Соблюдение немногих полезных привычек сможет помочь нарастить продолжительность жизни без хронических болезней по меньшей мере на десять лет, считают американские эксперты.
В соответствующей исследовании поучаствовали свыше 111 000 мужчин и женщин. За участниками наблюдали в течение нескольких десятков лет.
Участникам предлагали придерживаться всего пяти хороших привычек: полезно есть, регулярно делать зарядку, ограничить употребление алкогольной продукции, не курить и следить за массой тела.
50-летние женщины, следовавшие четырём-пяти таким привычкам, жили примерно на 34,4 года дольше без диабета, недугов сердца, сосудов и рака, в сравнении с теми, кто не следовал режиму.
Мужчины с полезными привычками проживали 31,1 года без хронических заболеваний, а остальные в среднем не сталкивались с ними в течение 23,5 лет.
Государства Африки с первого января в официальном порядке начали торговлю по новым правилам. После месяцев отсрочек из-за пандемии на континенте действует общая зона свободной торговли.
Ожидается, что Африканская континентальная зона свободной торговли объединит один миллиард 300 миллионов человек, а также экономический пул на три триллионы долларов.
Планируется беспрецедентное увеличение товарооборота между странами. По сведениям Всемирного банка, благодаря новым правилам уже к 2035 году хороший заработок смогут получить десятки миллионов жителей континента.
Зона свободной торговли изначально должна была начать действовать первого июля прошлого года. Но дату перенесли, так как ввиду коронавируса нормальные переговоры было невозможно наладить.
Тем не менее на то, чтобы полностью применить все пункты договора, понадобится много лет.
В РФ сконструировали беспилотник, способный преодолевать дистанцию в триста километров с нагрузкой свыше двухсот килограммов.
Сообщается, что дрон возможно использовать в логистике и почте в российской глубинке и в климате Крайнего Севера на нефтепромыслах. К тому же дрон сможет транспортировать продукцию первой необходимости и другие грузы в отдалённые уголки страны.
Модель BRAERON, как ожидается, поможет уменьшить наценку на логистику больше чем на 30 процентов. Дрон способен преодолевать до 300 километров температурном коридоре минус 40-плюс 40 градусов Цельсия. Наибольшая масса груза, который способен доставить механизм, – 240 килограммов.
Габариты аппарата — 5 на 3 метра, для работы ему нужен бензин. Сообщается, что для взлёта по вертикали не требуются особенные условия, а для приземления беспилотнику необходима лишь ровная площадка 10 на 10 метров.
Власти КНР решили отказаться от неформального звания мусорной державы и приостановили импорт твердых бытовых отходов (ТБО) из других стран.
Запрет начал действовать с нового года. Под закон не попадает часть металлического лома, ее страна будет ввозить и дальше для переработки и дальнейшего использования.
Китай берет ТБО из-за границы еще с 80-х годов прошлого века, страна являлась крупнейшим покупателем отходов. Это помогало стремительному подъему экономики, однако негативно сказывалось на состоянии окружающей среды. Многие предприятия нарушали нормы по правильной переработке и утилизации отходов.
Три года назад после масштабной проверки стало понятно, что свыше 60 процентов китайских организаций не соблюдают эконормы. Власти КНР сначала поэтапно запрещали импорт отдельных групп отходов, а потом прекратили его полностью.
Мы живем в двойственном мире, где есть добро и зло, мужчина и женщина, свет и тьма, белое и черное… Неосознанно пытаемся делить на части и наш жизненный путь. «Наступила черная полоса», — говорим мы, когда проблемы наседают на нас со всех сторон.
Но давайте разберемся, реальны ли такие «полосы», или просто мы сами не хотим раскрасить свою жизнь в яркие цвета?
– О, ко мне это не относится! – скажете вы, наши любимые зрители.
– Постойте, но разве не бывает у нас вереницы неприятностей и вороха проблем, взявшихся ни с того, ни с сего? И как относиться к таким бедствиям?
У нас есть решение! Предлагаем обратиться к Библии! Неприятности могут стать испытанием перед большим благословением от Господа, не так ли? Вспомните, как был испытан праведный Иов, – вот уж у кого были непоколебимая вера и ангельское терпение.
Пожалуй, легко сказать, но как быть нам, ведь в современном мире трудностей еще больше?
Команда ТБН подготовила для вас специальное прямое включение, где неразрешимые проблемы и беды мы будем «разбивать» Словом Божьим!
Проводить прямой эфир будет наш постоянный ведущий – Кирилл Косов, а помогут ему в этом благословенные гости!
Петр Луничкин – директор христианской миссии «Свет на Востоке»;
Жанна Хадипаш – служитель церкви «Христос миру»;
Иван Иклюшин – дьякон церкви «Благая Весть», руководитель альянса инициатив «Россия без сирот».
Кроме природы неприятностей, мы поговорим о том, как помочь в беде ближнему, и где здесь мера; как в печали не винить всех вокруг и самое главное – Бога. Разберемся, как преодолеть отчаяние и не впасть в уныние.
Мы будем исследовать Писание, горячо молиться именно за ваши нужды и поможем набраться сил, насытиться благодатью от Господа, и сразу, во время прямого эфира, воспрять духом для победоносной и праведной жизни!
Кирилл Косов
Жанна Хадипаш
Пётр Луничкин
Иван Иклюшин
Не забудьте: в пятницу, 5 февраля, в 19:00 МСК вам нужно включить ТБН и «Прямой эфир из Петербурга»!
Оставьте молитвенную просьбу, чтобы уже до начала эфира о вас и ваших близких начали молиться наши ходатаи! У нас более 70 молитвенных центров по всему миру и просьбу о молитве можно оставить прямо на сайте:
Гость программы «Это сверхъестественно!» с Сидом Ротом, Эндрю, почувствовал осязаемую славу Божью в возрасте 4 лет. Представьте, какой он сейчас!
«Я думаю, иногда люди исполняются Славы Божьей, но не понимают этого! – рассказывает Эндрю. – Но мама сказала, что это Слава Божья, и после этого я начал проводить молитвенные встречи в своей комнате».
Герой программы расскажет о своей яркой встрече с Господом, о том, как Святой Дух даровал ему голод по Богу, о том, как после 7 микроинсультов врачи сказали, что Эндрю больше не сможет говорить и петь, и о том, как в итоге Бог всех удивил!
Также вы услышите о «волнах» и «цунами» исцелений, узнаете о том, как Бог разрешил Эндрю видеть души, о трансформации людей, переходящих от тьмы в свет, и о многом другом!
Британский премьер Борис Джонсон в рамках срочного обращения к населению объявил о тотальном локдауне на фоне рекордного прироста случаев коронавируса.
Власти страны хотят впервые за все время эпидемии повысить уровень угрозы до пятого. Это расценивается как серьезная угроза перегрузки медицинских институтов страны.
За прошлые сутки в Великобритании выявили более 50 тысяч случаев заражения инфекцией, свидетельствуют официальные данные.
Ранее руководитель Министерства здравоохранения Королевства Мэтт Хэнкок заявил, что британские учёные выявили новый, мутировавший, тип коронавируса, распространяющийся быстрее известных штаммов.
Текст австралийского гимна лишился строчки-упоминания о молодой нации. Это сделано из-за коренного населения континента.
Сейчас соответствующее место гимна звучит как «Развивайся, прекрасная Австралия», а не «Ведь мы молодые и свободные».
Скотт Моррисон, глава правительства государства, подчеркнул, что хотя австралийцы как современный народ сформировались не так давно, их история все же уходит корнями в древние времена.
Таким образом руководство государства выразило дань уважение аборигенам.
Пластиковый мусор — это приблизительно четверть рациона белых медведей, живущих в Арктике. Это очень опасно для здоровья и жизни животных.
Сообщается, что медведи проглатывают пакеты, упаковки и другие изделия, когда ищут еду на свалках человеческих отходов. В последнее время такие ситуации становятся всё более распространенными, так как в естественной среде обитания хищники испытывают недостаток в пище.
Также пластик нередко попадает в организм птиц, тюленей и других представителей морской фауны, на которых ведут охоту медведи. Плавучий мусор, включая рыболовные снасти, представляет опасность запутаться в них и утонуть.
По словам учёных, северные широты, в отличие от тропических, пока что относительно свободны от пластика. Однако в Арктике с каждым годом становится всё больше неразлагаемых отходов, что угрожает всем полярным экосистемам.
Диетологи рассказали о полезных свойствах граната. Данный плод содержит немалое количество антиоксидантов и кислот.
Фрукт может снимать воспаление, а также понижать уровень холестерина в крови. Гранат помогает избежать разрушения клеток в сердечно-сосудистой системе, по этой причине употребление граната способно предотвращать развитие инфарктов и инсультов.
Также плод может противостоять развитию деменции. У фрукта выражены антиопухолевые свойства. В особенности это касается новообразований в молочной железе.
Полезные качества граната будут значимы, если ежедневно употреблять четвертую часть фрукта или 30 граммов гранатового сока. Его лучше разводить или пить с помощью трубочки.
