Южнокорейские эксперты стали авторами любопытного испытания. Они захотели сравнить людей с различными типами суточной активности, которых принято называть «совами» и «жаворонками». Выяснилось, что ритм отдыха и сна воздействует на внешность и состояние здоровья.
В опытах поучаствовали свыше 1 000 добровольцев с различными физиологическими типами графика работы и отдыха. Исследовали не только стопроцентных «сов» и «жаворонков», но также людей с усреднёнными показателями. В общем, здоровье «сов» вызвало больше опасений у экспертов.
Люди, предпочитающие засыпать поздно, имеют предрасположенность к набору лишнего веса, больше имеют хронических недугов, жировых гормонов в крови у них также больше. Однако, был выявлен и обратный эффект. Невзирая на ослабленное в некоторых случаях здоровье, «совы» выглядят более моложавыми. Пока что такие неожиданные результаты учёные не сумели объяснить.
