Снизить давление без лекарств

Если давление повысилось незначительно, его можно скорректировать без применения медикаментов. Кардиологи рассказали, что для этого надо освободиться от

Если давление повысилось незначительно, его можно скорректировать без применения медикаментов.

Кардиологи рассказали, что для этого надо освободиться от стесняющей одежды, открыть окна и лечь так, чтобы голова была немного приподнята. Описанные манипуляции эффективны лишь для облегчения симптомов гипертонии.

Важно еще и делать все, чтобы исключить подъем давления. Нужно уменьшить употребление соли и поддерживать оптимальный вес.

Известно, что сегодня только у 5-10 процентов пациентов можно точно установить конкретную причину повышения давления.

Источник

Leave a Comment