Калорийность рациона россиян

Среднестатистический россиянин потребляет 2651,5 килокалорий ежесуточно. 335,4 г составляют углеводы, 108,6 г – жиры и 80 г –

Среднестатистический россиянин потребляет 2651,5 килокалорий ежесуточно. 335,4 г составляют углеводы, 108,6 г – жиры и 80 г – белок.

Наиболее калорийным остаётся суточный рацион жителей Дагестана (3988,3 ккал), Кабардино-Балкарии, Ингушетии, Тюменской области и Башкирии.

Минимум калорий потребляют в Рязанской области (2180,1 ккал), Хабаровском крае, Тамбовской области, Камчатском крае. Москвичи потребляют 2261 ккал.

На продукты из мяса приходится приблизительно 15-18 процентов суточного рациона. Наиболее непопулярным продуктом у жителей России оказалась рыба (1,7 процента).

В среднем городские жители употребляют меньше калорий, чем люди на селе: 2577,8 ккал против 2865,4 ккал.

Источник

Фото

Leave a Comment