достигнуть заветной мечты наполнит нас энтузиазмом и творчеством.

Старания и мотивация идут рука об руку. Мы сможем эффективнее и быстрее достигнуть цели, если будем любить то, что делаем, притом приложив для этого все усилия и старания. Именно это поможет нам преодолевать возникающие трудности.

Как люди мы мотивированы целями, задачами и интересами; наша мотивация зависит от силы наших истинных приоритетов. Наши приоритеты питают наши мотивы, а наши мотивы стимулируют приоритеты.

Следующие шаги помогут нам стать лучшей версией себя.

Знать, что мы ценим и чего хотим

Наши ценности и жизненные приоритеты — основа, на которой строится все остальное.

Исследование и мотивация

Мы должны всегда позитивно относиться к новым целям и инициативам, которые возникают в нашем сознании. Если мы не приступим к новым целям, мы не сможем получить удовольствие от достижения новых результатов.

Учимся на ошибках

Допускать ошибки — это нормально. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Человеческий ум устроен так, что он лучше учится на своих ошибках во время достижения своих целей, чем на примере абстрактных теорий.

Постоянство и старания

Мы не должны останавливаться, нам нужно продолжать двигаться вперед и делать это еще лучше и эффективнее. Время — наш лучший союзник, который гарантирует достижение хороших результатов в жизни.

Каждый день нам следует выделять несколько минут, что подумать о том, что мы делаем

Один из лучших способов справиться со стрессом и напряжением — это остановиться и в течение нескольких минут спокойно проанализировать ситуацию. Наш мозг всегда поможет нам обработать все, с чем мы сталкиваемся и переживаем, однако мы должны дать ему время, чтобы хорошо поработать.

Наши старания станут плодотворной работой, которая приведет к совершенству, если она наполнена ценностью, мотивацией и любовью, ведь она ​​проистекает из достоинства человека, который стремится усовершенствовать себя и способствует совершенству и самореализации других.


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН


Когда мы впервые встречаемся с Иоанном Крестителем в Евангелии от Иоанна он крестит людей. Однако у фарисеев есть проблема, связанная с его деятельностью, поэтому они спрашивают его: «Что же ты крестишь, если ты ни Христос, ни Илия, ни пророк?» «Иоанн сказал им в ответ: я крещу в воде; но стоит среди вас Некто, Которого вы не знаете. Он‐то Идущий за мною, но Который стал впереди меня. Я недостоин развязать ремень у обуви Его. Это происходило в Вифаваре при Иордане, где крестил Иоанн» (Иоанна 1:25-28)

Этот вопрос озадачивал многих христиан, нам сегодня так как легко ассоциировать крещение людей с таинством Крещения. Но Иоанн не совершал таинство, так почему же он крестил людей?

Библия дает нам одну подсказку на мотивацию Иоанна. В Марка 1:4 мы читаем: «Явился Иоанн, крестя в пустыне и проповедуя крещение покаяния для прощения грехов». Для Иоанна погружение человека в воду было внешним признаком его внутреннего обращения.

Толпа слушала вдохновляющие речи Иоанна и была мотивирована к тому, чтобы оставить прежний греховный образ жизни. Покаявшись в своих беззакониях, они позволили Иоанну погрузить их в воду, чтобы умереть для своего прошлого и выйти заново рожденными. Омытие водой символизировало омытие их грехов.

Некоторые библейские ученые и историки полагают, что на Иоанна повлияла еврейская секта ессеев. Одна из самых популярных гипотез гласит, что именно Кумранская община ессеев являлась владельцем так называемых Свитков Мёртвого моря, или Кумранских рукописей — большого количества (около 1000) манускриптов, обнаруженных в пещерах Кумрана и являющихся наиболее древними известными фрагментами Пятикнижия. Среди традиций ессеев было крещение покаяния. Они также ожидали приход Мессии и посвятили свои жизни изучению древних текстов. Иоанн прожил много лет в пустыне, и вполне возможно, что он знал о них и их учениях.

С другой стороны, ритуальное купание было распространенной практикой в Ветхом Завете, вытекающей из необходимости очистить себя от всего, что делает человека «нечистым». В книге Левит 14:8 мы находим такие указания: «Очищаемый омоет одежды свои, острижет все волосы свои, омоется водою, и будет чист».

Подобная практика также встречается в Евангелиях, когда Иисус наставлял слепого Он сказал ему: «пойди, умойся в купальне Силоам, что значит: «посланный». Он пошел и умылся, и пришел зрячим» (Иоанна 9: 7).

В конце концов, Иоанн адаптировал различные обычаи ритуального купания и таким образом «готовил путь Господу», помогая людям открыть свои сердца Мессии. Он сказал: «Я крещу вас в воде в покаяние, но Идущий за мною … будет крестить вас Духом Святым и огнем» (Матфея 3 : 11).


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН


В 2017 году из 2,48 миллиарда христиан в мире 215 миллионов пострадали от преследований

 

2017 год знаменует собой военное поражение ИГИЛ на Ближнем Востоке, однако этот год также отражает увеличение религиозного национализма и нетерпимости к религиозным меньшинствам. Сегодня во всем мире 215 миллионов христиан подвергаются жестоким преследованиям, это один из двенадцати христиан, сообщает Международная благотворительная правозащитная христианская организация «Открытые двери» («Open Doors USA») в своем ежегодном всемирном индексе стран, в которых христиане подвергаются наибольшей дискриминации и преследованиям за веру.

Среди этих преследуемых 215 миллионов христиан Азия (включая Ближний Восток) составляет 113,31 миллиона (53 %), Африка — 81,14 миллион (38 %), Латинская Америка — чуть более 20 миллионов (9 %) и остальной мир (Европа, Северная Америка и Океания) почти 12 000 христиан (0,01 %).

По меньшей мере 3066 христиан были убиты по причинам, связанным с верой, по сравнению с 1207 в прошлом году. Это означает увеличение на 154 процента. «Относительное затишье, наблюдаемое в индексе 2017 года, было связано с упадком деятельности Боко Харам в Нигерии», — сообщает «Открытые двери». Однако тем не менее в этой стране наблюдалась волна убийств христиан в центральной части страны. В некоторых сообщениях говорится об «этнической чистке» на основе религиозной принадлежности. Однако около 793 церкви подверглись нападениям, по сравнению с 1 32 в прошлом году, что на 40 % меньше.

Тремя наиболее худшими странами по уровню преследования христиан являются Пакистан, Нигерия и Центральноафриканская Республика. Пакистан по-прежнему занимает первое место в рейтинге по количеству насильственных нападений. Здесь церкви подвергаются регулярным нападениям (поджоги, битье окон, отключение электричества). Было зафиксировано 700 случаев похищения людей, изнасилования и принудительных браков христианок с мусульманами, также увеличение количества беспорядков вследствие слухов о богохульстве.

Поистине, кровь мучеников — это семя Церкви.


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН


Слово «слава» переводит по-разному на иврит и греческий в Ветхом и Новом Заветах, в частности «К-Б-Д» на иврите и «докса» по-гречески. Корень еврейского слова — «тяжесть» или «вес»; греческое слово означает «достоинство» или «хвала».

Когда слово используется по отношению к Богу, оно обычно говорит о чести, которая Ему оказывается, о Его великой доброте, власти и авторитете. Иногда в Ветхом Завете оно используется как способ описания того, как Он являет Себя людям.

Следующие стихи из Библии говорят нам о Божьей славе.

  1. «А Я ожесточу сердце фараона, и он погонится за ними, и покажу славу Мою на фараоне и на всем войске его; и познают Египтяне, что Я Господь. И сделали так» (Исход 14: 4).
  2. «Вид же славы Господней на вершине горы был пред глазами сынов Израилевых, как огонь поядающий» (Исход 24: 17).
  3. «…и не скажет неправды и не раскается Верный [Славный]* Израилев; ибо не человек Он, чтобы раскаяться Ему» (1 Царств 15:29).
  4. «…воздайте Господу славу имени Его. Возьмите дар, идите пред лицо Его, поклонитесь Господу в благолепии святыни Его» (1 Паралипоменон 16:29).
  5. «Сыны мужей! доколе слава моя будет в поругании? Доколе будете любить суету и искать лжи?» (Псалом 4: 3).
  6. «Небеса проповедуют славу Божию, и о делах рук Его вещает твердь» (Псалом 18: 1).
  7. «Воздайте славу Господу Богу вашему, доколе Он еще не навел темноты и доколе еще ноги ваши не спотыкаются на горах мрака..» (Иеремия 13:16).
  8. «Тогда увидят Сына Человеческого, грядущего на облаках с силою многою и славою» (Марка 13:26).
  9. «Говорящий сам от себя ищет славы себе; а Кто ищет славы Пославшему Его, Тот истинен, и нет неправды в Нем» (Иоанна 7:18).

 

* примечание переводчика


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН


Божьи дети очень, очень привилегированны. Мы не только имеем Бога, как своего Отца, Господа Иисуса Христа как нашего Спасителя и Первосвященника, Который постоянно ходатайствует за нас, и Святого Духа, Который пребывает в нас и является неотлучной помощью в трудные времена. Нам также принадлежат все Божьи обетования, которые ободряют нас и дарят надежду, поскольку мы живем для Него.

Будучи детьми Божьими нам многое доступно для удовлетворения своих нужд. В Библии мы находим то, что Бог приготовил для нас.

Ниже приведены лишь несколько из того многообразия привилегий, которые помогают нам жить без страха в Божьей любви. Бог дает их тем, кто стал Его дитем, верит во Христа и нашел прибежище в Нем. Пусть эти стихи Священного Писания поддержат вас, помогут доверять нашему Господу и держаться за Него.

Ни одно орудие, сделанное против тебя, не будет успешно — Исаия 54: 16-17

«Вот, Я сотворил кузнеца, который раздувает угли в огне и производит орудие для своего дела, — и Я творю губителя для истребления. Ни одно орудие, сделанное против тебя, не будет успешно; и всякий язык, который будет состязаться с тобою на суде, — ты обвинишь. Это есть наследие рабов Господа, оправдание их от Меня, говорит Господь».

Если мы будем пребывать во Христе, мы сможем преодолеть любую атаку против нас.

Избавление от скорбей — Псалом 90: 14-16

«За то, что он возлюбил Меня, избавлю его; защищу его, потому что он познал имя Мое. Воззовет ко Мне, и услышу его; с ним Я в скорби; избавлю его и прославлю его, долготою дней насыщу его, и явлю ему спасение Мое».

Бог обещает избавить всех, кто любит Его. Мы можем столкнуться с большими или маленькими проблемами, но Творец Вселенной и Отец всех, кто во Христе обещал спасти нас. Он может спасти: «Господь Бог твой среди тебя, Он силен спасти тебя; возвеселится о тебе радостью, будет милостив по любви Своей, будет торжествовать о тебе с ликованием» (Софония 3:17).

Нам все содействует ко благу — Римлянам 8: 28-30

«Притом знаем, что любящим Бога, призванным по Его изволению, все содействует ко благу. Ибо кого Он предузнал, тем и предопределил быть подобными образу Сына Своего, дабы Он был первородным между многими братиями. А кого Он предопределил, тех и призвал, а кого призвал, тех и оправдал; а кого оправдал, тех и прославил».

Если мы любим Бога, тогда мы уверены, что все, что происходит с нами, должно преображать нас в образ Христа. Мы можем не понимать всего, что происходит с нами и вокруг нас, но если мы любим Бога, то можем быть уверены, что Он будет использовать все, чтобы сделать нас более и более похожими на Его Сына. Всегда.


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН


Господь Иисус Христос использовал много образов для описания Царства Небесного, все они подчеркивали его несравненную красоту и неизмеримую ценность. Один из образов, который Он использовал для описания — это драгоценная жемчужина. Почему Господь выбрал именно этот образ, и что мы можем извлечь из него?

Дороже всего на свете

Мы читаем историю о жемчужине, рассказанную Иисусом в Евангелии от Матфея 13: 45-46. Этот короткий отрывок говорит нам о многих истинах. «Еще: подобно Царство Небесное купцу, ищущему хороших жемчужин, который, найдя одну драгоценную жемчужину, пошел и продал все, что имел, и купил ее».

Господь Иисус в Своей миссии, которая заключается в том, чтобы привести людей к Отцу, использует нечто очень простое, чтобы сравнить красоту Бога и пребывание с Ним с огромным материальным богатством, которое любой человек может достичь на земле. И то, что Он использовал на этот раз, прекрасно показывает это.

Что такое жемчуг?

Жемчуг — биогенное твёрдое, округлое или неправильной формы образование, извлекаемое из раковин некоторых морских и речных моллюсков. Жемчуг ценится как драгоценный камень и используется для производства ювелирных изделий. Жемчужины, которые представлять меньшую ценность используются для изготовления недорогих ювелирных украшений.

Чем крупнее размер, тем дороже жемчужина. Размер зависит от вида моллюска, в котором росла жемчужина.

О самой крупной натуральной жемчужине было сообщено в 2016 году — её вес 34 кг, размеры 30×67 см; по оценкам ее стоимость может превышать 100 млн. долларов США.

Такие редкие и крупные жемчужины встречаются нечасто, поэтому они стоят дорого и представляют большую ценность.

Господь Иисус описал Царство Небесное, как очень дорогую редкую жемчужину, которую нельзя вырастить и, конечно же, подделать. В то время как искусственные жемчужины похожи на настоящие они отличаются от них блеском и другими характеристиками.

Что это значит для нас?

Из этого сравнения мы можем очень многому научиться, ниже приведены лишь несколько моментов.

1) Нет ничего подобного Царству Небесному

Господь Иисус сказал, что купец искал жемчужины, когда случайно нашел одну драгоценную жемчужину. Этот человек похож на нас, он ищет что-то ценное, что-то важное. Разве не каждый из нас желает лучшего в жизни? Разве не каждый из нас стремится к прекрасному и важному, к значимости и богатству?

Этот человек, однако, нашедши драгоценную жемчужину осознал ее огромную ценность и продал все, что у него было, чтобы получить ее. Он увидел, что нет другой такой жемчужины.

Так ли мы относимся к Царству Небесному? Осознаем ли мы огромную ценность вечных отношений с Отцом и рассматриваем ли Царство Небесное как нечто гораздо более важное, чем что-либо на свете?

Нет ничего и никого подобного нашему Богу.

2) Мы должны осознать, что существуют подделки и имитация жемчуга

 

Купец увидел насколько ценна жемчужина. Он знал как отличить настоящую ценную жемчужину от фальшивой или низкокачественной. Он понял ценность этой драгоценной жемчужины и сделал все, чтобы заполучить ее, игнорируя остальные жемчужины.

А что насчет нас? Узнаем ли мы подделки? Так много вещей пытаются занять место Бога в нашей жизни, мы должны видеть их такими, какие они есть: бесполезные вещи, которые не заслуживают ни нашего времени ни почтения, которые мы должны отдавать только Богу.

Эти вещи могут нам показаться ценными, но на самом деле они дешевка и не предлагают ничего, кроме кратковременного счастья. Деньги, положение, земная власть, имущество и многое другое не так важны, как Бог.

3) Мы должны быть готовы поменять временное на вечное

Наконец, мы читаем, что купец продал все, что у него было, чтобы купить драгоценную жемчужину.

Христианство такое же. Мы не можем одновременно принадлежать и этому миру и Богу. Мы охотно должны быть готовы обменять все земные и временные радости на вечное Божье. Сам Господь Иисус сказал: «Тогда Иисус сказал ученикам Своим: если кто хочет идти за Мною, отвергнись себя, и возьми крест свой, и следуй за Мною, ибо кто хочет душу свою сберечь, тот потеряет ее, а кто потеряет душу свою ради Меня, тот обретет ее…» (Матфея 16: 24-25).


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН


Тот, кто правильно используют свое время живет дважды

Время, которое является для нас либо хорошим союзником, либо врагом может очень тяжело поддаваться управлению. Время — величайшее богатство, которым мы обладаем. Потерянное время — это то, что мы никогда не сможем вернуть. Время — это наша жизнь, поскольку все, что происходит с нами происходит в определенный момент времени нашей жизни. Мы те, кто есть, но мы являем то, кто мы есть на самом деле через то, что делаем, а все, что мы делаем, требует нашего времени.

Следующие практические советы основаны на здоровом персональном коучинге, полученном из позитивной психологии.

  1. Работайте, согласно приоритетам

Составьте список ваших первостепенных задач и постарайтесь выполнять самую сложную работу утром, когда ваша энергия и концентрация находятся на пике. Научиться правильно расставлять приоритеты — это хороший способ научиться работать эффективно. Как можно скорее приступите к самым сложным задачам. Чем дольше вы будете их откладывать, тем труднее вам будет их выполнить. Отведите определенное время для того, что наиболее важно.

  1. Составьте календарный план событий в соответствии с целями и задачами

Мы быстрее справляемся с задачами, когда установлен крайний срок их выполнения. Постоянное использование ежедневника помогает иметь полный обзор года.

  1. Эффективно распределяйте каждый день недели

Организуйте свою неделю назначив конкретные дни для выполнения определенных задач. Например, используйте понедельники и среды для встречи с клиентами и оформления продаж; вторники и четверги посвятите написанию писем и работе над стратегией; по пятницам утром работайте, а во второй половине дня сосредоточьтесь на обучении. Субботу посвятите спорту, воскресенье — церкви. И так далее. Дальновидное распределение времени на неделю — это отличный инструмент для повышения эффективности.

  1. Придерживайтесь эффективной коммуникации

Решайте все вопросы не отходя от кассы. Не пытайтесь угадать что кто-то хотел сказать в запутанном письме; просто спросите. Это позволит сэкономить время и энергию, а также предотвратит ошибки. Эффективная коммуникация является ключевым принципом.

  1. Развивайте искусство делегирования

Научитесь делегировать как можно больше задач. Когда вы начнете это делать то увидите, как ваша роль и работа выйдут на новый уровень. Определитесь с тем, что лично у вас получается выполнять хорошо и делегируйте другим то, что не является областью вашей компетенции. Для эффективного делегирования вам необходимо действовать предусмотрительно. С этой целью было бы целесообразно выделять каждый день несколько минут на то, чтобы эффективно организовать каждый час с максимальной эффективностью.

  1. Придерживайтесь баланса при использовании времени

Для того, чтобы научиться эффективно управлять своим временем попытайтесь записывать то, что вы делаете каждый час в течение недели, с того момента как вы проснулись и до времени отхода ко сну. Таким образом вы узнаете нужно ли вам вносить изменения в свою жизнь и расписание для достижения еще большего баланса: время для сна, еды, общения с друзьями, семьей и т. д., не забывая о ваших рабочих часах в соответствии с приоритетами, которые вы определили.

  1. Уделяйте больше внимания физическим упражнениям и отдыху

Трудоголики часто забывают заботиться о своих телах. Регулярные физические упражнения помогут вам избавиться от токсинов, обеспечат большей энергией, улучшат внимание и сон. Пренебрежение собственным физическим здоровьем — худший способ управления очень напряженным графиком.

  1. Увеличьте свою способность к концентрации

Иногда вам необходимо замедлить темп, чтобы лучше поработать. Тем не менее вы будете работать быстрее, если уменьшите отвлекающие моменты и сосредоточитесь только на одной задаче. Выполнение одного задания в данное время (в отличие от многозадачности) является ключевым принципом. Научитесь говорить «нет» отвлекающим моментам и другим людям, когда необходимо сконцентрироваться на задачах, с которыми вам нужно справиться до определенного срока.

  1. Расслабьтесь

Для того, чтобы снизить напряжение ежедневная порция хорошего смеха необходима как воздух. Ответственность не должна заставлять нас воспринимать все настолько серьезно, чтобы забыть как наслаждаться жизнью. Придавая каждой вещи свое значение — ни больше, ни меньше — важно для нас, чтобы позволить нашей психике работать спокойно и продуктивно.

Тот, кто правильно используют свое время живет дважды. Самое главное — это не только наша эффективность в выполнении задач, будь то профессиональная, личная или семейная; когда вы правильно используете свои дни у вас появляется больше времени для своих близких, что является истинным содержанием качества жизни.


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН


Вы еще не определились с новогодними решениями?

Следующие три пункта вы, безусловно, сможете выполнить в этом году

 

Уже январь, часы тикают. Вы уже встали на путь достижения своих духовных целей в этом году? Если да, то идите с Богом и следуйте за Ним к успеху. Если вы этого еще не сделали, для вас есть хорошая новость:

Мы всё можем в укрепляющем нас Иисусе Христе

Возможно, вы уже определились с духовными целями на этот год. Или, быть может, вы все еще не знаете, что Бог хочет, чтобы вы сделали в 2018 году. Если вы относитесь к первой категории, то доверьтесь Господу и следуйте за Ним. В Притчах 3: 5-8 говорится:

 «Надейся на Господа всем сердцем твоим, и не полагайся на разум твой. Во всех путях твоих познавай Его, и Он направит стези твои. Не будь мудрецом в глазах твоих; бойся Господа и удаляйся от зла: это будет здравием для тела твоего и питанием для костей твоих».

Если вы относитесь ко второй категории, воспользуйтесь следующими духовными целями, которые каждый христианин должен ставить перед собой каждый год. Они очень полезны и легко выполнимы.

1) Распространение веры

Во-первых, мы все хотим поделиться своей верой с другими. Как последователи Христа, мы должны следовать тому, что сказал Господь Иисус Христос: «Дана Мне всякая власть на небе и на земле. Итак, идите, научите все народы, крестя их во имя Отца и Сына и Святого Духа, уча их соблюдать все, что Я повелел вам; и се, Я с вами во все дни до скончания века. Аминь» (Матфея 28: 18-20).

Это не предложение Иисуса. Это повеление от Господа. Если мы любим Его и действительно следуем за Ним, нам следует выполнять то, что Он сказал. Хорошая новость заключается в том, что это так легко сделать. Расскажите своему коллеге о христианской книге, которую вы читаете; пригласите друзей на одно из мероприятий вашей церкви; объясните другу, который вступает в брак, почему вы в свою очередь решили венчаться в церкви. Есть так много способов, где мы можем быть свидетелями Христа прямо там, где находимся!

2) Приносите надежду другим

Как Божий народ мы несем ответственность за то, чтобы приносить надежду тем, у кого ее нет. Библия говорит нам, что мы являемся представителями Христа, Его «послами», которые трудятся над тем, чтобы познакомить с Ним тех, кто еще не знает Его: «Итак, мы — посланники от имени Христова, и как бы Сам Бог увещевает через нас; от имени Христова просим: примиритесь с Богом» (2 Коринфянам 5:20).

Мы приносим послание любви, надежды и прощения всему человечеству. Никто из нас не освобождается от этой ответственности; поскольку Христос умер за всех нужно, чтобы все об этом узнали. Будьте самим собой и делитесь надеждой: скажите доброе слово, пригласите кого-то на обед, станьте другом тому, у кого нет друзей.

                                                    3) Возрастайте в любви к Богу          

Наконец, мы должны стремиться расти в любви к Богу. Подобно тому, как плодоносящие деревья нуждаются в питании, чтобы приносить плоды, все мы должны расти и питаться Божьей любовью, если хотим приносить духовные плоды. Это может показаться не такой грандиозной целью, как восхождение на гору Эверест, но на самом деле это цель, в которой Бог больше всего заинтересован.

Сам Господь Иисус сказал в Иоанна 15: 4-5: «Пребудьте во Мне, и Я в вас. Как ветвь не может приносить плода сама собою, если не будет на лозе, так и вы, если не будете во Мне. Я есмь лоза, а вы — ветви; кто пребывает во Мне, и Я в нем, тот приносит много плода; ибо без Меня не можете делать ничего».

Мы должны стремиться расти в наших отношениях с Богом. И, к счастью, это не так уж и сложно. Загрузите приложение для Библии на свой телефон, планшет, компьютер и ежедневно читайте Слово Божье, подпишитесь на рассылку хорошего христианского сайта, читайте по одной главе в неделю вдохновляющей христианской книги и Господь почтит ваши усилия.


Источник
Перевод Натальи Починовской, специально для ТБН