Американские эксперты сделали вывод, что в йогурте есть немало очень полезных веществ. Они способны предотвратить развитие опасных заболеваний.
Были изучены сведения 1,4 миллиона американских, европейских и азиатских пациентов. Выяснилось, что употребление клетчатки и йогурта понижает опасность развития рака лёгких. У людей, которые регулярно ели эти продукты, вероятность появления болезни была на 33 процента ниже, чем у не употреблявших такую еду.
Параллельно китайские специалисты пришли к похожему выводу: употребление йогурта сокращает вероятность развития онкологических недугов на 19 процентов. Также понижается опасность возникновения рака пищевода, мочевого пузыря и толстого кишечника.
Данный продукт также способен нормализовать повышенное артериальное давление у женщин. Пробиотики в йогурте помогают бороться с симптомами волчанки.
