Постоянные поездки на велосипеде способны тормозить процессы увядания в организме, выяснили английские учёные.
Эксперты проверили несколько десятков любителей велопрогулок в возрасте за 55 лет. Мужчинам требовалось преодолеть сто километров, а женщинам – шестьдесят километров.
Выяснилось, что физически подготовленные участники нисколько не потеряли в силе и мышечной массе. У поклонников велосипеда с годами не добавляется жир и холестерин в крови, у мужчин же сохраняется хороший уровень тестостерона.
Спортивные нагрузки активизируют работу тимуса. Речь идет об органе, где идет преобразование стволовых клеток в Т-лимфоциты, с годами орган уменьшается в габаритах. Однако у любителей велосипеда тимус продуцирует такое же число клеток иммунитета, сколько и у молодёжи.
