«Вспыльчивый человек возбуждает раздор, а терпеливый утешает распрю», «Терпеливый лучше храброго, и владеющим своим духом лучше завоевателя города» — так говорит Библия.
Знаете, что такое «владеющий духом»? Это значит быть воздержанным, контролировать себя и не поддаваться своим эмоциям.
Давайте будем честны с собой. Как часто вы управляете своими эмоциями, словами и мыслями, и как часто они управляют вами? Вот именно об этом и будет рассуждать в этой программе Джойс Майер.
