Синтезированные витамины могут навредить человеческому организму. Это информация датских учёных.
Медики в процессе экспериментов исследовали последствия от приёма витаминов для человека. Выяснилось, что организм людей не усваивает искусственно полученные витамины, а только аккумулирует их. Химические вещества со временем засоряют организм, вызывая серьёзные недуги.
Эксперты советуют исключить искусственные витамины и употреблять натуральные, которые организм прекрасно усваивает. Так, учёные рекомендуют есть побольше овощных культур и фруктов, которые могут восполнить необходимые элементы.
До этого учёные установили идеальный продукт для женского здоровья. Они считают, что авокадо — наиболее полезный для женщин плод.
Ранее сообщалось, что овощи помогают против стресса.
